息を止めないでへのコメント

小林　ミチコより

小林　ミチコ — Wed, 16 Dec 2009 11:01:43 +0000

あまり意識して呼吸をしてはいなかったので、面白いな！意識してみよう！！深呼吸も！！

uezono より

uezono — Sat, 12 Dec 2009 23:57:23 +0000

息、してませんでした・・・！

「深呼吸できますか？」と問われて
「できてません・・・（涙）」というやり取りを
ここ2週間ほど繰り返していましたが、
日常の動きでも呼吸してなかったなんて。

マットさん、いつもありがとう！
「深呼吸は人生を変える」
キーボードに貼り付けておきます。

jun より

jun — Sat, 12 Dec 2009 00:34:19 +0000

うちの子の話ですが、
先日、久しぶりに私と会ったと言うのに
二日目の朝から深いため息を何度もついている、・・・っと
思ったら、その夜！足の踵を捻挫してしまったみたいで
次の日から痛さで足を引きずっている毎日です。
ため息が聞こえるたびに注意はしたのですが、子供ですから、心のままにその心境をため息で
あらわしていたのでしょう、
見事に、運が落ちました、、、バイトの面接にもいけないハメに、彼は今年は
金なし！で来年まで過ごすことになりそうです・・・。
一年の終りは特に運がつく人とそうでない人・・・であらわれます。
（私自身の経験からも・・・）
運が落ちた人のことは、今年一年の厄払い～だと思って、逆にスッキリした気持ちでいてもらい、
運がついた人へは、一年の苦労の成果だと励ましながら感謝して来年を迎える気持ちであってほしい、、、
私自身？！１１月の落ち込み時にサイバネティクスからのメールによりどれだけ
前向きに励まされたことか、、、感謝のしようがありません。
おかげで、１２月！いい方向へと向かい始めています。
これからも私のような落ちこぼれ・・・または出来る人は更に～の為に世の中の
社会人の為によろしくお願いします！
どうもありがと～です。

Fox より

Fox — Wed, 09 Dec 2009 16:34:18 +0000

座った状態で記事を読んでいたので、テストでは、立ちあがってまた座りました。
息を吐いたタイミングとしては再び座った時でした。
呼吸って大切なんですね。認識が深まります。
意識的に深呼吸を取り入れた生活をしていきたいです。

川畑清幸より

川畑清幸 — Tue, 08 Dec 2009 18:26:03 +0000

普段から呼吸は意識していませんでした。
生きていく上での基本を再認識しました。
ありがとうございます。

KAKERU より

KAKERU — Tue, 08 Dec 2009 14:49:03 +0000

呼吸方法、これから気をつけて行いたいと思います。

K.O より

K.O — Tue, 08 Dec 2009 13:25:59 +0000

私も、ここしばらく鼻で軽く吸って口で長く吐くというのを軽いエクササイズに取り入れてますが、あまり変化がありません。まだまだですね・・
これからもがんばります！

girl より

girl — Tue, 08 Dec 2009 12:57:14 +0000

おお！！
ありがとうございます。

モーリーより

モーリー — Tue, 08 Dec 2009 12:00:54 +0000

私は楽器を趣味で演奏しているため、
大変興味深い内容でした。

普段、楽器を吹くときは意識しているけど
それ以外だと意識していないものですね。

簡単なことだけどやってみたらすごく効果がありそうですね。
さっそく、今からやってみます。

ジーコより

ジーコ — Tue, 08 Dec 2009 10:42:54 +0000

さっそく、今日から実践していきます。

息を止めないで へのコメント

小林 ミチコ より