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	<title>「お面とルーチン」 へのコメント</title>
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	<description>ダイレクト出版の小川忠洋プレゼンツ。ドクターモルツのサイコ・サイバネティクス。心理学史上最大の発見！セルフイメージで自分を変えましょう。</description>
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		<title>クレタ島人 より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=5703&#038;cpage=1#comment-18975</link>
		<dc:creator>クレタ島人</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 04:05:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[私の毎朝のルーチンは…
あったかい飲み物を飲んで、「美味しい」と感じ、
大好きな音楽を聴いて、テンションを上げ、
8時20分から始まる授業に挑みます！

頭のいいクラスメートにおいてかれないために、
そして自己嫌悪に陥らないために、
毎朝のルーチンは必要ですね！]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>私の毎朝のルーチンは…<br />
あったかい飲み物を飲んで、「美味しい」と感じ、<br />
大好きな音楽を聴いて、テンションを上げ、<br />
8時20分から始まる授業に挑みます！</p>
<p>頭のいいクラスメートにおいてかれないために、<br />
そして自己嫌悪に陥らないために、<br />
毎朝のルーチンは必要ですね！</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>ikumaru より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=5703&#038;cpage=1#comment-18959</link>
		<dc:creator>ikumaru</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 19:24:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[たいしたルーチンは持っていないと思っていましたが・・
こんな私にもありました！

朝起きて、真っ先に部屋の掃除をすること。
まず、机や棚にうっすら積もったほこりをナイロンはたきで取り、
そのあと床をモップがけします。
朝いちばんのモップがけのほこりの量に毎日びっくりです！！

あまり意識しないで続けていたことですが、
きっと掃除をすることで、私のエンジンがかかり毎日活動的に
過ごせているのかもしれません。

杉本さん、いつもありがとうございます。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>たいしたルーチンは持っていないと思っていましたが・・<br />
こんな私にもありました！</p>
<p>朝起きて、真っ先に部屋の掃除をすること。<br />
まず、机や棚にうっすら積もったほこりをナイロンはたきで取り、<br />
そのあと床をモップがけします。<br />
朝いちばんのモップがけのほこりの量に毎日びっくりです！！</p>
<p>あまり意識しないで続けていたことですが、<br />
きっと掃除をすることで、私のエンジンがかかり毎日活動的に<br />
過ごせているのかもしれません。</p>
<p>杉本さん、いつもありがとうございます。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>SAKURA より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=5703&#038;cpage=1#comment-18953</link>
		<dc:creator>SAKURA</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 13:39:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[お孫さんの『せいじ君』ーー＞『シンケンジャー』　正義の味方に変身？？
ーー＞『スーパーマン』ですネ・・・
とても・・・やんちゃさんなのでしょうか？？－－＞かわいらし～い！　＾＾

さて！！その変身姿！！実は・・・　クス・・・＾＾
小学年の頃・・・当時の私も、『正義感の強い子』でした。＾＾　思い出しました。
ある時、私の隣の席の『男の子』が・・・？？いじめられてるのです。
何故か・・・？いじめてる子は、『その子の家庭環境』を、嫉んでいたようです～～ネ！
誰も助けない・・・！！私は、倉庫にある『ほうき』を、持ちだして・・・当に！！
ーー＞このほうきーー＞『天井の汚れを取るほうき』が・・・『魔法のほうき』に・・・＾＾
『正義の味方！！月光仮面』になりきりーー＞風呂敷を、隣のクラス子に借りて・・・
『ほうき』を、もって振り回し・・・助け出しましたが・・・

勢い込んでーー＞教室の窓ガラスを割ってしまうはめに＞＜
－－＞結果的には？？大逆転しまして、校長先生に怒られるはめに　＞＜
（私が、いじめている子を、追いかけたのはいいのです～～が＾＾？）

当時の担任の先生は・・・『偉い・・・！その勇気は素晴らしいと・・・！』誉められ・・・＾＾
振り返りますと・・・今でもあの時の『勇気』は、何処から来たのかしらんと思うのですが・・・変！
男の子達の間では、人気のある『月光仮面』・『スーパーマン』が、流行していましたから・・・
この頃の私は・・・『正義の味方』ーー＞これが当時の私の・・・『ルーチン！！』
今・・・！思い出しますと・・『ヒア～ヒア～汗・・・』ですが・・・＾＾
全て・・・『環境』からと、思います～ネ・・・！

今日、『スキャパレリ・シャネルの本』を見ながら・・・”ワク　ワク”　ページをめくっていきますと！
個性が・・・見ていて、楽しい～♫～♫　嬉しい～♫～♫
段々その世界の中にーー＞『イメージの雰囲気』になりきっている私が・・・そこに！

忘れかけていた『夢』が・・・次々浮かぶ・・・＾＾
そう！！私しか出来ないーー＞『魔法の服・・・』
小学校卒業アルバムに、みんなで廻して書いた『一枚の寄せ書き』を、思い出す。～♫
思い出そう！！目を閉じて・・・！！　幼い頃の夢中だった世界を・・・！！

『イメージ・トレーニング』　成りたい自分になれる！そうなのです。一度きりの人生なんですものネ！
私の心持ちようで・・実現する・・・・と！！今、断言！！
もっと強く思念・・・『イメージトレーニング・・・』
『その人の美点を引きだす・・・欠点をカバーする・・・魔法の服』

『人生』人は見かけと違うーー＞『悪魔と取引をした魂の持主』が・・・
生き物の様にのしかかってくるけれど
私は今！！幼い頃の夢の『ルーチン』成りたいイメージを・・・
この頃は、『鏡に向かい』　思い出しながら、少しでも『想念感情』が弱まりますと・・・
『誰にも負けない・・・！！』信念・・・を潜在意識に・・・＾＾

～　♫　おおきな海を　川を越えて　♫～・・・とつい口ずさみながら・・・
『夢の実現に向かい・・・』ーー＞ルーチン強化！！
ありがとうございます。　本日の『気づき』・・・＾＾]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>お孫さんの『せいじ君』ーー＞『シンケンジャー』　正義の味方に変身？？<br />
ーー＞『スーパーマン』ですネ・・・<br />
とても・・・やんちゃさんなのでしょうか？？－－＞かわいらし～い！　＾＾</p>
<p>さて！！その変身姿！！実は・・・　クス・・・＾＾<br />
小学年の頃・・・当時の私も、『正義感の強い子』でした。＾＾　思い出しました。<br />
ある時、私の隣の席の『男の子』が・・・？？いじめられてるのです。<br />
何故か・・・？いじめてる子は、『その子の家庭環境』を、嫉んでいたようです～～ネ！<br />
誰も助けない・・・！！私は、倉庫にある『ほうき』を、持ちだして・・・当に！！<br />
ーー＞このほうきーー＞『天井の汚れを取るほうき』が・・・『魔法のほうき』に・・・＾＾<br />
『正義の味方！！月光仮面』になりきりーー＞風呂敷を、隣のクラス子に借りて・・・<br />
『ほうき』を、もって振り回し・・・助け出しましたが・・・</p>
<p>勢い込んでーー＞教室の窓ガラスを割ってしまうはめに＞＜<br />
－－＞結果的には？？大逆転しまして、校長先生に怒られるはめに　＞＜<br />
（私が、いじめている子を、追いかけたのはいいのです～～が＾＾？）</p>
<p>当時の担任の先生は・・・『偉い・・・！その勇気は素晴らしいと・・・！』誉められ・・・＾＾<br />
振り返りますと・・・今でもあの時の『勇気』は、何処から来たのかしらんと思うのですが・・・変！<br />
男の子達の間では、人気のある『月光仮面』・『スーパーマン』が、流行していましたから・・・<br />
この頃の私は・・・『正義の味方』ーー＞これが当時の私の・・・『ルーチン！！』<br />
今・・・！思い出しますと・・『ヒア～ヒア～汗・・・』ですが・・・＾＾<br />
全て・・・『環境』からと、思います～ネ・・・！</p>
<p>今日、『スキャパレリ・シャネルの本』を見ながら・・・”ワク　ワク”　ページをめくっていきますと！<br />
個性が・・・見ていて、楽しい～♫～♫　嬉しい～♫～♫<br />
段々その世界の中にーー＞『イメージの雰囲気』になりきっている私が・・・そこに！</p>
<p>忘れかけていた『夢』が・・・次々浮かぶ・・・＾＾<br />
そう！！私しか出来ないーー＞『魔法の服・・・』<br />
小学校卒業アルバムに、みんなで廻して書いた『一枚の寄せ書き』を、思い出す。～♫<br />
思い出そう！！目を閉じて・・・！！　幼い頃の夢中だった世界を・・・！！</p>
<p>『イメージ・トレーニング』　成りたい自分になれる！そうなのです。一度きりの人生なんですものネ！<br />
私の心持ちようで・・実現する・・・・と！！今、断言！！<br />
もっと強く思念・・・『イメージトレーニング・・・』<br />
『その人の美点を引きだす・・・欠点をカバーする・・・魔法の服』</p>
<p>『人生』人は見かけと違うーー＞『悪魔と取引をした魂の持主』が・・・<br />
生き物の様にのしかかってくるけれど<br />
私は今！！幼い頃の夢の『ルーチン』成りたいイメージを・・・<br />
この頃は、『鏡に向かい』　思い出しながら、少しでも『想念感情』が弱まりますと・・・<br />
『誰にも負けない・・・！！』信念・・・を潜在意識に・・・＾＾</p>
<p>～　♫　おおきな海を　川を越えて　♫～・・・とつい口ずさみながら・・・<br />
『夢の実現に向かい・・・』ーー＞ルーチン強化！！<br />
ありがとうございます。　本日の『気づき』・・・＾＾</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>I.H より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=5703&#038;cpage=1#comment-18950</link>
		<dc:creator>I.H</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 11:56:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[うーん、ないですね。

ひとつありました。
朝食を食べるときに食べ物に向かってありがとう、という。

いいルーチンを作っていきたいと思います。
ありがとうございます。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>うーん、ないですね。</p>
<p>ひとつありました。<br />
朝食を食べるときに食べ物に向かってありがとう、という。</p>
<p>いいルーチンを作っていきたいと思います。<br />
ありがとうございます。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>義武 より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=5703&#038;cpage=1#comment-18948</link>
		<dc:creator>義武</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 03:57:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[いくつかあるのですが、今回私のとっておきのルーチンを紹介します。
自分が困ったとき、ためらっている時には、
まず自分の最高の状態をイメージします。
そして、以下のようなことを問いかけます。

「最高の自分だったらこんなところでオロオロするだろうか。
最高の自分だったらここで挑戦を諦めるだろうか。
物語が最終回だというのに、最高の自分はこのまま終わってしまうのだろうか」

答えはほとんど全てがNOです。
そして、最高の自分が行動する通りに真似したくなってきます。
後はその欲求に従えば行動できるようになります。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>いくつかあるのですが、今回私のとっておきのルーチンを紹介します。<br />
自分が困ったとき、ためらっている時には、<br />
まず自分の最高の状態をイメージします。<br />
そして、以下のようなことを問いかけます。</p>
<p>「最高の自分だったらこんなところでオロオロするだろうか。<br />
最高の自分だったらここで挑戦を諦めるだろうか。<br />
物語が最終回だというのに、最高の自分はこのまま終わってしまうのだろうか」</p>
<p>答えはほとんど全てがNOです。<br />
そして、最高の自分が行動する通りに真似したくなってきます。<br />
後はその欲求に従えば行動できるようになります。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>わんぱんち より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=5703&#038;cpage=1#comment-18946</link>
		<dc:creator>わんぱんち</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 01:39:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[私の場合は、夜寝るときに次の日に
楽しいことを考えて寝ます

そうすると次の日の目覚めがよく、
行動することも軽いです

ありがとうございます]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>私の場合は、夜寝るときに次の日に<br />
楽しいことを考えて寝ます</p>
<p>そうすると次の日の目覚めがよく、<br />
行動することも軽いです</p>
<p>ありがとうございます</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>酒林(しゅりん)ゆき より</title>
		<link>https://www.drmaltz.jp/?p=5703&#038;cpage=1#comment-18945</link>
		<dc:creator>酒林(しゅりん)ゆき</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Dec 2010 21:34:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[約4年前、私が自己成長をはじめた時期は、音楽を聞いていました。その時の好きな音楽を聞くことで、日常の専業主婦モードから、厳しい物造り職人モードに切り替えていました。
当時は家造りだったのですが、今は経営者マインドに、自分の意識を変換するために「酒林(しゅりん)ゆき」と書いたり、見たり、イメージしたりすることです。
「酒林ゆき」は私の潜在意識の名前ですから、心の声を発します。
名前をつけることで、心の声が、より鮮明になるのです。
それに、客観的に自分を見つめることが容易になります。
「酒林ゆき」が生まれた約2年前にくらべて、その存在は、私の中で確固たるもになっています。
サミットに出席したのも、ロイスさんにプレゼントを渡したのも、小川さんやその外の方に話し掛けたのも、ミーティングの自己紹介で「酒林ゆき」と公言したのも、酒林ゆきの声に従ったからできたことなのです。
これら全て、夢に近づくための行動であり、自分が本当にやりたいこと。
もし、酒林ゆきの存在がなければ、困難を乗り越えられず、挫折してしまったでしょう。

「酒林ゆき」であること。

これが、私の夢を叶えるためのルーチンです。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>約4年前、私が自己成長をはじめた時期は、音楽を聞いていました。その時の好きな音楽を聞くことで、日常の専業主婦モードから、厳しい物造り職人モードに切り替えていました。<br />
当時は家造りだったのですが、今は経営者マインドに、自分の意識を変換するために「酒林(しゅりん)ゆき」と書いたり、見たり、イメージしたりすることです。<br />
「酒林ゆき」は私の潜在意識の名前ですから、心の声を発します。<br />
名前をつけることで、心の声が、より鮮明になるのです。<br />
それに、客観的に自分を見つめることが容易になります。<br />
「酒林ゆき」が生まれた約2年前にくらべて、その存在は、私の中で確固たるもになっています。<br />
サミットに出席したのも、ロイスさんにプレゼントを渡したのも、小川さんやその外の方に話し掛けたのも、ミーティングの自己紹介で「酒林ゆき」と公言したのも、酒林ゆきの声に従ったからできたことなのです。<br />
これら全て、夢に近づくための行動であり、自分が本当にやりたいこと。<br />
もし、酒林ゆきの存在がなければ、困難を乗り越えられず、挫折してしまったでしょう。</p>
<p>「酒林ゆき」であること。</p>
<p>これが、私の夢を叶えるためのルーチンです。</p>
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