ストレス へのコメント https://www.drmaltz.jp/?p=17174 ダイレクト出版の小川忠洋プレゼンツ。ドクターモルツのサイコ・サイバネティクス。心理学史上最大の発見！セルフイメージで自分を変えましょう。 Fri, 01 Aug 2025 08:13:05 +0900 hourly 1 飯塚 より https://www.drmaltz.jp/?p=17174&cpage=1#comment-186819 飯塚 Thu, 04 Dec 2014 14:48:16 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=17174#comment-186819 ありがとうございます。
とても勇気づけられました。
また、心機一転、一生懸命やっていこうと思います。

]]> kelly より https://www.drmaltz.jp/?p=17174&cpage=1#comment-186685 kelly Thu, 04 Dec 2014 08:09:23 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=17174#comment-186685 ストレスは自分の味方にできる！　YouTubeで、以下の動画がお薦めです。
Speakerは「自分を変える教室」のケリー・マクゴニガル。ストレスを味方にすることができる、という興味深い内容です。（字幕がないので、英語が分かる人限定ですが）
彼女自身「ストレスは健康に害になる」と10年以上教壇で教えてきたので、それに真っ向から反する新しい研究結果を広く共有したいとTEDで行われたスピーチ。素晴らしい内容です。
Kelly McGonigal: How to make stress your friend https://www.youtube.com/watch?v=RcGyVTAoXEU
1年以上前のuploadですが、ストレスに関する最新の研究結果のひとつです。

]]> マツ より https://www.drmaltz.jp/?p=17174&cpage=1#comment-186455 マツ Thu, 04 Dec 2014 03:00:26 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=17174#comment-186455 実に分かりやすいです。筋トレだと思ってさまざまなストレスに対応するとストレスと感じなくなるかもしれませんね。

]]> 百合野 領治 より https://www.drmaltz.jp/?p=17174&cpage=1#comment-186293 百合野 領治 Wed, 03 Dec 2014 22:08:29 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=17174#comment-186293 「ストレスはいけないもの」と言って、ストレスを避けてしまいがちですが、時にはストレスとも付き合わないといけませんね！

何事も上手く向き合う、ですね。

今日も朝から素敵なお話をありがとうございます ♬

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