脂肪が筋肉に変わる？ へのコメント https://www.drmaltz.jp/?p=5086 ダイレクト出版の小川忠洋プレゼンツ。ドクターモルツのサイコ・サイバネティクス。心理学史上最大の発見！セルフイメージで自分を変えましょう。 Fri, 01 Aug 2025 08:13:05 +0900 hourly 1 わんぱんち より https://www.drmaltz.jp/?p=5086&cpage=1#comment-17935 わんぱんち Mon, 04 Oct 2010 08:38:21 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=5086#comment-17935 疲れやすい私にとっては
エクササイズをおこなうことは
体のバランスを整え、
元気な体を取り戻すということ

少ない時間ながら、毎日続けようと
思います

ありがとうございます

]]> まさや より https://www.drmaltz.jp/?p=5086&cpage=1#comment-17498 まさや Mon, 30 Aug 2010 21:44:12 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=5086#comment-17498 何もしないというのは、ある意味キツイ。
人生においても言えるでしょうね。

]]> SAKURA より https://www.drmaltz.jp/?p=5086&cpage=1#comment-17497 SAKURA Mon, 30 Aug 2010 13:10:57 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=5086#comment-17497 『エクササイズを感じながら、身体の内側だけでなく、
筋肉の内側の動きに神経を集中させます。・・・

一定の姿勢を保ったまま、
呼吸とエネルギーの流れに意識を集中させるのです。・・・

■壁に背中を付けて椅子に座ったような格好をし、一定の方法で呼吸します。
■腕立て伏せです。半分おろしたところで、動きを止めます。・・・
■ブリッジです。！！　　』

本日のコメント・・・！　やや、太り気味な私には・・・興味－－－＞多いにあります。＾＾　　
『　セルライト　？？』　＾＾
私に取りまして・・・当に的打った感じで・・・？？
脂肪が・・・筋肉に・・・変わる？？－－－＞『更なる可能と、楽しんで実行！』　＾＾
イメージトレーニングしながら・・・ｔｒｙ　　try！

有り難うございます。　マット・フューリーへ

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