毎朝、生ジュースへのコメント

百万遍電停より

百万遍電停 — Wed, 25 Jan 2012 14:46:54 +0000

ストレスがガンに繋がる過程がよく解かりました。またそれに対抗する食事についても。現代社会でストレスのない暮らしは考えにくいですね、

ゆこっとより

ゆこっと — Wed, 25 Jan 2012 00:57:49 +0000

サプリメント管理士をしています。
私はアサイーと30数種類のミックスフルーツジュースを毎日飲んで、2年になります。
15年前から、息子のアトピーと小児喘息の改善に色々勉強してきました。
初めは、無農薬、無添加の手作り食から始まり、それでも足りない栄養をサプリメントで補うこと13年。息子の体調は勿論。私の花粉症も軽くなるなど、栄養の大切さを痛感。
2年前にアサイーを知り、サプリから天然濃縮ジュースに切り替えました。
手作り野菜果実ジュースも良いのですが、市販の材料では（特にフルーツは）農薬が心配です。
サプリメントや健康食品も、自分の体を作る材料なので信頼できる企業の高品質な製品を選ぶことが大切です。
ポリフェノールやアントシアニンなどなどのファイトケミカルは勿論・アミノ酸・ビタミン・ミネラル・亜鉛・食物繊維・不飽和脂肪酸・βグルカン（乳酸菌や麹菌・イースト菌などの発酵食品に含まれる免疫力を上げる栄養素）～プラスαがたった60ccでしっかり取れるすごいジュースです

是空より

是空 — Wed, 25 Jan 2012 00:43:22 +0000

愛飲しているアロエジュースがあります。ミネラル成分を天然配合のまま含む食品がいいと教わり、ジュースのほか、塩なども化学精製していない昔ながらの製造法のものを食しています。あと、化学物質は極力避けて、10年になります。そのせいか、我が家の子どもたちは流行りのインフルやノロウイルスにかかりません。感染しているのかもしれませんが、軽く済んでいるのでしょうね。薬品も化学精製された物質なので、極力使いません。

akita より

akita — Tue, 24 Jan 2012 16:20:25 +0000

野菜に含まれているファイトケミカルは、近年のハウス、水耕栽培、　無機肥料などで失われつつありますが、それでも野菜や果物にしかない栄養分は他の食品ではなかなか補うことはできませんが、今日の「野菜ジュース」には抗酸化の香りがただよってきて幸せ気分にしてくれました。

ストレス、交感神経、アドレナリン、血管収縮、DNAの酸化損傷の一連の流れは、老化を促進し、免疫力を低下させ、がんの原因ともなり、私たちの身体から健康を奪い取ってしまいます。

無用なストレスを自ら招いてしまうことの多い今日ですが、楽しみな目標をもって限りある人生を楽しみたいものです。

SAKURA より

SAKURA — Tue, 24 Jan 2012 06:24:27 +0000

【野菜生活中心＝ぺジタリアン】かしら～～～ン？もちろん！皆様と同様…「朝は人参とリンゴをジュ－シング」更に！！「リンゴとレモン…etc」いろいろ～～よりどり～～♫「野菜中心・食生活」です～～ネ！更に「料理も野菜中心～～♫～～♫～～」しかしながら…「食生活…」も大切なことですが…やはり！！「精神面の影響力…」多大に思います。つまり…【全て調和…バランス】です～～～ネ。特に！この頃その様に思いますが？この「ドクタ－モルツ博士のイメ－ジ・トレ－ニング…」素晴らしい栄養価値！！モットマスタ－していきます…。感謝！

まる。より

まる。 — Tue, 24 Jan 2012 05:57:36 +0000

・朝起きたらコップ一杯の水を飲む。
・毎日20粒くらいのアーモンドを食べる。
・朝はたっぷりの野菜、昼はフルーツを必ずプラスする。
・ご飯などの炭水化物は1日1回。
・晩御飯を1日の食事の中で一番軽くする。
・極力自炊する。インスタント食品に手をつけない。

この食生活を2年続けています。
ぽっちゃりだった体重も落ち着き、体脂肪が落ちて基礎代謝も上がりました。
あ、あと地下鉄には乗らずに、毎日40分ほど歩いています♪

とももより

ともも — Tue, 24 Jan 2012 04:37:36 +0000

ジュースバーで働いています。駅のスタンドではなく、毎朝スタッフが果物をカットし、一杯一杯作ってお出ししています。毎朝、来て下さる老女さんが「365日これ、飲んでるからほんと、健康だよ」っていってくれます。
ここで働き初めて、カットして余った果汁などをいただいたり、余った果物や野菜を沢山いただいたり。。そして、季節感を味わっています。

山田修より

山田修 — Tue, 24 Jan 2012 04:10:17 +0000

私も同感です。

野菜ジュースのほか、

還元水も効果がありますよ。

人により違いますが、

私の場合は頭痛薬がいらなくなるなど、

健康改善に役立ちました。

きむより

きむ — Tue, 24 Jan 2012 03:00:29 +0000

ストレスも酵素と関わっているとは知りませんでした。
効率良く酵素を撮る為には、たくさんの野菜を混ぜない方が良いとも聞いた事があります！　相性の悪い酵素同士がぶつかると良くないとの事です。リンゴはわりと何でも合う酵素なので、リンゴ＋旬の野菜一種類ぐらいでいいんじゃないでしょうか。っていうウンチクを伝えれば、奥様のまずいジュースが少しは良くなるかもしれません＾＾；

maaa より

maaa — Tue, 24 Jan 2012 03:00:09 +0000

スーパーで販売されているジュースは肝心な栄養素はもちろん、一番重要な酵素が破壊されていてダメみたいですね…。

やはり、自分の健康は自分で守るしかなく自前で作る
必要があるんだな～と…。
まずは、低回転ジューサーを買わなくては…

でも、あれって結構高価ですよね？
だれか安くて手入れが簡単なジューサーご存知ないですか？

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