目に見える形で分かるものとに、分かれるように
思います。

目に見えない訓練の成果は、なかなか、実感できませんが
こちらのほうが、忍耐が必要に思います。

訓練は、旅であるとゆう言葉が響きました。

楽しいことになると、集中はするのですが…

集中すること
成長、成功するためには、必要不可欠
ですね。

ありがとうございます

慌てた時などは深呼吸をして心落ち着かせて
新に取り組みなおしたいと思います

ありがとうございます

日々訓練します。
訓練材料は、そこらじゅうに転がっているのですから。

でも、転がっているものを見つけることができない人は、それをあらかじめ提示してくれているものを手に入れることが、手っ取り早く成長できる鍵ですよね！

こんな考えが頭をよぎる時はいつも
私は目の前の練習に意識を集中させます。』

・・・『成功は、もうひとがんばり』によって決まるのです！
ーー＞ダン・ケネディのコメントの中に！

今の、私？？生命力を鍛える？？
健康でないと・・・目的達成・・・？
エネルギーを、得る為に人間の神経シィステムが動く必要性があります。

更に、イライラ・・・！　の、　アクションシグナルは・・・？
もっと上手くやれば・・・？　もっと良い結果が・・・？得られるはず！！
それを、知らせてくれているはず・・・と！！
手段を、変えると、目標達成の道は・・・あると・・・！

『只今、健康を・・・体力を・・・生命力を・・・
自らの内側からわき起こる呼吸と決意を感じる時・・・　』

目的達成への挑戦を・・・チャンスに変えれる事が出来ますネ！！
毎日のエクササイズ！！　トライ！！

一瞬、一瞬を大切にしていきたいものです。

正直、修行の中で大切なことの筆頭に
「次の呼吸」が来るとは思いませんでした。
前の呼吸に「あ、～～してる」と思っても
「次は～～のように呼吸するぞ」とは
なかなか意識しない生活でした。。。
今もつい、息を止めてキーを打ってますし(苦笑）。

呼吸を整えることが本当に大切だと
自分で理解できるまで、鍛錬し続ける自分に
なりたいです。

ありがとうございます。

この言葉を胸に刻んで練習をしたいと思います。