評価が欲しいですか？ へのコメント https://www.drmaltz.jp/?p=18300 ダイレクト出版の小川忠洋プレゼンツ。ドクターモルツのサイコ・サイバネティクス。心理学史上最大の発見！セルフイメージで自分を変えましょう。 Fri, 01 Aug 2025 08:13:05 +0900 hourly 1 Kelly より https://www.drmaltz.jp/?p=18300&cpage=1#comment-237152 Kelly Mon, 21 Sep 2015 23:46:41 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=18300#comment-237152 「好きなことを大事にする」　実は最近気なっていたキーワードでした。
しばらく 「好きを大切に」というテーマで暮らしております。
－やりたいことをやってみる。（遊びとか趣味とか旅行とか）
－食べたいものを食べてみる。
－会いたい友人を何かのイベントに誘ってみる。
－職場でも、言いたいことを率直に上司や同僚に言ってみる。
毎日仕事をこなして、時間に追われて、生活（お金）に追われている部分が誰の
日常にもありますが、それをイキイキとやれてるか、なんだかヘトヘトになってしまってるか。
私の場合「好きなことを大切にする」　と、うまく１日を回せる気がしています。
だから
子供にも自分の好きなことをするといいんじゃない？と言っています。
最近、特にいいことは起きてないのに(笑)、私はずーっとご機嫌でいる気がします。
大らかで寛容な自分が、気難しい自分に勝っている時間が続いている感じです。

好きなことをする、ということは　自分を好きでいることに直接つながる気がしています。
自分完結の自己肯定感ですが、不思議と　他の人にも優しくなれる気がします。
辻先生の言葉でいうと、「心がフローな状態にある時は、心が安定している」　だから
他人を受け入れる余裕もできるということなんでしょうかね☆
いつも、たくさんのヒントをありがとうございます。

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