それでもそんな恐れや不安を
抱えた状態で毎日を過ごしたとしても
居心地が悪くて
生きている意味がないですよね

うまく脳をだまして、
楽しい毎日を過ごせるように
心掛けます

ありがとうございます

しかしポジティブ リアクションの為にも「不安」は取り除く必要はありますね。「脳をだます」だけでは、成功はむずかしそうですが・・・

いつも「成るようになる！｣としか　思っていませんから

あまり不安にならないです。

でも　最近は　毎日どんどん良くなって行く・・ってイメージがありますから、それに感謝しています。

精神的にではなく、空を見る、天井を見ることです。
上を向いて「がんばれっ！大丈夫だ!」と、自分を励まします。
思った以上に私には効果的♪

懐かしいです～ネ！！－－＞TYOに在住の時、第一教区の元婦人会長の”口癖の言葉”
・・・『大丈夫！！何とかなる！！』　『きっとうまくいく…！！』
個人相談しますと…必ず！開口一番にでる”言葉…”　ふと！！懐かしく？？
私の所属しております…”宗教”もよくつかわれる”言葉…”なのです～が？？
古賀さんが使用されている事で…やはり？…ウ～～ン

さてTYO在住の時…その元会長に相談した折…『変なお札』に、朱色で書き込み
更にある人の筆で書いた張り紙など色々頂き当時不安な状態でしたが
私の家の問題・パートナーの家庭事情…と悩み相談　＞＜
必ず出る言葉は…『単純用語』なの…
－－＞『私は神の子完全円満』・『大丈夫、何とかなる』・『きっとうまくいく』…　

『私は神の子完全円満！！』ーー＞心に響くのです～～が
『大丈夫・・・は何とかなる！！きっとうまくいく…』
イメージに入れ込むとしたらーー＞弱いです～ネ！　
自分自身の潜在意識に…云い聞かせるの～～＞＜潜在意識に…さてどれ程のウエイトに？？

今回！！『吸血鬼の策略の再会…』－－＞一瞬！！私なりに『不安な六感…＞＜』
当時TYOに戻れるだろうか～～と不安な状態の時…相談！
この”言葉”を云いなさいと言われて…唱えるのですが…＞＜
当時を振り返りますと？ますます不安に駆られてしまい…！確かな手ごたえもなく…！
しかも『吸血鬼達…』は、今では私達に取って『イナゴ…軍団』のように、しつこい連中～～！

そんな状態の時…”のんきに…”
『大丈夫！何とかなる！』・『きっとうまくいく！』と…云っても効果が無いと断言！！
眼の前に『困難』という大きな壁がある時は？
－－＞『～～なった！～～こうなる！～～成功する！』と断定の言葉…
『だん！！断固！！強気！！なる言葉』を…潜在意識に揺るぎなく…インプット！！

『ミラートレーニング』をしますと？－－＞『変わる』　ウフフ
『なれる！～なれる！』は当たり前…＾＾　－－＞精神的に変化！！
『早朝行事…』でも、土日曜日は『笑いの体操』があります…。その『笑いの体操…』
前置きが長～～く感じて＞＜　笑う時は？しらけてしまいますが…？
私のやり方はいつも？
『うれしいな～～～～～楽しいな～～～～幸せだな～～～』これを二回繰り返し
笑います…。『ワ～～　ハ　ハ　ハ』　と…＾＾　アバウト　5～7分間（腹筋運動にも？）

最後に…『私は神の子！無限力！これから良くなる…。益々良くなる…。』と数回…！！
何とな～～くその気持ちに…＾＾なりきれるまで手を上下に上げ下げして呼びます…。
これって…『イメージトレーニング』の後に、すると？すごく良いです～～ヨ！！
顔の相も…　勿論！　グッド！　当に『若く！　麗しく！　不安が亡くなりま～す。

これが…私の『対処法』　　如何でしょうか？　　　ありがとうございます…。

俳優の役作りがヒントになると思います。
役者はギャングのボスにもなれば、海賊のキャプテンにもなる。
いろいろ研究して役に成りきる。
この「成りきる」という演技。これは「成りたい自分に成る方法」だと思います。
最初は演技でも、そのうち演技ではなくなる。そうなったら、こっちのものです。
大したことがない有名人も、結構厚かましく自信満々です。打って出るのに遠慮はいらないと思います。

これは、実際になったので…