このところ
育自コンサルタント
−自分を育てるお手伝い−　この言葉がなくなりました。どうしたのかなあ。

人に優しくする。しかし優しさに何も返答がないと人はがっかりしてしまうことが有ります。
私だけでしょうか？やはり期待するから見返りが欲しいと言う本能が働くからなんでしょうね。
意識して優しくしても意味がない。自己を高め、自然に優しくして気持ちよくなることですね。
休日問わず朝早く起床して、運動は以前ほど十分ではなく、フラストレーションたまっています。
まだまだ育自トレーニングしないといけないわたしです。