商業的にも求められているんでしょうから、
砂糖の存在の是非を云々しても仕方ないというか、
なくなるわけではないので意味がありませんよね。

ただ、個人でできることとして、身体と脳と心を
常にいい状態に保とうとしているならば、
糖分はあえて摂らなくていいんじゃないでしょうか。
白砂糖の害はデトックスできないのでは（分かりませんけど）。
「とらない」のが一番です。
頭が疲れたら、ブドウ糖をなめれば済むし。

病人の話をしているわけでもないし、
とりあえず動けている自分が何を選ぶかです。

私も甘いカフェラテを飲んだりすることがありますが、
せっかく飲むんだったら、そのときは気にせず美味しくいただきます。
でも、摂らないにこしたことはないという意識もあります。

何にでもメリット・デメリットがあるというのも理解していますが、
あくまで私個人の選択として（経験・体感上）砂糖は×。
言い訳・正当化は、悪い習慣をずるずると引き延ばします。
ダメなもんはダメ。
そう思うと、我慢する前に欲しくなくなります。
頭が疲れたら、別の方法を探します。

私も原因と結果についてはたびたび取り上げます。
自分の仕事で行き詰まっているときは
何がどうなってうまくいかないのか？
感情的になるのではなく、原因を明らかにしていこう。
と自分にいいきかせて気持ちを落ち着けることにしています。

話はずれますが、砂糖が体にあまりよくない話はけっこう有名ですよ。
まぁ酒やタバコと同じで、種類というより量が問題だと思います

ありがとうございます

これを書いたメモを持ち歩こうと考えています、いつでも心に刻めるように。

今日の話は頭の中が整理されました

私も「こうありたい」という将来の自分を
よくイメージするのですが、
やはりイメージだけでは、
なりたい自分にはなりませんね

なりたい自分になれるよう原因と結果を
意識した行動をしていきます

ありがとうございます

ある日、突然　～　出会ったパートナー　～　♫　
彼女は、横に甘いものが、無いと・・・ダメ！　ダメ！
つまり、これが？『砂糖の代わり』？？
自然に私も、甘党に・・・余儀なくされ・・・今では？？もの凄くーーー＞潜在意識に甘いもの！！
これって、『条件反射』＾＾
フ～ン　良い香り～♫　朝の目覚めに　＾＾　コーヒー　一杯！　＾＾

さて、ブレイクしますが？？
『まだ入れんのかい！！』　　『とりあえず砂糖はやめろ！！！』　ふきだして　＾＾
何故なら、以前　宿泊制セミナーの時、
そこの調理師（トップ）の方が・・・コーヒーを飲んでる姿？？但し、
その前に、大さじスプーンに、山盛りの砂糖・・・４～５杯　－－＞目を丸くして！！
ジィ・・・・ト　くいいるように・・・・！！（その後、この宿泊制セミナーには、参加していません。）
後日、インドネシアの方だと・・・（当時、この国は、ダントツ糖尿病患者が多いとか？？）

これが、私の・・・『やや！　太り気味の体型・・・』 ＶＳ 『小川さんのスリムでマッチョな体』
しっかりと・・・セルフイメージにて？？

”あるメルマガ”　スプーンを曲げる話・・・上手く曲げる人がいて、そばで、スプーン曲げを習い！
スプーンが、曲がり　・・・　ルンルン　♫　帰宅　！
家に帰って、家族に御披露するが・・・・・あ　？？　スプーンが曲げれない・・・
何故・・・　何故・・・　曲がらないのかと、友人に、問いただすと　＞＜
曲げようとするから曲がらない・・・
この人今でも・・・　解らないまま・・・の答え・・・
曲げようと思うから曲がらない・・・　フ～ン

反対に捕えると・・・『やせよう・・・！』と・・・思うから、『やせれない・・・！』
つまり『実相』でやせた！スリムになった～！成功した～！－－－＞毎日トレーニングする事が・・・
『実相顕現ですネ！』・・・と言う事が
イメージが、はるか遠く～彼方に・・・有りました。！！
今、近くに、近ずいて来つつ・・・　『引き寄せの法則』　＾＾
ーーー＞２０歳の頃のもっとも素敵な体型・・・と！！　イメージトレーニング・・・＾＾
■自分の行動　■自分の振る舞い　■自分の習慣こそが・・・　＾＾　
　　　　　
素敵な　『気付き』　　有り難うございます！！

なんだか最近小川さんのメッセージがイターい、、と
思ってしまうのは、停滞してる、と自分で感じているためなのかなぁ。。

それとは別に、皆さんのコメントを読むと
どのような方向にしろ、これだけ読んでる方の
「何か」を動かしてしまう小川さんの引き込む力には
敬服します。

ありがとうございます。（＾＾）ｂ