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	<title>最後に＿＿したのはいつ？ へのコメント</title>
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	<description>ダイレクト出版の小川忠洋プレゼンツ。ドクターモルツのサイコ・サイバネティクス。心理学史上最大の発見！セルフイメージで自分を変えましょう。</description>
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		<title>jim より</title>
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		<dc:creator>jim</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 11:53:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[いつも読んでますが、新宿スタバでの小川さんの顔を写した写真、あれは是非とも止めて欲しい。子供の写真を見せるのも止めてほしい。お願いします。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>いつも読んでますが、新宿スタバでの小川さんの顔を写した写真、あれは是非とも止めて欲しい。子供の写真を見せるのも止めてほしい。お願いします。</p>
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		<title>すぎちゃん より</title>
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		<dc:creator>すぎちゃん</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 10:14:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[英語での会議やプレゼンは、少しでも気を抜いてしまうと内容なさっぱりわからなくなってしまうので、緊張と言うより張り詰めた精神状態になりますね。私も結構疲れます。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>英語での会議やプレゼンは、少しでも気を抜いてしまうと内容なさっぱりわからなくなってしまうので、緊張と言うより張り詰めた精神状態になりますね。私も結構疲れます。</p>
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		<title>かれいだにのよし より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3849&#038;cpage=1#comment-12831</link>
		<dc:creator>かれいだにのよし</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 10:53:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[いつも役に立つお話ありがとうございます。

確かにおっしゃる通りです。
成長は、ストレスを受け入れること。
生きることと同じことかも。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>いつも役に立つお話ありがとうございます。</p>
<p>確かにおっしゃる通りです。<br />
成長は、ストレスを受け入れること。<br />
生きることと同じことかも。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>momonga より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3849&#038;cpage=1#comment-12830</link>
		<dc:creator>momonga</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 06:47:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[はじめまして。
初めてのコメントでコンフォートゾーンから
少しだけぬけ出たいとおもいます。ドキドキ…
今日の小川さんからのメッセージは
PS以降が胸にズドーンと響きました。
敢えて、PSにてこのメッセージをプレゼントしてくださった
小川さんの憎いお心遣いに感謝です。

今日、半歩でもいいから動こう！！]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>はじめまして。<br />
初めてのコメントでコンフォートゾーンから<br />
少しだけぬけ出たいとおもいます。ドキドキ…<br />
今日の小川さんからのメッセージは<br />
PS以降が胸にズドーンと響きました。<br />
敢えて、PSにてこのメッセージをプレゼントしてくださった<br />
小川さんの憎いお心遣いに感謝です。</p>
<p>今日、半歩でもいいから動こう！！</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>jun より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3849&#038;cpage=1#comment-12826</link>
		<dc:creator>jun</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 02:02:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[テレセミナーを終えて、
言おうと思っていた事の
３割くらいしか言えなかった。
言葉に詰まる事も、
９０分の間で何度も何度もあった。

--------------------

最近、人前でしゃべる機会が増えました。

構成と原稿を入念に考えて
何度も練習して
自分では準備万端にしていたつもりなのに

満足に話ができない自分に自信喪失。
もっとがんばらなくちゃ！
ちょっと痛いほどの決意をしたのですが。

言いたいことの３割程度でいいんだ。
詰まりながらでも、伝えようという気持ちが大事なんだ！

気が楽になったというか、大事なことを見失うところでした。
上手にやることではなくて、まずは伝えること、共感してもらうこと。ですね。

ありがとう。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>テレセミナーを終えて、<br />
言おうと思っていた事の<br />
３割くらいしか言えなかった。<br />
言葉に詰まる事も、<br />
９０分の間で何度も何度もあった。</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;</p>
<p>最近、人前でしゃべる機会が増えました。</p>
<p>構成と原稿を入念に考えて<br />
何度も練習して<br />
自分では準備万端にしていたつもりなのに</p>
<p>満足に話ができない自分に自信喪失。<br />
もっとがんばらなくちゃ！<br />
ちょっと痛いほどの決意をしたのですが。</p>
<p>言いたいことの３割程度でいいんだ。<br />
詰まりながらでも、伝えようという気持ちが大事なんだ！</p>
<p>気が楽になったというか、大事なことを見失うところでした。<br />
上手にやることではなくて、まずは伝えること、共感してもらうこと。ですね。</p>
<p>ありがとう。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>酒林ゆき より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3849&#038;cpage=1#comment-12818</link>
		<dc:creator>酒林ゆき</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 22:01:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[一週間のうち6日くらいは、一日に一回はコンフォートゾーンから抜けているこの頃です。
このコメント欄へ記入することも私にとっては同じこと・・・。
それをやっていなければ、すぐに「日常」という怪物に飲み込まれてしまいます。
失敗しないよう計画はするけれど、何か新しいことをすると必ず失敗らしき反省点が見つかります。
それを楽しむことができるようになれば、しめたもの！
周囲の意見に耳を傾ける柔軟な心を持っていなければなりませんが、自分に必要な意見かどうか識別する能力も日頃から磨いておかなければなりません。
それが、自分の精神面を防御する武器になります。
コンフォートゾーンの外は、考えている以上に素敵なところですよ！
私は、より多くの方々にそこへたどり着いてほしいと思っています。
以前の私は、この素敵な場所を知りませんでした。
今は、教えてくださった人達に、とても感謝しています。
この楽しさを持続させるために、日々、私自身がコンフォートゾーンの外に抜け出るようにしています。
そして、競争相手は「我が子」。
子供達と競争するのは至難の業です。
子供というものは成長するのが仕事なのですから・・・。
それに、「成長したい！」という要求がとても強い！
私は、家事などをこなしながらなので、いつもヒーヒー言っています(笑)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>一週間のうち6日くらいは、一日に一回はコンフォートゾーンから抜けているこの頃です。<br />
このコメント欄へ記入することも私にとっては同じこと・・・。<br />
それをやっていなければ、すぐに「日常」という怪物に飲み込まれてしまいます。<br />
失敗しないよう計画はするけれど、何か新しいことをすると必ず失敗らしき反省点が見つかります。<br />
それを楽しむことができるようになれば、しめたもの！<br />
周囲の意見に耳を傾ける柔軟な心を持っていなければなりませんが、自分に必要な意見かどうか識別する能力も日頃から磨いておかなければなりません。<br />
それが、自分の精神面を防御する武器になります。<br />
コンフォートゾーンの外は、考えている以上に素敵なところですよ！<br />
私は、より多くの方々にそこへたどり着いてほしいと思っています。<br />
以前の私は、この素敵な場所を知りませんでした。<br />
今は、教えてくださった人達に、とても感謝しています。<br />
この楽しさを持続させるために、日々、私自身がコンフォートゾーンの外に抜け出るようにしています。<br />
そして、競争相手は「我が子」。<br />
子供達と競争するのは至難の業です。<br />
子供というものは成長するのが仕事なのですから・・・。<br />
それに、「成長したい！」という要求がとても強い！<br />
私は、家事などをこなしながらなので、いつもヒーヒー言っています(笑)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>ひろまん より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3849&#038;cpage=1#comment-12817</link>
		<dc:creator>ひろまん</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 15:43:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[いつも当たり前の、変わりない仕事をして、たまに緊張することもあるけど、たぶん緊張してなかった。
コンフォートゾーンから抜け出してない、自分に気がついた・・。
一歩踏み出す行動に、まだ躊躇している。明日、明日と、いつになったら今日になるか。”心の映画館”へ毎日行こう。
成長した自分になりたいから。
ありがとうございました。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>いつも当たり前の、変わりない仕事をして、たまに緊張することもあるけど、たぶん緊張してなかった。<br />
コンフォートゾーンから抜け出してない、自分に気がついた・・。<br />
一歩踏み出す行動に、まだ躊躇している。明日、明日と、いつになったら今日になるか。”心の映画館”へ毎日行こう。<br />
成長した自分になりたいから。<br />
ありがとうございました。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>KAKERU より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3849&#038;cpage=1#comment-12816</link>
		<dc:creator>KAKERU</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 15:43:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[緊張か、一年くらい前とかならあったかもしれませんけどもね。

そういえば、考えて行動できないっていうあの記事を思い出したりするんですが
他人と接するっていうのがすごく苦手なのか、知らない人と会うのとか、正直すごく緊張するんですよね。
数年前に、ネットの知り合いと会うことがあって……
それにはかなり緊張したのを覚えています。
結局、その時は悩みぬいて動いたんですが、今考えると同じ事が出来るのかと考えてしまいますけどね。

なるべく、悩まないように動こうと思っていたりもするんですが……
できるところから、少しずつ、行動していこうと思っています。
この前のラベルの話に戻りそうな感じですが、あれはあれで、がんばりますよ。


ちなみに、このＰＳが妙に胸に突き刺さる。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>緊張か、一年くらい前とかならあったかもしれませんけどもね。</p>
<p>そういえば、考えて行動できないっていうあの記事を思い出したりするんですが<br />
他人と接するっていうのがすごく苦手なのか、知らない人と会うのとか、正直すごく緊張するんですよね。<br />
数年前に、ネットの知り合いと会うことがあって……<br />
それにはかなり緊張したのを覚えています。<br />
結局、その時は悩みぬいて動いたんですが、今考えると同じ事が出来るのかと考えてしまいますけどね。</p>
<p>なるべく、悩まないように動こうと思っていたりもするんですが……<br />
できるところから、少しずつ、行動していこうと思っています。<br />
この前のラベルの話に戻りそうな感じですが、あれはあれで、がんばりますよ。</p>
<p>ちなみに、このＰＳが妙に胸に突き刺さる。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>ilcuore より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3849&#038;cpage=1#comment-12815</link>
		<dc:creator>ilcuore</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 15:29:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[毎週金曜日に人前でスピーチをしているので
その日は結構緊張しています
今週は土曜日に　
TVクルーが自宅に取材に来ると判り
それもちょっと緊張しています
来週はTV収録があるのでそれも初めての体験なので
結構緊張しています
3月にはいつもより大勢の人前でスピーチをするので
やはり緊張しています
こうして見れば日々少し緊張の連続です
コンフォートゾーンはと言えば
自宅に籠り寛いでいる時ぐらいです

でもこの少し緊張をするというのを続けて行かないと
ずるずるっと墜ちてしまいそうな気がするほど
実は怠け者なのです
グータラという言葉が当てはまるぐらい
それじゃ困るので努力をして緊張感を保っています

早くこの緊張感がたまらないというほど楽しみたいのですが

ただ一つ良いことは緊張感の後には
必ずと言っていいほど充実感・爽快感・解放感が得られる
それがやや楽しみになって来ています]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>毎週金曜日に人前でスピーチをしているので<br />
その日は結構緊張しています<br />
今週は土曜日に　<br />
TVクルーが自宅に取材に来ると判り<br />
それもちょっと緊張しています<br />
来週はTV収録があるのでそれも初めての体験なので<br />
結構緊張しています<br />
3月にはいつもより大勢の人前でスピーチをするので<br />
やはり緊張しています<br />
こうして見れば日々少し緊張の連続です<br />
コンフォートゾーンはと言えば<br />
自宅に籠り寛いでいる時ぐらいです</p>
<p>でもこの少し緊張をするというのを続けて行かないと<br />
ずるずるっと墜ちてしまいそうな気がするほど<br />
実は怠け者なのです<br />
グータラという言葉が当てはまるぐらい<br />
それじゃ困るので努力をして緊張感を保っています</p>
<p>早くこの緊張感がたまらないというほど楽しみたいのですが</p>
<p>ただ一つ良いことは緊張感の後には<br />
必ずと言っていいほど充実感・爽快感・解放感が得られる<br />
それがやや楽しみになって来ています</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>wait a minute より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=3849&#038;cpage=1#comment-12814</link>
		<dc:creator>wait a minute</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 13:34:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[他者から与えられた試練と、自分で見つけて飛び込む試練。

どちらも同じでしょうか？

変化を要求されるが、応じれば
自分自身の強み(と思っているもの)が吹っ飛ぶ。

それならいっそ、自分の意思で違う世界に飛び出していけばいいか
とも思うが、嫌な事を避けているだけかもしれない。

後に退かない努力。前に進む努力。
自分にとって、コンフォートゾーンが後者であれば踏みとどまるべきか？

前に進むことでしか自分を出せない者が、
その場に踏みとどまって耐えられるのか？
それとも、それで絶えてしまうのか。

私は逃げを否定しない。
あたって砕けてしまうより、生き続ける方が大事だ。

私にとっては耐えることが変わることかもしれない。
変化せず、他者から規定され、ある世界に留まれるようになるのも
変化なのだろう。
しかし、もっと違う変わり方は無いのか？を考えてしまう。

答えはもうすぐ出る。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>他者から与えられた試練と、自分で見つけて飛び込む試練。</p>
<p>どちらも同じでしょうか？</p>
<p>変化を要求されるが、応じれば<br />
自分自身の強み(と思っているもの)が吹っ飛ぶ。</p>
<p>それならいっそ、自分の意思で違う世界に飛び出していけばいいか<br />
とも思うが、嫌な事を避けているだけかもしれない。</p>
<p>後に退かない努力。前に進む努力。<br />
自分にとって、コンフォートゾーンが後者であれば踏みとどまるべきか？</p>
<p>前に進むことでしか自分を出せない者が、<br />
その場に踏みとどまって耐えられるのか？<br />
それとも、それで絶えてしまうのか。</p>
<p>私は逃げを否定しない。<br />
あたって砕けてしまうより、生き続ける方が大事だ。</p>
<p>私にとっては耐えることが変わることかもしれない。<br />
変化せず、他者から規定され、ある世界に留まれるようになるのも<br />
変化なのだろう。<br />
しかし、もっと違う変わり方は無いのか？を考えてしまう。</p>
<p>答えはもうすぐ出る。</p>
]]></content:encoded>
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