自分の失敗を許していくことで、落ち着きを取り戻し…きっと自分を責めることもなくなるはず!?

バスケをしていても、コーチのいる練習の時よりもいない時の方が
いつも以上のプレーができます。

コーチがいないときは緊張しなくて、失敗しても大丈夫と言う気持ちがあるからでしょうか？
「失敗してもいい」と言うのは、サボる気持ちではありません。

気負いすぎては、
緊張して悪循環になります

自分に甘い人間が使ってしまっては、
ますます堕落してしまうと思います

今回の記事を自分の戒めとして
心に刻もうと思います

ありがとうございます

これらの思考と行動をスムーズにするために『リラックス』という技を身につけていれば、より簡単になる。
リラックスするためにユーモアを持つことも重要だ。
というふうに、私は解釈しました。

”聖人君主のように生きなければならない”
”何一つ間違ってはいけない”

を無意識に自分自身に課していました。
今振り返ると窮屈でした。だけれど強要していました。

ある日、
「そのようなことにこだわって何か良いことがあったか？」
「自分はビックになったか？」
と自分自身を振り返って、我に返ったときがありました。

強要するのをやめました。

補足：もちろん今も社会の常識の範囲内で生きていますよ。
ただ、正しくあることにムキになってこだわりすぎるとしんどいし、ガチガチに拘束されて、かえって成長しないのではと思っています。

ちなみに、正しくあることにムキにならなくなっても神様のバチに当たるようなことにはなっていません。
（「バチが当たる」や「悪いことが起こる」も無意識のセルフイメージが作り出すことかもしれまん。　セルフイメージが「バチが当たらない」や「悪いことは起こらない」ならば、物質世界でも本当にバチはあたらない、悪いことは起こらないのでしょう。）

自分を許せない所を、書いて許す事ーー＞沢山あります～～♫
FKU戻ってからは…”時間の使い方”が、大幅に狂ってしまいま～す。＞＜
20年近くも東京に住んでいましたから～”体の変調！…変化！”
それで、少しでも時間つぶす（計画どうり達成出来ない＞＜）と～～～～”ストレス”体質…♫

その時…ハット…『デイリーのインスピレーション…』を、取り入れなくては…＾＾
ネガティブな事が生じました時はーー＞『心の映画館』に入り”ステップ　アウト”
本日の『杉本さんの対処法』ーー＞書いた紙を読んで…”ステップ　アウト”
今後、此の方法も、取り入れていきたいと思います…。

『物質方面の仕事は、科学の知識に負うところが大であるけれども、
内部生命より迸り出る智慧・愛・生命力とは、内観によって扉が開かれ、
内観の度が進むに従って、その智慧は増大し、愛は包容力を増し、生命力は
愈々益々活発となるんです。

内部の扉がひらかれないままに、外観から得た知識のみによって生活するときには、
それは限られた肉体から出る有限の力に過ぎないのですから、大なる問題に直面
しては、知識はついに為す処を知らず、愛は偏った愛となり、生命力は内部の無限
生命より汲む道が塞がれたままであり、ついに知識尽き、愛は渇き、生命は涸れはてて、
内からなる“死”を招くことになるのです・・・。』　　＜ある書物にて＞

つまり・・・リラックス　タイム＞＜程　遠～い…！

『…しかもその努力は、私個人の小なる力によって為されるのでなく、神の生命わが内に
満ちあふれ、その無限の生命の迸る力によって発揮されるのでありますから、
如何なる困難に面しても、その努力が停止したり、逡巡したり、停滞したりすることはないのです。
一挙手一投足、神智に導かれ、聖愛に包容され、
強大なる大生命の流れによって、わが努力目的は、
それが如何なる大目的であろうとも、かならず成就するのです…。』　　　＜ある書物にて＞

ストレスも、一歩間違いますと…『身体の免疫力も無くなる…＞＜』のですかしら～ん？
当然”仕事に影響”も、多大に膨れていきますから…＾＾
そして…”私のウエイトにも”…＞＜　影響力…多大かしら～～ン＾＾
上手に精神の成長になるエッセンスと…『本日のアドバイス』　ウフフ！
『ストレスを受けいれな～い…認めな～い』ーー＞リラックスした不安のない時間を、頂きます…。

強い信念で、行動開始！！　　ありがとうございます・・・。『育児コンサルタント様』

これを身長160ｃｍに換算すれば
身長160ｃｍ
体重50ｋｇ
足のサイズ30ｃｍかな

173ｃｍ、80ｋｇの私よりも遙かにスレンダーですね