SAKURA より

SAKURA — Sat, 12 May 2012 04:12:16 +0000

【機嫌が悪い時は、自ら機嫌が悪いという選択をしているのだと自覚します】
マイナス感情が起きた時は、その様に“時間管理”が狂いますので、この頃はその様になります時は、先ず「イメ－ジ」で切り替えモ－ド！！が？出来ない時もあります。そのような時は、気持ちの切り替えを、外部に！例えば、私にも“ペット”がいますので、散歩とか？別の事に焦点を切り替えてみようと改めて思います。本当に感情の使い方次第で“時間管理”が左右されると今日は、改めて思いました…。私も何度も「イメ－ジトレ－ニング」で問題を切り抜けて行こうと思いますが……更に！“映画鑑賞”は、ここFUKには、納得する様な場所が（映画館）がないので、行くという気持ちにはなれないのが現状なのです。が！おとといでしょうか？？ふと！看板広告の“映画のタイトル”が気に入り、さっそく試写会ですので、申し込みをしようと思います…。さっそく！今から“葉書”に申し込みを書く事で、気持ちが切り替わりました～かと？なんだか“ワクワク～♫”した気持ちになりました。当たり前の事を忘れていましたが…！この「気づき」に感謝申し上げます…。「リ－」さんへ

義武より

義武 — Sat, 12 May 2012 03:03:33 +0000

自覚のスキル、、それこそ私が誰にも教わらず自分で研究して身に着けたスキルです。
どんなに優れたリセットボタンを持っていても押すタイミングが分からないと、
仕事中だからとか何とかいって自分の不機嫌さを押し込めてしまいます。
私のリセットボタンは動物の赤ちゃんの動画を見ることですかね。
パソコンが近くにない時は、イマジネーションでそれを実現します。

ストレス解消ボタンでリセット！ へのコメント

SAKURA より

義武 より

ストレス解消ボタンでリセット！へのコメント

義武より