毎日何を自分が選ぶかで、
そのものに対するメンタルエネルギーの
集中度が変わってきます。

過去にしがみつき被害者になることも
積極的になり、明るい将来に気持ちを集中させることもできます。

メディアが流す不況を信じ込むことも
自分にとって役立つものに気持ちを集中させることもできます。

これが前向きな選択です。

自分だけが、今後の人生を決めることができます。

前向きになり、自己投資をし、
新しいチャンスの可能性を見出すことも、
現実社会の被害者になることもできます。

自分の行動が、アカウンタビリティーの要因の一つであることを
理解しなければいけません。

エネルギーすべてに効果があります。

自分が気持ちを集中させる事が現実となり
それが広がっていきます。

苦しい出来事に気持ちを集中させていると

それが自分の運命に大きく影響してきます。

ネガティブなことばかり考えていると
将来チャンスがあったとしても
それを怖いと感じてしまいます。

「今日という日は、残された人生の中の最初の1日である」
という昔の格言がありますが、これは本当です。

今、この瞬間に皆さんのパワーを注いでください。

皆さんの将来は、今皆さんが使っているエネルギーや思考から生まれます。

皆さんの頭にインプットされるネガティブな情報を
話したり考えたりするのはもうやめよましょう。

そう思うか、思わないかは皆さん次第です。

精神、肉体、感情のライフエネルギーを
将来自分が築きたいと思うものに集中させましょう。

セルフトークの中で示す自分の方向性で
将来は決まってきます。

無作為に流れる思考に支配されるのではなく
自分の心の中にどんな思考を入れるか
それを選ぶ能力を身に付ける。

これこそ実践的なスキルです。

自分が支配されるのではなく、
心に従わせ、心の声を極めるパワーを
自分は持っていると自覚してください。

自分の将来は自分次第だと気がつくと清々しい気持ちになりますよ！

自分の思考が自分の現実を作ります！

内なるパワーを広げ、自分の人生を自分が100％コントロールする
新しい戦略を試してみませんか？

人生の被害者になってはいけません。
戦略を方向転換し、楽しい人生を作り上げる力を皆さんは持っています。

不景気など関係ない。
自分の責任で、自分の可能性を考え、
それをセルフトークしていくのだと決心しなければいけません。

メディアが何を言ったとしても、
自分の人生は自分がコントロールするんだと思っていますか？
辛くなったとき、自分を刺激してくれるものを探していますか?

自分を殻に閉じ込めてしまうネガティブな思考に洗脳されるのではなく
自己訓練して、自分の思考は自分が決めていきましょう。
その力を皆さんは持っているのですから。

自分の心は自分が動かし、それに集中する。
それが皆さんの目標です。

自分の思考や感情が世間の動きに振り回されるのではなく、
自分の意思で何を考えるのか決めましょう。

自分の人生です。
さあ行動を起こしましょう!

リー・ミルティア

先日4日間、他の人の世話や仕事から離れ、
休息と瞑想とスピリチャルな本の読書と
日記書きの休暇をとりました。

外の世界を遮断し、充電と自分に帰る時間が
私には必要でした。

休暇中はどこかに出かけたりせず、
テレビ、携帯電話、パソコンのスイッチをオフにし、
自分の心の声だけに耳を澄ましていました。

この声を私たちは直感と呼びます。

日々の生活に追われていると自分で感じたので、
休暇を取り、自分の優先順位をもう一度考え、
心の声を聞く時間が必要だと感じていました。

心の声は、いつも正しい答えを教えてくれます!

これからしばらくは、心の知恵の育て方と
その利用方法について詳しく紹介していきます。
直感を忘れているお知り合いや
大切な人にもぜひ教えてあげてください。

自分で聞こうとしなければ、
直感は聞こえません。

直感を上手に使えば、ビジネスでも
プライベートでも自分が下した選択が、
プラスになって自分に返って来ます。

歴史上最も知的な人の中には、
心の知恵に頼って大成功した人がいます。

そのうちの一人アルバート・アインシュタインは
かつて言いました。

「心は、心が知っている分だけ前に進む事ができ、
またそれを証明することもできる。
しかし、心が大きく飛躍する時がある。
それを直感とでも呼ぼう。
その時、人は一段高い知識レベルに上がるのである」。

ストレスを減らし、成功したいのなら、
意識して心の声に耳を傾けてください。
これを人は、第6感、勘、胸騒ぎなど
色々な呼び方をします。

危険を事前に察知する能力をあなたは持っています。
ですから、どちらが正しい選択肢なのか、
その人を信じてよいのか、信じてはいけないのか、
それを知るためにも、この能力を使いましょう。

生まれた時から私たちは直感を持っていて、
たった今も私たちの中に存在します。
でも、直感を使おうとは誰も言わなかった。

今、時代は変わりました。
成功には直感力が必要です！

私は直感の有効活用を
「新しい常識」と呼んでいます。

今回の直感シリーズの目標は、
決断を下す際の直感力の重要性について
思い出していただくことです。

自分の内面を信頼してください。
心の声が正しい道を教えてくれます。

近頃では全てがスピードアップし、
時間的余裕がないので、
以前のようなコミュニケーション方法や
ビジネスは通用しなくなりました。

今こそ自分から進んで物事に取り組み、
私たちが暮らす「新しい経済」に順応し、
「敏速」にならなければいけません。

現実という幻想には見えない部分があります。
だから、今の社会は予想不可能です。

誰が真実を言っているのか、
それを見抜く能力を人は失ってしまいました。

私たちは変化の時代に生きています。

私のように歴史を振り返ると分かると思います。
不況。度重なるスキャンダル。延々と嘘をつく公共団体。
今の社会は1970年代と共通している部分がかなりあります。

ネガティブなニュースばかりを流すメディアのせいで、
人は絶望感を抱いています。

私たちは社会に言いくるめられ、
騙され、操作され、嘘のコンセプトに
まんまと乗せられてきました。
そのせいで蓄えや貯金を失った人もいます。

簡単に人を信じるという
昔の方法はもう通用しません。

おそらくその人はモラルが
破綻しているかもしれません。
人生や金銭に対する倫理が
欠けているのかもしれません。

信用すべき相手は、誰よりもまず
自分であり、自分の心の知恵です。

論理、道理や科学的方法だけで生きていくのは
限界があると人は気づき始めています。

ファイナンシャルアドバイザー、銀行、
企業や政府のリーダーたちから
間違った情報を私たちは
嫌と言うほど聞かされてきました！

一度はその人たちを信じたものの、
その人たちの裏切行為に私たちは失望し、
自分の夢を諦め、将来を危険にさらしてしまいました。

残念な事に、誠実さや倫理は
どこかに消えてしまいました。
現実社会に生きる人には
貪欲さがはびこり、正直者が損をしています。

誠実でない人の
餌食になるのはもう止めませんか？

自分から耳を貸そうとすれば
心が真実を教えてくれます。
だから、それに自分の意識を持っていきましょう。

何かを聞いたとき、自分はどう感じるのか、
それに注意し、それが真実か、
それは自分にとって役立つものかを
判断しなければいけません。

私たちにとってよくないもの、
相手の都合に合った間違った情報に載せられ、
利用されるのはもうやめましょう。

直感は、今私たちが持っている一番のツールです。

それを使って真実を見抜き、自分のパワーを取り戻し、
自分のニーズに合った判断を下してください。

変わり行く現実の流れに乗り遅れないように、
新しい思考法を磨いてください。

今私たちにできることは、心のパワーを取り戻し、
何が正しくて何が違うのか、
何が良くて何が悪いのか、
何が真実で何が嘘なのか、
直感を使って見抜くことです。

愛ある人生を
リー・ミルティア

From:リー・ミルティア

どんな成功者でも起業家でも
取り戻せないものがあります。

それは時間です。

どんだけ利益を上げたり、
顧客を増やしたり
結果を出したりしても

無駄にしてしまった
時間を取り返すことだけは
できません。

ミリオネアの
ダン・ケネディも言っています。

「自分の時間を守ることより、
倉庫にため込んだガラクタを
どう守ろうかと思案している
人の方が断然多い」

残念ながら、
ダンの言う通りです。

自分に正直にならずに
生きていく上で大切なもの、
「時間」を守らないのは
どうしてなのでしょう？

効果的に時間管理をすることは
自分を大事にすることと同じです。

自分に誠実であれば、
自分との約束を一生懸命守ります。

自分と約束をしたのに、
自分を裏切ってしまう場合は
自ら失敗、不安定、
自己不信へと導くことになります。

自分を自分の思考でプログラミングし、
どのように自分の行動で自分を律するのか、
あなた自身が例となって
他の人たちに教えてあげましょう。

今のご時世、
私たちは絶え間ない情報と
データの海に囲まれています。

一息入れる間もなく流れる情報で
プライベートでもビジネスでも
頭がパンク状態になっています。

私のコーチングの受講生の中にも、
へとへとに燃え尽きていたり、
間違った決断で大きなミスを犯したり、
絶好のビジネスチャンスを逃したりして、
チャンスに乗り遅れている人たちがいます。

仕事や自分自身に対して
正直になることを
忘れてしまっているのです。

成功とは、
突き詰めれば行動です。

態度、生い立ち、教育、資本、
スキル、運などではありません。

成功とは、あなた自身の
行動が全てなのです。

こう考えてみてください。

「目標から外れた行動を取れば、
目標を達成することはできない」

お分かりですよね？

ですから皆さん、
意識を高めてください。

自分の周りで
起きていることに気づかず、
意識的でない人が多すぎます。

彼らは毎回、
同じことを同じ方法で
お決まりのように行い、
毎回、同じ結果を
出し続けているのです。

時間の流れ方、使われ方に
意識を払わないまま時間を費やし、
どうして何の変化も
起こらないのだろう。と、
悔しがっているのです。

お金に無頓着な人は
お金の使い道を説明できません。

生産的でない人は
時間の使い方を説明できません。

時間を尊重し、
大切に使うための解決法を
お教えしましょう。

それは、今すぐ
「STOP」と言うことです。

自分自身を大切にし、
自分の目的と仕事に対して
誠実になることです。

時間を管理して
お金を生み出すための
活動に重点を置くこと。

それがあなたのやるべき仕事です。

自分の時間を他の誰かが
無駄にするのを許してはいけません。

ここで皆さんに質問です。

時間をかけて
考えてみてください。

そして新たな
決断をしてください。

これらの質問は、
今後の仕事のやり方と
人生も、大きく変えるものです。

質問に対するあなたの答えが、
今年の利益がどれくらいに
なるのかを決め、

家族や愛する人々と
過ごす時間をもたらし、

自分自身の時間に対する
誠実度を決定するのです。

・私はどのように、
仕事を進めるべきだろう？

・人は私とどのような、
仕事をしたがっているのだろう？

・私は時間と自分を、
どれくらい尊重しているのだろう？

・私は時間という資源を、
精神的、情緒的、身体的、財政的、
そしてスピリチュアルなレベルで
どう使っているのだろう？

・時間を何に、どうやって使い
どうやって失っているのか。

この質問に答えられるのは
自分だけです。

自分を尊重してあげましょう。

あなたは仕事に
振り回されたいですか？

それとも自分のためになる
仕事をしたいですか？

さあ、素晴らしい日を
創り出しましょう！

リー・ミルティア

皆さんも私のようであれば
公共の場で携帯電話を
使っている人たちの
無神経さに驚かされることが
よくあると思います。

「なんて失礼なの！
私達は空間を共有しているのよ！

自分の会話が周りの人に
聞こえるってことに
どうして気が付かないの？」

と思ったことはありませんか？

その人の所に行って

「お願いだから、どこか別の
場所で話してくれない？」

と言いたいと思ったことは
ありますか？

携帯電話のマナーや
周りの人への気遣いは
どこにいったのでしょうか？

皆さんもそう思っているのなら
私達で何かすべきでは
ないでしょうか？

方法はあります。

まずは自分の行動を改め
そして子供たちや知り合いに
周りにいる人の権利について
教えましょう！

ご存知のように
私は講演会やテレビの仕事で
よく出張をします。

出張がない時は
出不精になります。

数週間前、大きなイベントでの
講演会があったので
フロリダのオーランドに行きました。

帰りの空港に向かう
シャトルバスには11人が乗車し、
私の席の後ろには、私が今から利用する
航空会社のパイロットが
座っていました。

そのパイロットの携帯電話が鳴り、
彼は電話に出ました。

どうも相手の声が
よく聞こえないらしく
彼は大声で話し始めました。

相手の話声がよく聞こえないと
人は大きな声で話します。

それに全く気付いていない
パイロットは、それはそれは大きな声で
10分間話し続けました。

彼は周りにいる人の事など
全く気にしていませんでした。

私達は、大声で話す彼の
個人的な話を聞くために、
この公共のバスに
乗っているのではありません。

もちろん、無神経な人の話声を
延々と聞かされるのは
馬鹿馬鹿しくもあり、
また苦痛でもあります。

このパイロットのように
学歴もあり公共の仕事をしている人が
大声で話し、不快な思いを周りにさせる。
私は興ざめしました。

携帯電話による虐待的状況は
空港、ショッピングセンター、
レストラン、エレベーター、映画館で
毎日繰り返されています。

一体、皆どうしたというのでしょうか？

大声で話すと周りにいる人に
迷惑がかかるという心遣いを
私達は失ってしまったのでしょうか？

「私」だけがよければいい
周りにいる人たちや、その人たちの
静かな時間やそれぞれの空間など、
気にしなくて良いのでしょうか？

だから、私達（私と皆さん）は
公共の場で携帯電話を使用する際には
それを意識し、良い見本になりましょう。

大声で話すのは失礼にあたる
携帯電話を使ってはいけない
場所があるなど、電話のマナーに関する
良識を子供たちに教えなければいけません。

そして、それぞれの人の
スペースを尊重する事も、
教えなければいけません。

よく考えましょう
周りの人に自分の電話の会話を
聞かせてはいけません。

周りの人のスペースを
侵害しないために、腰を上げ、
プライバシーが在る場所に移動するのが
それほど大変なことでしょうか？

携帯中毒になり、
携帯電話の奴隷にならなければ
いけないのでしょうか？

そんなことで自分の時間を
使いたいと思っていますか？

誰かから邪魔されても良いと思いますか？

電話は切ろうと思えば切れますし
携帯電話はメッセージを
残すことだってできます！

はっきりと伝え、
電話に出るのは止めましょう。

このような人たちの無神経さに
日に日に私達の感覚が麻痺していき
非常識な行動を受け入れざるを
得なくなる・・
それを許していいのでしょうか？

私達はこの社会の弱者ですか？

私はどうしたと思います？
私はパイロットに、はっきりと伝えました。

彼は紳士でした。
電話を切り、私に謝罪しました。

多分、私が明るく微笑みながら
伝えたので、彼は私が何を言いたいのか
理解したのだと思います。

確かにいつも
このようになるとは限りません。
しかし、私は敢えて伝えたいと思います。

何週間か前、
私がレストランにいると
ある女性が携帯電話を出して、
恋人と艶っぽい話を始めました。

私がすぐそこに座っているのに。

私は不快感とショックを受け
唖然とした表情で彼女を見ました。

そして、そばにいた子供に向かって
こちらに来ては駄目と
手で払うしぐさをしました。

すると、この女性は下品な言葉を
はっきりと私に向かって言ってきました。

ご想像通り、私は席を代わりました。
でも、これで少しは変わったはずです！

そうです。
私は自分の仕事について考え、
本を読み、食事を楽しんでいた時に
このような邪魔が入ってきました。

ウェイトレスに文句を言いましたが
その女性は何もしていないと言いました。

なので、私は席を代わるしか
ありませんでした。

それともう一つ。

この女性の言葉を聞いていた
子供の親は、自分の子供が
携帯電話によるいじめを受けているのに
まるで脅える羊のように
座っていました。

この人たちは頭が
おかしいのではないでしょうか。

私達に権利はないのですか？？？

【そこで私からの質問】

携帯電話使用に対する
皆さんの権利とは何でしょうか？

自分の権利のために
立ち上がりましょう！
誰かが大声で話したり失礼な時は、、、
何か言いましょう！！！

泣き言を言うのは止めて
自分の権利のために立ち上がりましょう！！

言うまでもありませんが
皆さんが危険な目に合わないような
状況でだけやりましょう。

私は引っ込み思案ではありません。
大声でくだらない話をする人の
声を耳にすることなく食事をしたり、
空港で座ったり、本を読みたいと
思っているのに、、、

そのような事を気にしない人たちから
何度も嫌な思いをさせられてきました！！

もし皆さんが、
「他の人もやっているから良いだろう」
と思っているのなら、
一言言わせてください。

無神経すぎます！

皆さんの周りにいる人が
そのように無神経な人たちであれば、
お願いですから一言言える
自分になってください。

「大声で話すなら、お願いですから
別の場所でやってください」

と書いたカードを印刷し
無神経な人たちに渡そうかと
真剣に考えています！

他のことはともかく、
これが公共にとって
良いことなのですから。

私達が大目に見ていたら
私達はこのような行動を
変えることはできません。

とはいっても、
私は携帯電話が好きです。

道を聞いたり、
遅刻しそうな時は相手に電話をしたり
主人に私の居場所を伝えたり
帰宅時間を伝えたりするために
利用しています。

私が携帯電話を使う理由は
すぐに情報の伝達ができるからです。

もし電話を貰っても
公共の場ではなく
プライベートな場所に行ってから
かけ直します。

私は楽しむためではなく
ツールとして携帯電話を使っているので
私の携帯電話の番号を
知っているのは数人しかいません。

また、公共の場にいるときに
自分の仕事の話をして
他の人に聞かれるのも
好きではありません。

今日の私の
自然な考え方は以上です。

リー・ミルティア

夏は私の大好きな季節です。

心と体のリフレッシュのために
プチ休暇を取るのにもってこい。

私たちは毎日やることに追われ、
あわただしく過ごしています。

そのせいでしょうか、
人生とはただ生きることが目的ではなく、
どう生きるのかが大切だということを
忘れがちです。

私たちのパワーは、今、まさに
この瞬間にあるということを
忘れてはいませんか？

ですから、今日だけでも
次のことを意識してみてください。

今日だけは、本来の自分になる。
そして本来の自分を受け入れる。

今日だけは、本当に自分が望むことは何なのか、
自分の本能の声に耳を傾ける。
望みが何であれ、そのまま受け入れる。
他人と自分を比べるのはやめる。

今日だけは、あるがままの自分を受け入れる。
現実と向き合い、変えられるところは変える努力をし、
変えられないところは受け入れる。

今日だけは、他人の意見を気にしない。
自分と他人の立場は違うのだから。

今日だけは、今日という日を生きることに集中する。
あとでまとめて解決すればいい、と目標を先送りしない。
一生やり続けなければいけないと考えるとウンザリすることでも、
12時間だけ、と思えば、やれることもあるはず。

今日だけは気分よく過ごす。
アブラハム・リンカーンいわく、
「自分で決断した分だけ人は幸せになる」。
暗い気持ちになることは考えない。
頭の中からネガティブ思考を追い出し、
幸せな気分になることを考える。

今日だけは、自分のマインドを高める努力をする。
気持ちがぐらつかないように。
努力、思考、集中力がいる本を読む。

今日だけは、3つの方法で自分の魂を鍛える。
1．人に知られずに良い行いをする。
　（見つかったらカウントに入れない。）
2．これまで先延ばしにしてきたことを最低2つはやる。
3．心が傷ついていても、顔に出さない。

今日だけは、愛想の良い人になる。
出来るだけ身なりを整え、品のある装いをし、
ソフトな口調で話し、礼儀正しく振る舞い、
誰の悪口も言わない。
今日だけは、自分だけを高めることに集中。

今日だけは、プログラムを作る。
厳密には守れなくても、プログラムに従って過ごし、
慌てたり、躊躇しないようにする。

今日だけは、
ひとりリラックスする静かな時間を楽しむ。
自分の行動を振り返り、
人生を肯定的な視点から見る。

今日だけは、怖がらない。
勇気を出して正しいことを実行する。
自分の行動に責任を持つ。

たとえ自分から求めなくても、
世界に何かを与えれば、
世界は自分に何かを与えてくれる。
そのことにきっと気づくはずです。

がんばりましょう。
リー・ミルティア

おはようございます。
リー・ミルティアです。

今回取り上げるのは
コミュニケーションの問題です。
私たちコーチの役割は、

思考をまとめ
出来るだけ効果的に皆さんに伝えること。

そうしたコミュニケーション力が
高いコーチでさえ時に
誤解を生んでしまうことがあります。

そして、それがストレスにつながったり、
減収につながることさえあります。

コミュニケーション上手になるには、
まずは聞き上手に
ならなくてはいけません。

聞き上手になるためのアドバイスです。

聞いて学ぶ
相手の話に耳を傾けましょう。

そうすれば誤解の多くは避けられます。
相手が伝えようとしていることを
しっかりと聞いてください。

他のことを考えていたり、
次に何を言おうかなど
と考えていていたら、

話をしっかりと聞くことはできません。
相手にきちんと向き合うことが
相手への敬意を示すことになるのです。

「ホワットWhat」と「ホワイWhy」
相手は「何を（What）」
伝えようとしているのか、
そしてそれは「なぜか（Why）」を
聞き取ることが重要です。

相手の話をきちんと理解するためには、
「いつ（When）」「どこで（Where）」
「どのように（How）」も、
もちろん重要な要素です。

相手の気持ちと
態度にも耳を傾ける
言葉は気持ちと
切り離すことができません。

話し手の態度や気持ちを汲み取ることで、
彼らが伝えたい話やポイントが
より鮮明に見えてきます。

話の行間を読みとりましょう。
これは相手が
伝えようとしているメッセージを
100パーセント理解するために
とても大切なことです。

話の腰を折らない
相手がまだ話し終わっていないのに
話をさえぎったり、反論したりすると、
話し手のメッセージは
絶対に伝わってきません。

話し手の思考の流れがストップし、
伝えようとしていた重要なメッセージから
脱線してしまうこともあります。

質問や感想は、話を最後まで
聞いてからにしましょう。

的を射た質問をする
話し手が話し終わったら、
分かりにくかった点や、
更に説明して欲しい点などについて、
的確な質問をしましょう。

こうした質問をすると、
どれだけ自分の話が伝わっているのか
話し手は判断することができます。

判断を下すのは
話の内容を完全に理解してから
相手の話が全て終わって、
質問に対する答えも返ってきたら、
聞き漏らしたことはないか
どうか確認しましょう。

こちらの意見や感想を
相手に言うのは一呼吸おいてから。
まずは貴重な話を聞くことが
できたという感謝を相手に伝えましょう。

内容を確認する
コーチが把握しておくべきことは、
言葉は考えやアイディアを
表現するための媒体である、
ということです。

相手の話を聞いたら、
それを自分なりに翻訳し、
自分自身の言葉で
もう一度言ってみましょう。

相手が伝えたかった内容を
きちんと理解したかどうか、
これを確かめるために大切なことです。

同意点を探す
自分が賛成できない話を聞くと、
相手の話を聞くのを止めて
反論方法を頭の中で探してしまう――
これはコーチにとって難問の一つです。

しっかりと相手に集中する
トレーニングを積み、
むしろ同意点を探すようにすれば、

意見の相違と思われた
多くのことは雲散霧消することに
気づくでしょう。

がんばりましょう。
リー・ミルティア

「成功に導くのは
気持ちが80パーセント、
能力は20パーセント」

こんな言葉、聞いたことがありませんか？

時間とエネルギーを注げば
学べないことはありません。

変化を受け入れ、その変化を
自分や将来のため前向きに
活用しましょう。

自分や自分の将来を決めるのは、
この気持ちの持ち方なのです。

どんな仕事にも、問題ばかり起きて
イライラする時があります。

入ってくるのは良くないニュースばかり。
スタッフにはがっかりさせられ、
過酷な競争で息苦しくなるほど。

そんな状況でも成功を収め繁栄する人は、
耳に入ってくる情報を管理する
「模範的な行動基準」がある人です。

ロバート・シューラーは言いました。
「成功はあなたの考える通りに
　やってくるものではない。
　成功はあなたの思考そのものが
　もたらすものである」

オリバー・ウェンデル・ホームズの言葉です。
「我々の前後に存在するものは、
　我々の内に存在するものに比べれば
　些細なものである」

シンプルに言ってしまえば、
成功の可能性はあなたがそれを
予期した時にぐっと高まる、
ということです。

では「模範的な行動基準」とは何でしょう？　

それはどんな変化にも対処できるような
情報を持っていることです。

ストレスや混乱を防ぐ情報で
（そう、このニューズレターでお伝えしているような情報です）
自分自身の身を守らなければなりません。

十分な情報を持っていないと
的確な決断はできません。

最悪な決断をした時の自分を
思い出してみましょう。
自分のためになるような行動を取らず、
周囲の状況に流されて
行動した時ではないですか？

人生で手に入れられるものは、
あなたが心を注いだものです。
限界ばかり考えていると、限界が訪れます。

最高の状況は最大限に生かしつつ、
最悪の状況では

少しでもましになるようにすれば、
あらゆる面において人生は
好転するはずです。

凡庸な状況を
最高の状況に高める姿勢とは、
どのような状況でも良い面を
探し出そうとする意欲です。

困難な状況や
逆境こそ隠れた素質や能力を
引き出すチャンスであることを
楽天家は知っています。

起業家は上手に危機を乗り越えるための
決定を下さなければなりません。
他人が問題だと考えるものを
起業家はチャンスと捉えます。

トーマス・エジソンは言いました。
「我々ができること全てをやったなら、
　我々は文字通り仰天するだろう」

私にはもう一つ好きな言葉があります。
「現実の問題は克服できる。
　克服できないのは想像上の問題だけである」

周囲で起きている出来事に対する考えを
再検討してください。

周りで起きている変化を
自分にどう役立てることができるでしょうか？

本当の豊かさを生みだすのは、
他者の問題をも解決する方法を
模索する人です。

心をこめて、
リー・ミルティア

週末は色々邪魔が入ったり
やらなければならないことが増えたり

電話などがかかってくるので
精神、肉体、感情や金銭面で
エネルギーを使います。

自分のため、自分の思考能力や
頭が必要としている物事に
使う時間がなくなってしまいます。

私たちは日々、物音、
嫌なニュース、騒がしい音楽、
サイレン、建築現場から聞こえる騒音や
周りにいる人たちの会話が
否応なしに耳に入ってきます。

静かな時間を敢えて持たないように
自分たちをプログラムしている人が
沢山いるような気がします。

もしかしたら
実際に自分が考えている事を知るのが
怖いのかもしれません。

部屋に入ると習慣で
すぐにテレビやラジオや
パソコンのスイッチを入れる人が
実に沢山います。

1日のうち、1週間のうち
静かな時間を全く取ろうとしません。

正直なところ
自分もそうだと思うのなら
現実の生活をチェックして

どうして自分の心の声を聞こうとしないのか
自分に聞いてみてください。

メディアでは毎日毎日暗いニュースや
経済の先行きは不安だと伝えています。

だからこそ
私たちには自分の考えや
意思を整理するために
自分だけの静かな時間が必要です。

自分たちの意識や時間や
エネルギーを何に傾けるべきなのか
もう自分たちに役に立たない
昔からの習慣は何かを
見抜かなければいけません！

自分で選ぶことができる
そのパワーを皆さんは
持っているのですよ！

週末に引きずられ
多くの人が
それに乗せられています。

今この時に自分にしてあげられる
最高のプレゼントとは
静かな時間を持ち
自分の心の内の声を聴き
自分の心のケアすることです。

スピリチュアル講師は
見識を身につけたければ
静かな時間が必要だと考えます。

心の中の静かな空間に入り
外部の音をシャットアウト出来れば
新しい可能性やチャンスを見つかりますし、

頭痛の種になっていた
問題の新しいまたは
今までとは違ったソリューションが
見つかります。

静かな時間を持つと
自分のライフエネルギーが充電できます。

ぜひ皆さんももっと
静かな時間を持つようにしてください。

週末になると
何かと忙しくなってしまいますが

この時期こそ意識して
静かな時間を作りましょう。

自分の心を健康に
そして幸せにするために行動すれば
最高の休日が過ごせます。

それができれば
もっと人間らしくなれます。

皆さんは人間らしい人間ですか？
それともただ行動をしている人ですか？

終わりのない作業
ノンストップのアクティビティが
私たちの暮らしパターンになってきました。

この種の「ノンストップ作業」が私たちをボロボロにし
疲労困憊させています。

私がコーチングをしているクライアントの方々には
自分のスケジュールを根本的に見直し
7日間のうちの1日は

電話に出ない
仕事を一切しない
リラックスやリクリエーションのためだけ
家族と過ごす静かな時間にするように
アドバイスをしています。

これは何も新しいアイデアではありません。

ユダヤ教には
1週間のうちの1日を
聖なる日、休息の日、
リハビリテーションの日、祈りの日
瞑想の日、思考の日、
仕事をせずに家族と過ごす「安息日」が
あります。

現在社会に生きる私たちには
ずっと失われてきたものです。

以前は土曜日か日曜日に休んでいましたが
今ではショッピングに行ったり
家の用事を片付けたり

支払いを済ませたり
仕事をしています。

せめて1週間のうち1日は
休んでもいいと思いませんか？

今回の週末にはぜひオフの時間を作り
ゆっくり休んで心の栄養補給をしてください!

豊かになりましょう!

リー・ミルティア

「人生を生殺しにする」

誰もそんなことはしたくないですよね。

でも、こんな経験はあなたにありませんか？

私の書いた本に
次のようなお話があります。

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つい最近、隣家に住む88歳の
ミセス・ホリーを夕食に誘った時のことです。

ミセス・ホリーは会話の中で、こう言っていました。

「自分自身を生殺しにする原因は、
過去の過ちではなく、のがした好機なのよ。
過ちはもう一度挑戦するチャンスを与えてくれる。

けれども、のがした好機は取り返しがつかず、
永遠に悩まされる……」

1930年代前半に若い女性であったミセス・ホリーは、
芸術家になりたいという
情熱的な願望を抱いていましたが、
家族の誰も彼女の才能を信じませんでした。

最終的には彼女は本望をあきらめて、
当時の大半の女性と同じように
専業主婦になりました。

今でも、このことを話すミセス・ホリーの目には
涙が浮かんできます。

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あなたにはミセス・ホリーのように
なってほしくはありません。

もし、ミセス・ホリーの状態に近いのであれば、
こう考えてみてください。 

単に存在するために生きるのではなく、
自分の人生をしっかりと生きるために、
今日私にできることは
何だろう？

おはようございます。
リー・ミルティアです。

メディアが流すニュースに
洗脳されていませんよね?

これからは大変になると
感じていますか？

メディアは、私たちの
将来への希望や
今後の経済を脅かそうと
必死になっています。

私のコーチングのクライアントで
親しい友人でもある
スーザン・バークレーは、
吹き替えを教える事業を
やっていますが、

彼女は、「間違った経済動向リスト」
と名づけたリストをいつも持っています。

不景気にさせるために間違った
経済動向をメディアは報道していると
今週初めに彼女が話してくれました。

スーザンはニューヨークに
住んでいますが、メディアはたった
２,３人の身の上に起きた話でも、

「こういう動向があります」と
報道するので、どこに住んでいても
影響を受けてしまいます。

今後を不安にさせるだけなのですから、
こんな報道を読んだり信じたり
するのは馬鹿げています。

いくつか報道されている内容を
紹介しましょう。

不景気なのである女性は
エアコンをつけるのを止めました。

これがいきなり動向になりました。

人々はお金がなくて
ショッピングに行けないので、
家でテレビゲームをしています。

ニューヨーク・タイムズの
レポートも紹介しましょう。

景気後退のため
今までは毎月ヘアーカットを
していた富裕層が、今は６週間に
１度に減らしたという記事を
あるジャーナリストが書いていました。

また、不景気なので美容師に
払うチップの額も減ったそうです。

しかし、インタビューを受けた
美容師に話を聞くと、
ジャーナリストは、お金持ちからの
チップが減ったと言わせようと
していたそうです。

実際はチップは以前と
変わっていないので、
彼は断ったそうですが。

ジャーナリストは、
景気が悪いと思わせるような事を
言わせようとしていました。

名前は明かしませんが、
ニューヨークのジャーナリストに、
なぜこんなにネガティブな事ばかり
書くのか尋ねたところ、

彼は「ジャーナリストとは、
自分のためにも、そして一般の人たちの
ためにも、動向をいち早く伝えたい
と思っているからです」

と答えたそうです。。。

一言言わせてもらえるならば、
ジャーナリストには、
自分の名前を売りたいと言う
モチベーションがあるのに、

それを表に出さないように
しているような気がします。

でも、

よく考えてみてください。

これは、ジャーナリストにとっては
大変大きな意味があると思いませんか？

では、どうしたらいいのでしょうか。

まず、テレビやラジオや
新聞や雑誌で流れている
ネガティブな情報を読んだり
見たりしないこと。

自分が目にするもの全て
を信じないこと。

いいですね！

お願いですから、

自分の人生を思い出してください。

さもないと、

やる気がなくなり、
何をするにもモチベーションが
あがらなくなり、

怖くなったり、
不安になってきます。

人生には良いときも悪いときもあります。

人生において変化は当たり前。

浮き沈みがあるのが人生です。

メディアが流すニュースを
まともに信じて、自分の人生を
踏み外さないでください！

成功するために最も
大切なルールの一つ、

それは、
人生に敏感に反応するのではなく、
積極的にアプローチすることです。

漠然と人生を歩むのではなく、
自分の判断が自分の人生を
良くも悪くもする事を
理解するのが皆さんの仕事です。

自分の思考が自分の
心理状態を作ります。

自分の頭の中に入ってきた情報が、
良くも悪くも自分に影響してきます。

だから、自分のための新しいプログラム、

「ネガティブな情報は頭に入れない」

を実践しましょう。

（そのニュースを聞いたからといって、
何かできるのではないのですから！！）

今までずっと人は挑戦してきました。

それが「人生」です。

これを忘れないでください。

ジェームス・アレンは、
有名な著書「ジェームス・アレンの法則」
（原題：As A Man Thinketh）で

「環境が人を作るのではなく、
環境は自分自身の本来の姿を自身に
明らかにするものである」
と書いています。

今後皆さんが辛い目にあったり、
敗退や失敗したとしても、

革命的な変化や快く思えない
状況を押さえ込む力を
皆さんは持ち合わせていません。

しかし、環境にどう反応するのかは、
自分で決めることができます、

逆境や悲しみを経験したら、
チャンスの種を探し、
環境への適応力を練習してください。

人生に振り回されるのではなく、
自分から積極的に人生を
歩まないといけません。

環境に自分が動かされるのではなく、
自分の価値や自分の目標に合わせて
行動しなければいけません。

自分の人としての器の大きさは、
自分の内面で決まります。

ですから、自分の才能や可能性を
最大限生かすために、
今すぐに始めましょう。

毎日私たちは、先を読み、
感情的にならないよう精神を鍛え、

自分の力を感じ、
将来の自分に責任が持てるビジョンを
育成していかなければいけません。

自分で自分の面倒を見なかったら、
一体誰がやってくれますか？

今は想像できないような
チャンスが必ずやってくると
私は信じています。

今、私たちの社会には、
過去のどんな時代よりも沢山の
科学者がいます。

テクノロジーは日進月歩で
変化しているので、
それに追いつくのは大変です。

ということは、チャンスを
見抜く的確な目と正しい姿勢が
あれば、この変化を自分の味方に
つけることができる
ということになります。

良い面を見つけましょう。

自分がいかに恵まれているのか
思い出してください。

私たちがどう感じるか、
どう考えるかは、
今までの習慣から来ています。

これをきちんと
理解することが大切です。

ニュースを真に受けてしまうような
習慣を皆さんはお持ちですか？

この変化は、脅威ではなく、
必ず報われる挑戦であると
捉えなければいけません。

この変化を上手に消化し、
自分の味方につけるために、

頭を働かせ、一生懸命働き、
精神を強く持つ。

もちろん勇気も必要です。

本当の成功とは、
このような要因が必ず必要だからです。

今週は皆さんにこの事を
考えていただきたいと思います。

自分を元気にしてくれ、
モチベーションをあげ、
エキサイトしながら暮らしていける、

そのような人生を与えてくれる
マテリアルにお金を使いましょう。

古めかしく、ネガティブな
ニュースではなく、自分によく
影響してくれる、新しい人生を
作ってくれる情報を
取り入れましょう。

お金持ちになりましょう!

PS．
あなたが人生を大きく変えたいというのなら、
ぜひ、この本を読んでみてください。
http://www.drmaltz.jp/sp/LVB/index1980_3_eq.php