ダイエットとエクササイズ、なぜ失敗する？へのコメント

sanmuzige より

sanmuzige — Sat, 15 May 2010 19:46:41 +0000

以前、恐怖心や想像力に関する別のお話で聞いたのですが、
パラシュートでの降下時に仮に大きな池などがあった場合、
落ちてはいけない池を意識せず、着地したい所に集中すること。
なぜなら身体は自然と自分の意識する方に向かって降下するからだ、とか。
これを聞いて、望まぬ方向に引き寄せられぬよう、自分の望みに意識するようになりました。
おかげで、つい人を悪く思ってしまう習慣もやめられるようになってきました。

ところで、神野さんの早起きの方法、いいですね！
「成功日記」なんて、私までワクワクしちゃいました。
ぜひ真似させていただきます＾＾

SAKURA より

SAKURA — Tue, 11 May 2010 12:55:46 +0000

「意志と想像力との戦いで、
絶えず勝利するのは想像力である」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と言う・・・真実！！

朝、目覚めると・・・まず一番に　・・・？？？
その前に、ブレイク　・・・

そして此処まで行かせようと、意志の力でスタート・・・・
食のエネルギー　！　サンドウイッチ　と　スープ　！
摂取して、　スケジュール作成

夕方になりますと、３歩進んで　２歩後退　してるのです。　＾＾
１日に振り返りますと、思いもかけない事ばかりで・・・・
ダウン　ロード！！

私の周囲には、吸血鬼がウヨウヨしていて
吸血鬼とは　・・・・
２０代に出会い、暴力をふるわれ、頭部を『　たたき　』にて、たたかれ
片方の聴力を失う原因と　・・・　なる人物

それに、関連した人間達　・・・　同じ波長の人間模様（男・女）
そして、金にまつわり、道路を挟んだ向こう側のビルに・・・
本人たちも、２年半前より居住

『　どうして？　目の前のマンションに？　』
３０年ぶりに、本人たちを、見た時・・・時間がストップしている！！
人間としてのモラル　・・・　人格上の成長　・・・　そのままの状態

全て、『金』　から始まり　『金』　で終わる　！！
しかも、『　ボランティア　・　NPO法人　』の肩書を、使い近付いてきた人間達
かかわりたくない・・・　『　偽善者　』

これが、私に取り、『　吸血鬼　』　－－－＞　その背後に、黒幕の人物
（　仕事をさせまいとしている　行動　）

そう言った状態の中で、イメージトレーニング・・・！！
取り入れてスタートに心がけています。そうしますと
敵（　吸血鬼　）の行動が、よく見えてきます。

冷静な判断力　・・・！　想像力　・・・！
なりたい自分にイメージを、描き
瞑想します。　頭脳明瞭になっていく　私達
徹底的に・・・『強い！　強い！　意志』　での想像力

マット・フューリーのアドバイスに従えば
ダイエット＆エクササイズ・も含めて　信じて行動・・・
『　私の成功物語！　』　・・・誕生するでしょう・・・　勝！！　

yuka より

yuka — Tue, 11 May 2010 10:36:49 +0000

あらゆるダイエット知識はあるものの、１週間がんばって１０日が迎えられないんですよねー！
３日坊主ではないんです・・・とは言い訳しながらスリムな結果が遠のくばかりです。

ながたより

ながた — Tue, 11 May 2010 08:31:12 +0000

実は、高所は制覇出来ていません。頑張っているんだけどなぁ。

smile より

smile — Tue, 11 May 2010 06:38:36 +0000

イメージの力は大事だと思います。ダイエットよりエクササイズ、確かにその方が健康的で長続きできそうです。

義武より

義武 — Tue, 11 May 2010 01:18:26 +0000

意思の力だけではどうしても長続きしませんでした。
頭でわかってるけどなかなかできない。
こういうことをするためにイメージの力を活用しています。

TORU より

TORU — Tue, 11 May 2010 01:13:00 +0000

プラス思考・マイナス思考に関係なく、行動しないと成功できない。
多くの人間はプラス思考はしてみても、行動はしないから何も変わらない。
　
無気力＆へたれで結局なにも行動しない状態①から、
行動をし始めた状態②に遷移するのに必要なもの
　
こたえ：　イメージ
　
でよいですか？
　
イメージが呼び水になり、
習慣化のための最初のちょっとした頑張りが勝手に湧き出てきて、
気が付いたら行動を始めていた状態になる？
　
多くの人間に必要なものは、
「状態①から状態②に勝手に変えてくれるもの」
だと思います。
　

ふにゅより

ふにゅ — Tue, 11 May 2010 00:34:00 +0000

ダイエットも意志力だけでなく、想像力（成功した自分）を
駆使してワクワクしながらやれている時は、恐ろしく上手く
行きますね（実験済）
あとは無意識の力、習慣化する能力ですよね（体重を計るとか）
サイコ＝フィジカルエクササイズをきちんとするだけで
意志力だけではどうにもならない事を変えていける事を
改めて頭に叩き込まれた感じです。
ダイエットもビジネスも、根っこは同じ。なら、
両方成功させたいですね！

Gazza より

Gazza — Tue, 11 May 2010 00:06:44 +0000

これ、本当だと感じてます。
良いイメージを持つことを習慣づけると、今まで良くないと思いつつ続けてしまっていた習慣を自然にやめることが出来ます。
イメージトレーニングって大事です。

みっちーより

みっちー — Mon, 10 May 2010 22:40:49 +0000

おはようございます。

小さなことからコツコツと・・・・

これはすごく効きますよ。

小さな目標ですが達成し続けると自信に変わりますねぇ！

やればできるじゃん！自分！って。

大変よくわかります。納得。ありがとうございます。

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