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	<title>問題はどこにある？ へのコメント</title>
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	<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3404</link>
	<description>ダイレクト出版の小川忠洋プレゼンツ。ドクターモルツのサイコ・サイバネティクス。心理学史上最大の発見！セルフイメージで自分を変えましょう。</description>
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		<title>まいさり より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3404&#038;cpage=1#comment-12182</link>
		<dc:creator>まいさり</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Jan 2010 02:04:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[僕は去年から「自分の欠点を認める」ということをやっています。

この認めるということを言葉にすると、「そのまま取り入れる」ということになるでしょうか。

確かに自分の欠点を認めるには苦痛が伴います。
でも慣れてくると不思議なもので、認められるようになってきます。

僕は欠点を認めないと改善していけない人間なので、このようにしています。

改善するといってもなかなか一朝一夕にはいかないため、長い目で自分を見ています。

こうすることで、気持ちに余裕が出てくる気がしています。
やっている中で気づいたことは、自分とは変えるものではなく変わっていくものだということです。

自分を変えようとすると無理が生じます。
欠点を認めてあげたら、それに対して素直に向き合えるようになってきます。

ただ経験上なかなか変わっていかないので、前述したとおりゆっくりゆっくりと時間をかけるようにしています。

僕は「人生が終わるまでに全てのことを成しえるのは難しい」と思っているので、のんびりと構えることにしました。

こうした結果、不思議と自分が変わっていくペースが前と比べて早くなったような気がしています。
実際に変わっているかは分かりませんが、そのような気がするのです。

でも「そのような気がするということは、少しずつでも変わっているのかなあ」と思っている今日この頃です。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>僕は去年から「自分の欠点を認める」ということをやっています。</p>
<p>この認めるということを言葉にすると、「そのまま取り入れる」ということになるでしょうか。</p>
<p>確かに自分の欠点を認めるには苦痛が伴います。<br />
でも慣れてくると不思議なもので、認められるようになってきます。</p>
<p>僕は欠点を認めないと改善していけない人間なので、このようにしています。</p>
<p>改善するといってもなかなか一朝一夕にはいかないため、長い目で自分を見ています。</p>
<p>こうすることで、気持ちに余裕が出てくる気がしています。<br />
やっている中で気づいたことは、自分とは変えるものではなく変わっていくものだということです。</p>
<p>自分を変えようとすると無理が生じます。<br />
欠点を認めてあげたら、それに対して素直に向き合えるようになってきます。</p>
<p>ただ経験上なかなか変わっていかないので、前述したとおりゆっくりゆっくりと時間をかけるようにしています。</p>
<p>僕は「人生が終わるまでに全てのことを成しえるのは難しい」と思っているので、のんびりと構えることにしました。</p>
<p>こうした結果、不思議と自分が変わっていくペースが前と比べて早くなったような気がしています。<br />
実際に変わっているかは分かりませんが、そのような気がするのです。</p>
<p>でも「そのような気がするということは、少しずつでも変わっているのかなあ」と思っている今日この頃です。</p>
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	<item>
		<title>みっちぇる より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3404&#038;cpage=1#comment-12140</link>
		<dc:creator>みっちぇる</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 06:40:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[わかっているんだけれど、嫌な気持ちがむくむくと・・・
これ以上どう変わればいいのと、、、
自分の中の変えられない問題に、
疲れているのかな？
少し、休みたい気持ちです。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>わかっているんだけれど、嫌な気持ちがむくむくと・・・<br />
これ以上どう変わればいいのと、、、<br />
自分の中の変えられない問題に、<br />
疲れているのかな？<br />
少し、休みたい気持ちです。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>ひろまん より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3404&#038;cpage=1#comment-12129</link>
		<dc:creator>ひろまん</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 00:05:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[“自分を変える事のほうががよっぽど簡単だ”　そうか！
　
今までの自分だったら、問題は自分の外にあると思って、何をするにも、否定的になっていました。
それを、自分を変える事で、まわりが変わってきました。
変わっていく過程が楽しみだったり・・します。
自分を改善して動きだします！

ありがとうございます。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>“自分を変える事のほうががよっぽど簡単だ”　そうか！<br />
　<br />
今までの自分だったら、問題は自分の外にあると思って、何をするにも、否定的になっていました。<br />
それを、自分を変える事で、まわりが変わってきました。<br />
変わっていく過程が楽しみだったり・・します。<br />
自分を改善して動きだします！</p>
<p>ありがとうございます。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>KAKERU より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3404&#038;cpage=1#comment-12125</link>
		<dc:creator>KAKERU</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 15:03:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[まあ、自分の中に問題があるってあまり認めたくなかったりしますよね。
自分の行動が、思いっきり間違えていないとなれば、やっぱり、外部にその問題を求めるでしょうし……
そればかりだと問題なんでしょうけどね。
やっぱり、自分を変えるっていうのが楽なんでしょうが、それをやるには、自分に気づかないといけないんですよね。
それが意外と面倒だったりするんですけどね。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>まあ、自分の中に問題があるってあまり認めたくなかったりしますよね。<br />
自分の行動が、思いっきり間違えていないとなれば、やっぱり、外部にその問題を求めるでしょうし……<br />
そればかりだと問題なんでしょうけどね。<br />
やっぱり、自分を変えるっていうのが楽なんでしょうが、それをやるには、自分に気づかないといけないんですよね。<br />
それが意外と面倒だったりするんですけどね。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>かれいだにのよし より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3404&#038;cpage=1#comment-12124</link>
		<dc:creator>かれいだにのよし</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 11:01:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[他人と過去は変えられません。
しかし、
過去を生かせばそれは過去で無い。
自分の出来ることを、確実にするだけ。

気づきを　いつも下さり、有難うございます。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>他人と過去は変えられません。<br />
しかし、<br />
過去を生かせばそれは過去で無い。<br />
自分の出来ることを、確実にするだけ。</p>
<p>気づきを　いつも下さり、有難うございます。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>yoko より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3404&#038;cpage=1#comment-12123</link>
		<dc:creator>yoko</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 09:16:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[まさに、その通りだと思います。

このメールを拝見する前に
ふと、思いついていたことがありました。

それは・・過去に自分の思ったような人生を歩めなかった
その原因は、すべて自分の思いによるものだった、ということ。
つまり、自分の道を邪魔していたのは自分自身にほかならなかった
ということに気付いたのです。

そのことに気付いたからには
これからの人生は自分の思いによって
素晴らしいものにしていきたいものだと
そう心に思ったのでした。

自分の世界を充実させ
他者との素晴らしいコミュニティを築いていきたいと思います。

今日も気付きをありがとうございました。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>まさに、その通りだと思います。</p>
<p>このメールを拝見する前に<br />
ふと、思いついていたことがありました。</p>
<p>それは・・過去に自分の思ったような人生を歩めなかった<br />
その原因は、すべて自分の思いによるものだった、ということ。<br />
つまり、自分の道を邪魔していたのは自分自身にほかならなかった<br />
ということに気付いたのです。</p>
<p>そのことに気付いたからには<br />
これからの人生は自分の思いによって<br />
素晴らしいものにしていきたいものだと<br />
そう心に思ったのでした。</p>
<p>自分の世界を充実させ<br />
他者との素晴らしいコミュニティを築いていきたいと思います。</p>
<p>今日も気付きをありがとうございました。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>SAKURA より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3404&#038;cpage=1#comment-12122</link>
		<dc:creator>SAKURA</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 08:48:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[YES !!   YES !!

問題の原因は外部から・・・！！

この場合　『心の弱さ』から来るのでは？？
他人のせい
環境のせい・・・・etc
全てに於いて、・・・？？外部のせいにするーーーー＞　逃避
この場合、同じ問題が、必ず繰り返し、繰り返し来るのですね！！
まるで　『悪い意味での、回転木馬！！　グルグル回る・・！』
進歩・・・向上もない・・・そのうち・・・枯れ葉ススキ？？と言うことでは？？

反面、原因を、自分自身から・・・！！
この場合、『謙虚さ』
自分自身を改善
心を磨く　　　
それを乗り越えた時、２倍３倍・・・の素晴らしい次のステップに！！

☆　☆　原因があるから、結果がそこに存在する！！　　　　　　　　　その原因は、自分自身・・・！
従って、自己責任・・・！！
あらゆる困難は、自分を磨く砥石　！！　　　感謝！！]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>YES !!   YES !!</p>
<p>問題の原因は外部から・・・！！</p>
<p>この場合　『心の弱さ』から来るのでは？？<br />
他人のせい<br />
環境のせい・・・・etc<br />
全てに於いて、・・・？？外部のせいにするーーーー＞　逃避<br />
この場合、同じ問題が、必ず繰り返し、繰り返し来るのですね！！<br />
まるで　『悪い意味での、回転木馬！！　グルグル回る・・！』<br />
進歩・・・向上もない・・・そのうち・・・枯れ葉ススキ？？と言うことでは？？</p>
<p>反面、原因を、自分自身から・・・！！<br />
この場合、『謙虚さ』<br />
自分自身を改善<br />
心を磨く　　　<br />
それを乗り越えた時、２倍３倍・・・の素晴らしい次のステップに！！</p>
<p>☆　☆　原因があるから、結果がそこに存在する！！　　　　　　　　　その原因は、自分自身・・・！<br />
従って、自己責任・・・！！<br />
あらゆる困難は、自分を磨く砥石　！！　　　感謝！！</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>亀谷 稔 / Ｍｉｎｒ　Ｋａｍｔｉ より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3404&#038;cpage=1#comment-12121</link>
		<dc:creator>亀谷 稔 / Ｍｉｎｒ　Ｋａｍｔｉ</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 06:15:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[まったくもって そのとおりでございます。
　だって この存在世界は
　　&lt;strong&gt;戦場&lt;/strong&gt;に他ならないんですからね。

そして
　最も過酷な戦場こそが
　　自分自身の&lt;strong&gt;内面世界&lt;/strong&gt;……。

　ひとつ私見を言わせて戴くならば
他者 （自分では&lt;acronym title=&quot;いかん&quot;&gt;如何&lt;/acronym&gt;とも為し難い存在） を外側から変えようとするなんて
　それこそ エネルギーの&lt;strong&gt;大量浪費&lt;/strong&gt;以外の何物でもありません！

なので
　純粋に功利的観点から見ても
　　&lt;strong&gt;己自身を変える&lt;/strong&gt;ことがベストな方法
　というか &lt;strong&gt;戦術&lt;/strong&gt;なんですね。

限られたエネルギーは大切に使いましょう。

（当コメント上の難しい漢字……例えば 「如何」 に
　マウス・ポインタを合わせてみて下さい
　ツール・チップで その読みが表示されますので……
　このスキル　次回のコメントにてシェアしたいと思います
　皆さん　どうぞ お楽しみに……）]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>まったくもって そのとおりでございます。<br />
　だって この存在世界は<br />
　　<strong>戦場</strong>に他ならないんですからね。</p>
<p>そして<br />
　最も過酷な戦場こそが<br />
　　自分自身の<strong>内面世界</strong>……。</p>
<p>　ひとつ私見を言わせて戴くならば<br />
他者 （自分では<acronym title="いかん">如何</acronym>とも為し難い存在） を外側から変えようとするなんて<br />
　それこそ エネルギーの<strong>大量浪費</strong>以外の何物でもありません！</p>
<p>なので<br />
　純粋に功利的観点から見ても<br />
　　<strong>己自身を変える</strong>ことがベストな方法<br />
　というか <strong>戦術</strong>なんですね。</p>
<p>限られたエネルギーは大切に使いましょう。</p>
<p>（当コメント上の難しい漢字……例えば 「如何」 に<br />
　マウス・ポインタを合わせてみて下さい<br />
　ツール・チップで その読みが表示されますので……<br />
　このスキル　次回のコメントにてシェアしたいと思います<br />
　皆さん　どうぞ お楽しみに……）</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>酒林ゆき より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3404&#038;cpage=1#comment-12120</link>
		<dc:creator>酒林ゆき</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 04:44:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[賛成です。
自分が変化できたとき、悩んで出来ないと思っていたことが、自分の中から湧き上がるとてつもなく大きな力（エネルギー）によって、自分が動かされている感覚になります。
今朝それを実感し、なんとも不思議な感覚になりました。
とてもワクワクしています。
とても怖い気持ちもあるけれど、ブルブル震えているだけではなくて、（震えてるだけではなにも改善されないし）何かに向かって動き出す自分がいます。
夢は大きく、やり始めの物事は小さく。このように考えています。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>賛成です。<br />
自分が変化できたとき、悩んで出来ないと思っていたことが、自分の中から湧き上がるとてつもなく大きな力（エネルギー）によって、自分が動かされている感覚になります。<br />
今朝それを実感し、なんとも不思議な感覚になりました。<br />
とてもワクワクしています。<br />
とても怖い気持ちもあるけれど、ブルブル震えているだけではなくて、（震えてるだけではなにも改善されないし）何かに向かって動き出す自分がいます。<br />
夢は大きく、やり始めの物事は小さく。このように考えています。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>shiny より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3404&#038;cpage=1#comment-12119</link>
		<dc:creator>shiny</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 04:21:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[おっしゃる通りです。自分に原因があると考えるのは痛みを伴いますが、確かにおっしゃるとおりです。メッセージ、有難うございます。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>おっしゃる通りです。自分に原因があると考えるのは痛みを伴いますが、確かにおっしゃるとおりです。メッセージ、有難うございます。</p>
]]></content:encoded>
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