目標設定のコツ へのコメント https://www.drmaltz.jp/?p=3357 ダイレクト出版の小川忠洋プレゼンツ。ドクターモルツのサイコ・サイバネティクス。心理学史上最大の発見！セルフイメージで自分を変えましょう。 Fri, 01 Aug 2025 08:13:05 +0900 hourly 1 brainwash より https://www.drmaltz.jp/?p=3357&cpage=1#comment-12066 brainwash Sun, 10 Jan 2010 07:19:44 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=3357#comment-12066 私の目標は

Be:知識を身につけた人間になる
Do:興味のあることについて勉強する
Have:勉強代を捻出するために、貯金する

私は物欲があまりないのに、お金に執着する傾向があり、
自分自身でもこの性格を理解できませんでした。

でも、私がお金に執着するのはBeのためだったかもしれないと思いました。
（勿論、お金をかけさえすればそれでよいとは思いませんが・・・）

貴重なヒント、ありがとうございます！

]]> たたつ より https://www.drmaltz.jp/?p=3357&cpage=1#comment-12065 たたつ Sun, 10 Jan 2010 02:36:38 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=3357#comment-12065 もりかねさんへ

お返事本当にどうもありがとう御座います。

体調の事は、自分ではどうにもならない事が多すぎる気がするので、
健康のために、「一年を笑って過ごす」事にしようと思います。

どんな状態でもおもろい事を探して過ごします。

ありがとうございました！

]]> 美和 より https://www.drmaltz.jp/?p=3357&cpage=1#comment-12059 美和 Sat, 09 Jan 2010 14:33:58 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=3357#comment-12059 私の目標は
Be：自分の良さを認め、人の良いところを褒める。
Do：少し努力して、出来ることは早くやる。早寝・早起き
Have：月5万円貯める
です。

一見Be→Do→Haveに関連が無いようですが、
自分をもっと好きになる、自分からも人からも信頼を得る
そして、近未来の月収を上げるという繋がりがあります。

大野様

目標がないとのことですが、

したいこと、行きたい所、会いたい人、買いたいもの、知りたいこと、
楽器の演奏、やってみたい又は好きなスポーツ

などを考えてみて、ワクワクすることを（とりあえずでも良いので）
目標にしてみてはいかがでしょうか。
頑張ってください。　!(^^)!

]]> ilcuore より https://www.drmaltz.jp/?p=3357&cpage=1#comment-12047 ilcuore Sat, 09 Jan 2010 03:47:58 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=3357#comment-12047 たまたま昨日参加している会合で
今年のBeゴールをスピーチする機会に恵まれ
1年間が過ぎ　2010/12/31になり
Beゴールが叶えられたかどうか想定して
スピーチをする取り組みにも恵まれました

12月31日になって
今年の胸に抱いた夢（Beゴール）に対して
1年間時系列に沿って
夢の実現にどう取り組み（Doゴール）
結果（Haveゴール）こうなりました　というスピーチ
をしたのですが　面白い取り組みでした　

そのスピーチをしている間
不思議な事に夢が叶ったような高揚感が身を包み
にこにことスピーチを終える事が出来ました！！

こんな方法で確認するのも良い！ですね

Be＞Do＞Haveは自己実現の王道ですね！

]]> 酒林ゆき より https://www.drmaltz.jp/?p=3357&cpage=1#comment-12039 酒林ゆき Fri, 08 Jan 2010 21:16:57 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=3357#comment-12039 今年は
Be:地域リーダーをつなぐ場づくりのリーダーになる
Do:起業準備。（その「場」に参加したリーダーたちが共通の意識を持てるようにすること。そして、場での結果を多くの人に広める。）
Have:モバイル接続可能なノートパソコンの購入（時間短縮・親密度の控除・自己啓発指導・視野を広げる必要性があることの紹介。結果報告。）
娘の転園（サポートの充実した私立の幼稚園へ公立幼稚園から転園する）
小川さんのおかげで、より具体的な行動計画を立てることができました。
そのきっかけをくださり、ありがとうございました。
私が、もし、皆様に必要とされる存在になれたときには、小川さん方々に育てていただいたことをお知らせしたいと思います。
頑張ります。

]]> KAKERU より https://www.drmaltz.jp/?p=3357&cpage=1#comment-12038 KAKERU Fri, 08 Jan 2010 16:46:13 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=3357#comment-12038 こういう人になるって、わかりやすい目標ですよね
だから、なりやすいのかもしれませんが……
これから、それを考えてみようかな

]]> 義武 より https://www.drmaltz.jp/?p=3357&cpage=1#comment-12034 義武 Fri, 08 Jan 2010 10:34:08 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=3357#comment-12034 わかりやすい目標設定の基準ありがとうございます。
私の今年のBe目標は、人を褒められる人になる、ということです。

]]> admin より https://www.drmaltz.jp/?p=3357&cpage=1#comment-12032 admin Fri, 08 Jan 2010 07:59:48 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=3357#comment-12032 たたつさんへ

もちろん｢この一年健康に過ごす」というのも、
「出来ない、届かないような目標」ではないと思います。

ただ、「健康に過ごす」というのは少し漠然としているので
「健康に過ごすためにXXをする」
といったような具体的な行動を伴うアクションプランに
落とし込むのが重要だと思います。

僕はたたつさんの状態を存じ上げない上に
健康のことは門外漢なので
お医者様など専門家の方に相談して
目標を立てられてみてはいかがでしょうか？

もりかね

]]> 海　万太郎 より https://www.drmaltz.jp/?p=3357&cpage=1#comment-12031 海　万太郎 Fri, 08 Jan 2010 07:39:04 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=3357#comment-12031 具体的で素晴らしい気付きとなりました。
有難うございました。
コミットします。
Ｂｅ　自分で決めた事は迷わず最後までやり抜く人間になる
　　　自分自身に打ち勝つ不動心を手に入れる。

Ｄｏ　週1日のジョギング。週２日の英語の学習。週3日の経営の学習。
　　　週４日の休肝日。週５日の筋トレ、コピーライティングの学習。
　　　週6日の朝礼。週７日のブログ＆日記

Ｈａｖｅ　体脂肪９％の肉体。対前年比１１０％の入客。新居の建築

]]> たたつ より https://www.drmaltz.jp/?p=3357&cpage=1#comment-12028 たたつ Fri, 08 Jan 2010 05:46:22 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=3357#comment-12028 ごめんなさい。森兼さんの所でも質問したのですがここでもさせて下さい(＿ ＿)
質問なのですが…｢この一年健康に過ごす」というのは｢出来ない、届かないような目標」なのでしょうか？
ここ数年病気で入院したり手術したり、やっと解放されたと思ったらまた何かしら体にガタがきて、今月は胃カメラの予定が入っています。
一応２３才で若いつもりなのですが……
自己管理を超えた健康管理というのは目標にするのは間違っていますか？
そんな状態を受け入れられるように、と今は考えています。

Be　自分をコントロ－ル出来るように頑張る

です

]]>