色で変わる？へのコメント

Lime より

Lime — Wed, 21 Apr 2010 12:26:50 +0000

こんにちわ。

これって、すごい内容の話ですね。
自分の抱いた感情から自分のものの考え方や、捉え方・欲求を探っていけるという事実。以前鑑賞した　「引き寄せの法則」という映画でも今回の感情についてこのような見方があるのだと解説してあり
この活用方法の新たな視点に衝撃を受けました。
マイナスな感情に対しては、やっかいなもので処理するのが大変だと
思っていましたので、まさか意外に自己分析に活用できるなんて。

自分を観察していく中で、、自分ってなんなのだろう？とニュートラルな状態で問いかけると心が楽になることがあります。
振り返ってみると日々様々な反応を示す自分がいます。
喜怒哀楽。潜在意識に積み重ねてきた(偏見）ものが詰まっているなぁと思い、衝動的な心の浮き沈みのある自分を観察しているとおかしいんです！どうにもなりません。（冷静で安定した心でありたい）
何年も、対人関係になれなくて意思疎通がうまくできないのですが、
今は以前より気にしないようになり、随分楽になりました。

自分の根本的な考えを感情や反応から探り、紙などにアウトプットすることは自分を知る手段としても、自分の感じたことに是非をつけないで確認するうえでもいいことだと思います。見えなかった思考回路に気づくと、考え方を見直したり原因・対策がみえてきたりして、自分流のカルテができてくれば安心できそうです。

rinka より

rinka — Wed, 09 Sep 2009 16:56:34 +0000

ストレスからフラストレーションが強くなったとき　自分自身を客観的にも色で変化をつけるようにしたいと思います・・それで随分と心のコントロールや自分も変われるような気がします。
自分の知識にはない目に見えない　ありがたいきずきにいつも感謝です。

すぎちゃんより

すぎちゃん — Wed, 09 Sep 2009 11:55:30 +0000

感情的に喜ぶ時は本能のままで良いと思います。
問題は、怒りと悲しみの時にいかに一呼吸おいて冷静に思いをめぐらせることができるかですね。
そのことが人間としての修行なのだと考えます。

亀谷稔 / Minr Kamti より

亀谷稔 / Minr Kamti — Wed, 09 Sep 2009 05:25:07 +0000

以前にも一度お伝えしましたが
　ヒトの感情というのは荒ぶれ馬のようなもの……。
乗り手たる我々の都合ではなくて
　自らの勢いにしたがって……というよりも駆られて
　　あっちこっち飛び跳ね回りますから
たまったもんじゃありません。

　その奔馬をコントロールしようというんですから
　　こちらにもそれ相応の力がなければならないわけです。

ところが
　力に力で対抗しようだなんて
エネルギーの浪費に他なりませんから
　仰るような　言わば洗練されたテクニックが有効なんですね。

色に関しては
　陰陽五行説の相克理論なんかが優れものみたいですよ。

私の場合
　とくに知識として詳しいわけではないんですが
必要なときに身体か気分が……ということは直感的に
　調整してるようなところがあります。

そう……自我意識に自己同一化してジタバタするよりも
　自分の身体=潜在意識を信頼してあげること――
　　結局それが一番の近道だと思います。

というわけで
　データ処理速度の極めて遅い《あたま》を
　　単なるモニターに特化させることによって感情を制御している
　Ｍｉｎｒ　Ｋａｍｔｉ，ｔｈｅ　Ｅｘｐｌｏｄｏｒこと
亀谷稔でした。
　　

Y.I より

Y.I — Wed, 09 Sep 2009 04:08:04 +0000

今日は２００９年９月９日、ここタイでは現国王がラマ９世なので９がラッキーナンバーだそうで、すごい縁起がいい、ラッキーな日だそうです。何かいいことがありそうな気がしてくるので不思議です。

酒林ゆきより

酒林ゆき — Wed, 09 Sep 2009 02:24:53 +0000

これは、まさにその通りです。
でも、実際にするとなると、今の私では難しい。
現在、町内会の役員をしています。
その役員会は、シ～ンとした暗い雰囲気のもの。
ため息をつくとそれが目立って聞こえてしまうくらい。
たったの10人ほどしかいないというのに・・・。
私は、我が家のあるこの町内を、自分のうちや庭のように大切にしています。
だから、どうせなら、楽しいものにしたい！
楽しくない「場」に、活気なんかない。
給料をもらってする仕事ではない役員の仕事。
楽しくないとやってられないのに、楽しくない。
では、やめてしまうのか・・・。
・・・考えました。
「もう、やめてしまおう・・・」と。
でも、私は諦めの悪い性格で、一晩寝て起きると、
「やっぱり諦められない」
という考えになっていました。
では、どうしたら、楽しくできるのか。
「楽しくしてくれない」と思うのではなく
自分で「楽しくしよう」と考えました。
そして、「公平に」、とか見返りを求めてしまうから自分の気持ちがふさいでしまう。
最初は、一人でもいいではないか！自分が楽しいことをしていて、それに賛同してくれる人が出てきて、賛同していない人が「得」っぽくなってもいいではないか！
自分が考える、「いいと思うこと」をすればいいだけなのだ。
必ず、笑顔の人が増えることなのに、誰かがしないから自分もしない・・・なんて考えは、ナンセンスだ。
・・・そう考えるようにしたのです。
すると、今まで思いもつかなかったアイディアが浮かびました。
もう、これは実行するのみです。
足を引っ張る人は、引っ張らせておけばいいのです、よね。
・・・すみません。なんだか愚痴っぽくなってしまいました。
私の感情に、ちょうどマッチしたお題だったものですから、反応してしまいました。
何色の眼鏡をかけてしまっているかということが分かれば、それを変えることもできますよね。
どうせ、貴重な時間を生きているなら、「楽しい色」・「嬉しい色」にした方が幸せですよね。

saitou より

saitou — Wed, 09 Sep 2009 01:20:43 +0000

　私は、色を重要視する仕事をしています。
そのため、自分の感情をコントロールするため。
洋服の色、小物の色、自分の周りにあるものの
色に注意を払っています。
同様に、心の目のが見る色に付いても注意する
必要が有りますね。

貴重なきずきありがとうございます。

ナナハンベイベ～より

ナナハンベイベ～ — Wed, 09 Sep 2009 01:03:59 +0000

ネガティブにでもポジティブにでもなく、
事実にフォーカスする。

これと併せて理解を試みました。

大なり小なり、
色のついた眼鏡で見ている。

色の調節は自分次第。

サングラスをかけ替えるように。

mino より

mino — Tue, 08 Sep 2009 22:27:46 +0000

う～ん、深いい～。

朝からいい話をありがとうございます。

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