生きるっていうことは、永遠に思考と行動の繰り返しなのだと・・
思いました。思考は行動に表れ、皆それぞれ長い時間と共に否応なく自分の道と形跡を残していくと思うのですが、
私も周りの方のようにいい人生を送りたいです。(笑）
起きてすぐは、確かにこころの扉が開きやすくて
こころの声が、すんなり聞こえてきます。
半覚醒のリラックス状態のときに何を考えているか、何を思ったかが、
普段のセルフイメージをあらわしていると思うのですが、
通常の無意識的な思考をほったらかしている場合と、軌道修正するとでは
違いがでてくるのですね。この訓練（良い思考・良い質問）を毎日大切に、半覚醒のベストタイミングを逃さないようにしたいです。

自分の思考をメモし、書き出すことにまだ日は長くないのですが、
しない事とする事との違いが日常での過ごし方に変化が出てきている
ように思います。
やった分だけシックリ感やスッキリ感が感じられるみたいです。
多少、書き出すことが面倒だと思う日もあるのですが、
あえて書き出すことは、普段の思いを”浮き彫り”にするので、
見えなかった思考回路や気づきなどを視覚で確認できる
そのよさが、少しづつわかりはじめています。
自分の状態と気持ちをメモするだけで、
新しい”何か”を発見したような感じです。
実際やってみると、メリットがすぐにわかることも多いです。
普段の思考をそのままにしていることと、書き出すことの違いが。

いつでもトライできる些細な行動ですが、
自分を理解するうえでは意外に差が表れると思います。
自分の気持を自分で整理することに慣れてなかったので、
はじめは抵抗感があったり、すんなりとはできなかったのですが
落ち着ついた人生を歩むには大切なことなのだと思っています。
この行動に費やす時間はちょっことだけれど、
とても有効で貴重な体験として、
日常を観察していけるような気がします。
無意識で生きることと意識して生きることの違いと、そこで出てくる差や
効果をもっと実感してくれば楽しいだろうなぁと思います。

『普通』

で、よいのでしょうか？
「普通」は安全パイで楽ですが、楽しくありません。
子供の頃に求めたワクワク感を、大人になった今も求めてよいのではないでしょうか・・・？
自分にあったワクワク感、求め続ければきっと見つかります。
自分を信じて、朝思いついた閃きを実行してみてください。
迷いは禁物です。
プラスのことであれば・・、より多くの人が喜びそうなことであれば、実行あるのみです。

でも確かに眠るときに見る夢には際限がないわけですから、
早速今晩から実行したいです。(笑)

しかしながら、良い夢を見るということはもちろん、夢を見る
ということは、なかなか難しいですよねぇ？

ある人に聞いたところによると、睡眠中に夢を見るということは、
グッスリ眠れている証拠なんだとか・・・。

ということは僕は、あまりグッスリ眠れていないことに？(笑)

まずは、グッスリ眠れることから始めることにしよう！

時折それでなかなか寝付けない事もありますが（涙

昔、潜在意識の研究者ジョセフマーフイーの本を読んで
ひたすら眠りに就いた時に祈った事が鮮明に思い出されます
何を勘違いしたのか
「朝寝が大好きな『おはらしょうすけ』さん」ばりに、朝も眠って
欲しいものや、なりたい自分を祈った日が
懐かしく思い出されます（笑）
家族に呆れられましたが（笑）

今は、潜在意識と顕在意識の二つとも大切という事を学び
マット・フューリー氏のように
眠っている時も起きている時も
それぞれの時間で出来る努力を積み重ねています
楽しいですよ～♪
潜在意識も顕在意識も訓練で研讃出来ると確信しています

だから、夢の記憶をどうやってメモすれば
良いのかも分りません。

寝てる時は目の前は真っ暗です。

これって希望が無いって事ですか？