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	<title>筋肉くん へのコメント</title>
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	<description>ダイレクト出版の小川忠洋プレゼンツ。ドクターモルツのサイコ・サイバネティクス。心理学史上最大の発見！セルフイメージで自分を変えましょう。</description>
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		<title>百合野 領治 より</title>
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		<dc:creator>百合野 領治</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2014 02:38:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[そうなんですよね！

大学まで体育会系で、その後運動しなかった人よりも、
大学まで文化部だったけど、今スポーツジムに通っている人の方が
体力があるのですから。。。

身体も心も鍛えなければ、鍛え続けなければ元に戻る、
正にその通りだと思います。

今日もありがとうございました。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>そうなんですよね！</p>
<p>大学まで体育会系で、その後運動しなかった人よりも、<br />
大学まで文化部だったけど、今スポーツジムに通っている人の方が<br />
体力があるのですから。。。</p>
<p>身体も心も鍛えなければ、鍛え続けなければ元に戻る、<br />
正にその通りだと思います。</p>
<p>今日もありがとうございました。</p>
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		<title>haruyo morita より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=16853&#038;cpage=1#comment-163097</link>
		<dc:creator>haruyo morita</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2014 02:15:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[今回のお話もとても胸に響きました!!　 ありがとうございます。
随分と前になりますが、私は犬を飼い始めて、長年通っていたスポーツクラブを退会しました。その代りドッグカーゴ付の自転車を購入して、離れた公園まで、片道２５分掛けてお散歩へ連れていき、
軽い有酸素運動をしています。大きな公園なので、緑も多く、朝は特に気持ちがいいですね！
でも、それだけでは運動量が足りなかったので、FOXチャンネル放映の「ハタヨガ」や、セレブがやっている「筋トレ」「パワートレｰニング」なども取り入れて、毎日トレーニングしています。
そして夜は、Dr.モルツのサイコサイバネティクスを読んで、まとめています。そのダブル効果の甲斐あり、最近ダイエットに成功しつつあります。目標まで、あともう少しです。心と体を両方鍛えられて、とても充実していますし、幸福感もUPし、これからも両方とも欠かさず続けていきたいですね。
小川さんは、大変お忙しいかと思いますが、まずは「ながらトレーニング」から、取り入れてみてはいかがでしょうか？
特に海外セレブの「パワトレ」は、おすすめです。短時間で、ウンと鍛えられますよ～。
詳しくはセレブ雑誌「ゴシップス」や「イン・セレブ」に毎月紹介されています。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>今回のお話もとても胸に響きました!!　 ありがとうございます。<br />
随分と前になりますが、私は犬を飼い始めて、長年通っていたスポーツクラブを退会しました。その代りドッグカーゴ付の自転車を購入して、離れた公園まで、片道２５分掛けてお散歩へ連れていき、<br />
軽い有酸素運動をしています。大きな公園なので、緑も多く、朝は特に気持ちがいいですね！<br />
でも、それだけでは運動量が足りなかったので、FOXチャンネル放映の「ハタヨガ」や、セレブがやっている「筋トレ」「パワートレｰニング」なども取り入れて、毎日トレーニングしています。<br />
そして夜は、Dr.モルツのサイコサイバネティクスを読んで、まとめています。そのダブル効果の甲斐あり、最近ダイエットに成功しつつあります。目標まで、あともう少しです。心と体を両方鍛えられて、とても充実していますし、幸福感もUPし、これからも両方とも欠かさず続けていきたいですね。<br />
小川さんは、大変お忙しいかと思いますが、まずは「ながらトレーニング」から、取り入れてみてはいかがでしょうか？<br />
特に海外セレブの「パワトレ」は、おすすめです。短時間で、ウンと鍛えられますよ～。<br />
詳しくはセレブ雑誌「ゴシップス」や「イン・セレブ」に毎月紹介されています。</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>築山 言 より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=16853&#038;cpage=1#comment-163079</link>
		<dc:creator>築山 言</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Oct 2014 22:43:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[心の筋トレ必要ですね！
モルツプログラム出来ていませんでしたが今日から再開します。

小川さんはプログラムが全部終わったあとはどうプログラムを続けてるのでしょうか？また最初から始めますか？何か良い方法があれば教えて頂けたら嬉しいです。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>心の筋トレ必要ですね！<br />
モルツプログラム出来ていませんでしたが今日から再開します。</p>
<p>小川さんはプログラムが全部終わったあとはどうプログラムを続けてるのでしょうか？また最初から始めますか？何か良い方法があれば教えて頂けたら嬉しいです。</p>
]]></content:encoded>
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