自己を向上させようとするのはやめよう へのコメント https://www.drmaltz.jp/?p=830 ダイレクト出版の小川忠洋プレゼンツ。ドクターモルツのサイコ・サイバネティクス。心理学史上最大の発見！セルフイメージで自分を変えましょう。 Fri, 01 Aug 2025 08:13:05 +0900 hourly 1 なお より https://www.drmaltz.jp/?p=830&cpage=1#comment-4920 なお Tue, 30 Jun 2009 10:43:24 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=830#comment-4920 まさにジャストフィットのニュースでした。
ここ最近、「私のここが悪い。」「私のこの部分が足りない。」[「どうしたらいい？」「何をしたら。。。」と…。
自己嫌悪に落ち入ってしまい、どうにも成らなくなっていました。
何とかしなければと思う「強すぎる向上心が自分をダメにする」という言葉が私の頭の中をめぐっています。
何か思い違いをしているんですよね。
なんだろう…、もう少し考えてみます。

]]> YT より https://www.drmaltz.jp/?p=830&cpage=1#comment-4919 YT Tue, 30 Jun 2009 07:36:33 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=830#comment-4919 確かに「自己」そのものを向上させるなんて無理ですよね。

バイロン・ケイティというセラピスト/コーチがセミナーでの公開カウンセリングをする映像を見たことがあるのですが、クライアントが
「私の何かが間違っているんです」
と言うと、ケイティは
「『私に関して、何か間違っていることがあるんです』と言い換えてみてください」
とアドバイスしていました。そのことに通じるお話だと思います。

]]> 坂本 真司 より https://www.drmaltz.jp/?p=830&cpage=1#comment-4915 坂本 真司 Tue, 30 Jun 2009 01:21:03 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=830#comment-4915 真の自己は、モノではなく、カラダではなく、ココロでもない。

間違った同一視が私たちを不幸にする。

モノを使うのはカラダ、カラダを使うのはココロ、ココロを使うのは・・・

それこそ常に知覚し続ける「真の自己」であり、
世間では様々な名で呼ばれる絶対的一者なのでしょう。

]]> time to start より https://www.drmaltz.jp/?p=830&cpage=1#comment-4914 time to start Mon, 29 Jun 2009 23:07:57 +0000 http://www.drmaltz.jp/?p=830#comment-4914 ありがとうございます。
おっしゃることの意味が私にも分かるようになりました。
ブッタが唱えた。
諸行無常
諸法無我
「自我」を持つことが全ての苦しみの始まり。
自分とは何なのか？
実際は自分というものは存在しないんですね。

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