毎日の積み重ねですね。
自分を好きになる為にすること、決めることは大切ですね。
私は決められないヒトだったから、他の決められないヒトを見るとイライラしていました。

だけど、その決めることが自分を好きになる為に･･･というところに収まっていたらやる気にもなります。

他人のせいにしても、自分の人生は良くならない。

自分のためにもっと生きたいと思いました

杉本さんの様な家庭に育ったら・・・私の人生も・・・随分違った人生だったかも？
『長所を引き出し・・・誉める・・・！！』　いかに讃嘆する事が、後の人生に影響するという事を・・・
私自身、痛切に思います。
ましてや、耳の障害になる要因の人物（２０代）とは・・・出会う機会も無いと・・・断言！！

さて私の両親は、
他人の目を気にしながら・・・謙遜・比較・・・の教育！！（　姉妹・他人　全て　）
パートナーは・・・比較・讃嘆の教育！！（　兄弟・他人　）　おまけが・・・過保護　？？
私は、全てに・・・誉められた経験がないのです。！！－－－＞『ダメ』　『ダメ』・・・＞＜
それで私は、他人の顔を伺うような内公的性格が・・・多分に？
従って、潜在意識の中に、しっかりとインプットされ・・・！　ネガティブな感情が？？

『環境が如何に、潜在意識に及ぼすのか？？　－－－＞自信も左右する影響力』

ある時・・・１９歳前後でしたかしらん？？
乙女心の頃・・・『鏡に向かって化粧？？』
私の顔を見た近所のご年配のおばさんが・・・・
開口一番・・・『　あなたは？化粧美人？？　ぱっと見よ！！　美人？？』
当時の私は・・・誉められたのか？？けなされたのか？？－－－＞　パット？？　
ちょっぴり・・・自信が・・・！　でも、おまけは？？いつも、いつも化粧しないといけないのかしらんと・・・？

その様な中、専門学校の恩師・・・
そして、今のパートナーとの出会いが・・・私のデザインのセンスを、いつも誉めてくれ
それが、自信に繋がり・・・
どんな困難でも、自分との約束－－－＞無理難題でも、打ち勝つ　『無限力！！』
これを、潜在意識に、しっかりとインプット！！
だからこそ、２０年間近く、TYO　で　夢を追い・・・在住出来た事！！
その間、両親に、少しずつ　『感謝！！』　出来るようにいたり・・・！

現在の『環境は心の影！！』　－－－＞　『笑顔こそ・・・どんな環境にも打ち勝つ起爆剤！！』＾＾

ハンディーが、あつても、今の自分には何をまだ持っているのかしらん？
このサイコ・サイバネティクスの出会い・・・イメージトレーニングにて・・・
ポジティブな感情が強くなり・・・方向修正しながら・・・
もう一度・・・『ベストフレンド・・！もちろん、私自身・・！』と、私自身　そしてパートナーと共に・・・！！

逃げ出す自分引きずり戻し、
「どうすれば自分ときちんと約束を交わし、それを守れるのか」
と真剣に考えました。

* 今までの目標は今の自分にはできないのだと認める
* 今の自分にできる最も簡単で小さな課題を決める
* この課題を毎日こなすことを自分との約束として手帳に書く
* それを守る→できたら褒める　を繰り返す

自信を取り戻し、自分を好きになり、自分に信頼されるパートナーになることから
やり直してみます。ありがとうございます！！

①ニュースを読んでいると「いろはかるた」という言葉が出てくる。
↓
②「いろはかるた」について検索すると、「好きこそ物の上手なれ」という言葉を見付け、久しぶりにその意味を再確認する。
↓
③その数分後、杉本さんの文章を読ませて頂いて、「なんとタイムリーなっ！」と、ちょっとドキッとする (^◇^

たいら君、かわいいですね。
うちの娘には負けますが、、、

毎日、素晴らしいインスピレーションがふってくるメルマガをありがとうございます。

本日言っておられました、小さい目標を毎日積み重ねたり、自尊心を積み重ねることは僕も含めて、どうも人間は苦手とするところがありますね。

ドカンとデカい目標を立てて、でも具体的な行動を起こせなくて、何日も何週間も何ヶ月もなにも進まないといった事例はアホほどあります。

毎日できること。
例えば、、、
・朝起きて、一番に歯磨きをすること。
・オフィスのフローリングを拭くこと。
・花に水やりをやること。

一見、自分のセルフイメージを構築するのに関係ないと思われがちですが、人間の脳みそはアホなんで、小さいことでもできた！という、達成感がデカい目標でさえも達成するきっかけとなりますね。

ケネディのいう、小さな蝶番が大きい扉を動かすの如く、小さな達成感が大きい目標を達成させるのだと思います。

サイコセミナー、近々参加いたしますので、その際はどうぞよろしくお願いいたします。

小さなことからコツコツと積み重ねていき、
自信を持って行動できるようになりたいです

そうすれば、周りからの信頼も
出来て、ますます自信が持てる
と思います

ありがとうございます

だから何かうまくいかない感じがあるのかもしれません・・。