自己卑下しそうになったら・・・へのコメント

sanmuzige より

sanmuzige — Thu, 13 May 2010 04:16:39 +0000

今回のお話を読んでいなかったので今日のコメントになってしまいました。
自己卑下の習慣で勇気が湧かない、たしかにそうです。
「ありのままの姿を見る」というのがまだピンと来ないのですが、
そのうち「あ、なるほどこういうことか」と、今回のお話を思い出す日が来たら
今より少し変われていると思っています。その日を楽しみに頑張ります。

ママ３年より

ママ３年 — Sat, 16 Jan 2010 04:13:40 +0000

購読してずいぶん経ちますが　２回目のコメントです（笑
あまりにもタイムリーでおかしくて　思わずコメントしたくなりました。

今、仕事の準備中ですが　ふと鏡を見たら「男みたい・・・」

美容関係の仕事をしているのに、これはまずいな～　でも、そんなに
このオーラはすぐにかわるのだろうか？と　危機感一杯で読み始めたら
ああ、そうか、私のオーラからは女性ホルモンが足りない（笑
と、再認識しました。くだらなくてすみません。

でも、大事なことだなと　改めて　反省、対策を考えさせられました。

k より

Sat, 09 Jan 2010 08:39:41 +0000

最近の小川さんのメルマガは、読んでいて明るい気持ちになります。
(いつも、いいことを言ってらっしゃいますが；)

ポジティブな方が発する言葉は、やはり
言葉を通じて、幸せなパワーをもらえます。

たくさんの成功知識はほしいけれども、頭でっかちになってそれに囚われないように　
気をつけたいと思う、今日この頃。

なので最近は、ここのメルマガを毎日読む習慣を控えています。

例えいい意見でも、そればかり詰め込みすぎてしまうと自分を見失ってしまい
知識でっかちの、ただの　人の受け売り意見しか持てなくなってしまう自分が
いて。自分が嫌いになってしまうから。

セルフイメージの向上に伴って、だんだんと少しずつ、
良い意見を自分のものにしていきたいと思います。
これからも、ここのメルマガにはお世話になります。
あまり、コメントはしませんが、
良い内容をシェアしてくださって、本当に素晴らしいお仕事をされていて。
前向きな気持ちにさせていただいて感謝しています。

もっともっと、読んでいて元気になれるような明るい気持ちに成れるような
それでいて為になる情報をこれからも期待しています。

ハオハオより

ハオハオ — Tue, 05 Jan 2010 08:17:50 +0000

自己卑下している私がいます。
ありのままって何か良く分からなくなっていた時期がありました。
で、小さいのを隠す為に大きく見せている自分がいることにも･･･

それがはち切れて今の状態になっているわけです｡｡｡
私は出来るのに････

セルフイメージって本当に大切ですね。
環境が人を育てる、まさにその通りかもしれませんね

にゃんずままより

にゃんずまま — Tue, 05 Jan 2010 05:02:46 +0000

自己卑下って、本人は謙遜しているつもりでも周りには不快感を与えることがありますね。
「あなたのことを本気で褒めているのに、どうして否定するの？」
って言う感じで。
褒めた方は、自分が否定された感じを受けて気まずい雰囲気になります。
自己卑下することを良しとする、しないは本人の自由だけど
自分の心の中でやってほしいなあ～と思うのです。

kureopatora より

kureopatora — Tue, 05 Jan 2010 02:10:40 +0000

自己卑下、自己否定、客観視、メタ認知、自己理解、自尊心とナルシスト、アイデンティティ・・・今回の記事、皆様の気づきに触発されるものも多く、すべてに自分も思い当たる点があり、そういったことが生理整頓できている人が成功しているのかなと思いました。
自分で自分をどう感じているか、自分をどうしたいのかやってみればいいのに不安や恐れから対決できていない。
自己卑下してしまうというのは明らかに本当はこうじゃない、理想はもっと違う、私もああなりたい、なれるはずだという気持ちが隠れていると思う。だったら今の自分じゃいけないことも気づいているからこそ、自己卑下してしまう。
自分が延長上の自分で不味いなら、今までの思考じゃいけない。今まで通りではいけない。だから自分だと思っている自分をちょっと人に投げ出してみる、自分の自尊心を解き放ち人と繋がってみる＞＞＞そこで化学反応が生まれるかもしれない。彼から新しい自分像をフィードバックしてくれるかも知れない☆新しい役を与えられるかもしれない・・・
その可能性に賭けること！
美しいファンファーレを鳴らす心算があり、そのファンファーレがイメージ出来る共感者が集まってファンファーレが完成する♪♪♪しかし自分がどんなファンファーレをイメージしているか、鳴らしたいと思っているか、黙っていても分からない。発信していくことで誰かが聞きつけ、共感を呼び実現できることもある。美しいファンファーレに向かってストーリーを
組み立てていくこと。自灯明という言葉がありますが、その光が素晴らしければ人がおや？っと思い集まってくるのではないでしょうか。素晴らしい楽譜に著名な音楽家が集まってくるように。
自己卑下というイジケから、自分こそが周囲を変えて行けるんだという自尊心や勇気や自立心を持つことで、自分を変えることで、他人との関係もそこから生み出されるストーリーも変わっていくんだと思います。
五木寛之さんが親鸞の新刊を出したことに際して「人間は昨日の自分と決別して何百回でも再生できると説いているように思えるのです」と言っていましたが、自己卑下しそうになったら、ようし、自分が不甲斐無いんだな、ではどんな自分が理想であるか、今までの自分を一旦否定し、壊してつまり自己卑下ではなく、自己否定して自分と取っ組み合ってそれを倒して、命を投げ出す覚悟や決意の大きさの設定を変えることが感情に変化を起こし、今の自分ではない、次の自分に出会えることになるのではないでしょうか？！！！
今年は、今年こそ、チャレンジしてチェンジしたいです☆☆☆

watanabe より

watanabe — Tue, 05 Jan 2010 00:10:12 +0000

おはようございます、小川さん。

本来の自分にですね。

自分にプレッシャーを感じたとき
下手でもやろう、

自分が落ち込んだら
視点を変え
新しい出逢いに飛び込む（メディア情報、サークル、自己啓発等）
客観視できるまで。
自分に許可、許せるまで。

成功したら、喜びをシェアし
自分のすべきことに最終をつくらない。
それには、前向きの言動がでてくる。
自分の成長に焦点をあてた
言動は他人とのシェアができ、
すべてが、一体の大きな歯車だから。

自分のあるすべては
この大きな歯車のひとつで
どれも欠けてることはないから。

自分のことは、自分ですべて
わかっている錯覚から
自己卑下が生じるのではないか。
成長、変化は今世の宿命ともいえるか。

toki より

toki — Mon, 04 Jan 2010 16:00:18 +0000

「これは自分らしくない」とか「こんなことは、自分には出来ない」と決めつけてしまいがちですね。
本当には、決まっていないのに。
最近は、それがキッチリと理解できるようになりました。
本当に～自分を、色眼鏡で見ていなたぁ～と気づきます。
そして。それが出来るようになると、周りの人も、色眼鏡で見ないでいられるようになりますね。
ありのまま、原寸大。その自分を楽しむ・・・ホントに大事なこと。ですね。

KAKERU より

KAKERU — Mon, 04 Jan 2010 15:34:10 +0000

その鏡がゆがんでいないことを祈るだけですが……
正直、鏡を見ても比較するものがなければ自分がどのレベルなのかとか、どういった状況なのかはわかりませんよね。

ilcuore より

ilcuore — Mon, 04 Jan 2010 15:24:56 +0000

この自己卑下の感情について　もう少し深く考えてみました
Dr．モルツの教えに従って

何故　尊敬している人成功している人って自己卑下しないのかな？　って
少し考えてみました
自信があるから才能があるから成功しているからお金があるから
自己卑下しない
こんな理由ではないような気がします

自己卑下する人は
自己卑下という殻の中に保身して身を守っているのだと思います
何から保身するのかと言えば
自尊心が壊れることからです

自己卑下の習慣のある人が
心から自己卑下を無くし
自信を持って成功している人と交わっていこうと思うのであれば
まず自己卑下をする自分を認める
「自信のある人才能のある人成功している人お金のある人」を
ちょっと嫉妬したり羨ましがったりする自分を認める
ああ「嫉妬してるんだな」「ちょっとしたやっかみがあるのだな」
それが、自己卑下っていう態度に出るんだな
自尊心を維持したいから　自己卑下って態度に出るんだな　って
認めることによって
自己卑下の気持ちを手放すのだと思います

そうして自己卑下という感情を手放したら
あとは　すっきりとした
本来の才能を携えた自分が顕れ　めきめき成功されるのでは

例えば　小川さんが例にあげられた
実力があるのに自己卑下する社員の方は
今は　小川さんや他の方にのまれていて
防衛本能から、つい自己卑下してしまう
一旦その気持ちを認めたうえで
ご自分の実力が発揮できる仕事に取り組まれていたら
いつの間にか　自己卑下の感情は霧散して
成功の思考に入って行く思います

こういうことが　Dr.モルツの教えのようだと思います

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