夏は私の大好きな季節です。

心と体のリフレッシュのために
プチ休暇を取るのにもってこい。

私たちは毎日やることに追われ、
あわただしく過ごしています。

そのせいでしょうか、
人生とはただ生きることが目的ではなく、
どう生きるのかが大切だということを
忘れがちです。

私たちのパワーは、今、まさに
この瞬間にあるということを
忘れてはいませんか？

ですから、今日だけでも
次のことを意識してみてください。

今日だけは、本来の自分になる。
そして本来の自分を受け入れる。

今日だけは、本当に自分が望むことは何なのか、
自分の本能の声に耳を傾ける。
望みが何であれ、そのまま受け入れる。
他人と自分を比べるのはやめる。

今日だけは、あるがままの自分を受け入れる。
現実と向き合い、変えられるところは変える努力をし、
変えられないところは受け入れる。

今日だけは、他人の意見を気にしない。
自分と他人の立場は違うのだから。

今日だけは、今日という日を生きることに集中する。
あとでまとめて解決すればいい、と目標を先送りしない。
一生やり続けなければいけないと考えるとウンザリすることでも、
12時間だけ、と思えば、やれることもあるはず。

今日だけは気分よく過ごす。
アブラハム・リンカーンいわく、
「自分で決断した分だけ人は幸せになる」。
暗い気持ちになることは考えない。
頭の中からネガティブ思考を追い出し、
幸せな気分になることを考える。

今日だけは、自分のマインドを高める努力をする。
気持ちがぐらつかないように。
努力、思考、集中力がいる本を読む。

今日だけは、3つの方法で自分の魂を鍛える。
1．人に知られずに良い行いをする。
　（見つかったらカウントに入れない。）
2．これまで先延ばしにしてきたことを最低2つはやる。
3．心が傷ついていても、顔に出さない。

今日だけは、愛想の良い人になる。
出来るだけ身なりを整え、品のある装いをし、
ソフトな口調で話し、礼儀正しく振る舞い、
誰の悪口も言わない。
今日だけは、自分だけを高めることに集中。

今日だけは、プログラムを作る。
厳密には守れなくても、プログラムに従って過ごし、
慌てたり、躊躇しないようにする。

今日だけは、
ひとりリラックスする静かな時間を楽しむ。
自分の行動を振り返り、
人生を肯定的な視点から見る。

今日だけは、怖がらない。
勇気を出して正しいことを実行する。
自分の行動に責任を持つ。

たとえ自分から求めなくても、
世界に何かを与えれば、
世界は自分に何かを与えてくれる。
そのことにきっと気づくはずです。

がんばりましょう。
リー・ミルティア

おはようございます！
マット・フューリーです。

私は早起きの家系に生まれました。

父も母も、早寝早起きをしているし、
すでに他界した両方の祖父母も、
早寝早起の日々を送っていました。

しかし、父方の祖父以外は皆、
起業家ではなく、成功して財をなす事は
ありませんでした。

早寝早起き一家ですが、
いたって平凡な
ミドルクラスのアメリカ人でした。

何故こんな話をするのかと言うと・・・

私がその型を破ったからです！

私は、遅寝遅起き派です。

たまに早起きすることもありますが、
だいたい、いつも
午前零時過ぎに就寝して、
午前8時過ぎに起床します。

この「罪」にも関わらず、
私は起業家精神に溢れ、
裕福な生活を送っています。

そんな私も過去に、早寝早起きという
社会の基準に合わせて、
生活しようとしていた時期がありました。

しかし、その基準がしっくりきていたのは、
早朝の新聞配達をしながら学校に通っていた時と、
わずかな金銭を稼ぐために、
個人相手のフィットネス・トレーナーを
していた時くらいでした。

私の場合、夜遅くまで起きている方が、
自分にすごく合っているのです。

みんなが目を覚まして活動し始める
朝よりも、
みんなが寝静まった夜の方が、
私はずっと活動的になるのです。

例えば、私は先日、
午前零時から1時間ほど、
外でトレーニングをしました。

通りを走る車は、一台もありません。
近所で明かりのついた部屋も、
一つもありません。

いるのは私だけ・・・。

私だけが、自分の思考を携えて
トレーニングをしていました。

ああ、考えただけでも興奮してきます。

トレーニングを終えると、
私は1冊の本を取り出して、
しばらくそれを読みました。

それからイメージングをして、
ベッドに入りました。

眠りながら、たくさんの夢を見ました。

私が仕事に励んでいる夢や、
師と仰ぐ人から
新しいことを学んだ夢などを見ました。

翌朝、息子と娘、妻は
いつものように早起きをして、
学校に行きました。

私が起きたのは、8時半。

ベッドから出て、
自分の目標についてのイメージングをして、
新しい一日をスタートさせました。

このことに、私はまったく
罪悪感を持っていません。
恥ずかしいとも思っていません。
早起きの社会に合わせるべきだと
感じたこともありません。

何故なら、多くの人が早起き型の生活をして、
大成功を掴んでいますが、
私はまったく成功しなかったからです。

逆に、遅寝遅起きの生活をしている方が、
私はすこぶる調子が良いのです。

こっちの方が、私にはプラスに働くようです。

こっちの方が、私のユニークなスタイルに
フィットしているみたいです。

＝＝

遅寝遅起き派の人へ。

今、あまりうまくいっていないなら、
早寝早起き型の生活をしてみては
どうでしょう？

早寝早起き派の人へ。

今、結果が出せていないのなら、
遅寝遅起き型の生活を
試してみる価値はあるでしょう。

＝＝

人生には「これだけが一番！」
というものはありません。

確かに、善悪がはっきりしている
事柄もありますが、
成功と起床・就寝時間の関係は、
その類ではありません。

何時に起きて何時に寝ようが、
そんなの大した事ではないのです。

それよりも、もっと重要なのは、
自分の心に送り込んでいるものが何なのか、
ということです。

あなたは朝目覚めたら、
何を一番に考えますか？

夜、ベッドに入る時、
何を一日の最後に考えますか？

言い換えれば、
寝る前に何を心に抱くのが
ベストなのでしょうか？

皆さん、
「裕福になりたい」とか、
「ビジネスで成功したい」
といった目標を持っているなら、
一日の始めと最後に何を思考すべきか、
よく考えてみましょう。

マット・フューリー

ＰＳ．
「裕福になりたい」とか、
「ビジネスで成功したい」
といった目標を達成するには

成功者から学ぶことをオススメします。

http://www.drmaltz.jp/mjt/index_2.php

おはようございます！
マット・フューリーです。

フラストレーションという
感情について、手紙やＥメールなどで
たくさんの人の声を聞きます。

フラストレーションは人生に対して
間違った考え方を持っている
ことによって起こります。

フォーカスを向ける対象が
間違っているのです。

私がこれから話をすることは
とてもショッキングな内容です。
最初はあなたも信じられないかも
しれませんが、これは事実です。

成功への旅が目標そのものよりも
充実したものになったとき、
私の人生は大きな成功へと転じました。

どういうことなのか説明します。

１９９７年、北京で開催されていた
カンフーの世界選手権で
試合終了のベルが鳴った瞬間、
私は自分の右手が勝利で高く
挙げられると思いました。

スコアは２対２の引き分けでした。

引き分けのときは最初にポイントを
入れた方が勝つことになるルールでした。

しかし、私の試合に関しては、
中国人のレフリーがルールを変えて
相手方の手を取って勝利を宣言したのです。

この判定を聞いても私は笑顔を
失わず、妻のもとに歩いていきました。
彼女は明らかにこの判定に
動揺していました。

私は肩をすくめ、彼女の肩に手を置いて、
「心配しなくて大丈夫だよ。
中国では中国のやり方に
従うしかないんだからね」

これが、決勝戦に敗れた
直後の私の反応です。

不思議に思いますか？

自分がベストを尽くしたことを
私は心の中でちゃんと知っていました。
だからこのような反応を
取ることができたのです。

私には、これまで達成した
どんなことよりも
一段上のことを成し遂げたという
確信がありました。

この事実を知っていることのほうが
勝ち負けよりもっと重要なことなのです。

もし銀メダルや金メダルを
取ったとしても、何も得なかったとしても、
ベストを尽くした限り、私は勝者なのです。

これが私の考えかたです。

もし試合に勝っても、力を半分しか
出さなかったとしたら、

自分を誇らしく思うことなどできません。

一生懸命にならずにどうやって
名誉や栄光を受けることが
できるのでしょうか。

私はこう考えます。

確かに、私は金メダルを
取りに中国に行きました。

そして勝利を目指していました。

でも試合に臨むとき私がフォーカス
していたのは勝利ではありませんでした。

私は自分のベストを尽くす
ことだけを考えていました。

驚いたことに、負けの判定が
下ってから１，２分して、
私はマットの上に呼び戻され、
判定がもう一度下されたのです。

レフリーが判定を覆し、
私は世界チャンピオンになったのです。

最初に金メダルを否定されて
いたことでこの勝利はより
一層輝かしいものになりました。

ビジネスの話になりますが、
無限の力を持つお金を追い
求めたとしても、ビジネス上の
最大の成功はやって来ません。

お金は正しい意図をもって
正しい行動をした結果伴うものです。

そして正しい意図とは自分のベストを
尽くしたいという願望です。
私は自分のビジネスに自分の持てる
限りの力を出し切りたいと思っています。

それだけのことです。

いつもフラストレーションが
溜まっている人はお金に
執着しているからです。

このような人は自分が
ベストを尽くしたかどうか、
自分の持てる限りの力を出し切ったか
どうかという点には気持ちを
向けていません。

一日の終わりに、自分が
何をしたのかではなく、
自分がいくら稼いだのかを基準に
自分を評価します。

この種の考え方は自分自身や自分の
夢を殺してしまう結果に終わります。

ビジネスにおいて収入に
照らし合わせて考えれば、
私にも良い日や素晴らしい日、
輝かしい日、悪い日などがあります。

しかし、一日一日が終わっても
私は私です。
私が違う人間に変わることはありません。
私は泣きごとを言ったり文句を
言ったりすることは決してありません。

なぜでしょうか？その理由は、
私が気持ちを自分の行いに
フォーカスしているからです。

お金はそのほかの報酬です。
お金は正しいことを正しい方法で
やった結果付随するものです。

自分の最高の力を出すことこそ
人生で最も大切なことです。
自分の能力を最大限に活かさずに
勝利を得たとしても、
それを成功と呼ぶことはできません。

もしあなたがフラストレーションに
終止符を打ちたいのならば、
今あなたが行っていることに気持ちを
フォーカスしてください。

そして気持ちがフォーカス
されたら自分自身に
「自分はベストを尽くしているか？
これは自分のベストだろうか？」と
何度も何度も問いかけてください。

マット・フューリー

ＰＳ：

間違ったことに気持ちをフォーカス
することほど悪いことはありません。
あなたの人生の足を引っ張るだけです。

自分の目指す成功に向けて、この方法を
取り組んでみるのもよいでしょう。

詳しくはコチラから 

日曜の朝、
私はホテルでつい最近開いた
フィットネスセミナーの参加者の
何人かと朝食を取っていました。

オレンジジュースを飲んでいると、
隣に座っていたランディーが
自分のことを話しながら
「自己破壊」という言葉を
口にしたのを耳にしました。

私はオレンジジュースを飲
む手を休めました。

でもそう長い間じっとしていた
わけではありませんでした。

心に関する誤った考えを
彼の頭から払拭する 必要がありました。

「自己破棄機能
なんてものは存在しないよ」
と私は言いました。

「なんだって？」
とランディーは言いました。
自分の耳を疑っているようでした。
それでも、もっと詳しく
知りたがっているようでした。

「人間の心について
馬鹿げたことを教え込んでいる人は
たくさんいるようだね。
そう人たちは潜在意識のなかに
破壊機能が備わっていて、
それが人やその人の人生を
めちゃくちゃに壊すためなら
何でもすると言うのだろうが、
そんな話は全くナンセンスだ」

テーブルに座っていたランディーと
ほかの人たちは身を前に乗り出して
聞いていました。

そこにいたみんなが
「自己破壊機能」
について固定観念を抱いていたことは
明らかな事実に思えました。

私は今こそ、そんな考えを
追い払ってしまうべきだと思いました。

心にあると考えられている
自己破壊機能を追い払うのではなく、
そういうものが存在するとういう
考えそのものを追い払うのです。

心のネジを巻きなおすのです。
催眠からみんなを解いてあげるのです。

「いいかい、今から僕が話すことは
科学的に証明された事実なんだ。

僕たちは頭の中に
サーボメカニズムを持っているんだ。

これは成功、もしくは、
失敗のどちらに向けても作動するんだ。
このサーボメカニズムは文字通り、
心の中で思い浮かべたイメージに基づいて、
成功に向かうこともあるし、
失敗に向かうこともあるんだ。 」

「記憶力を使って、
頭のなかにある過去
の成功体験を思い出して、
成功に向けてこのサーボメカ二ズムを
作動させることもできる。

過去の失敗体験を思い出して
失敗に向けて作動させることもできる。

それに、将来達成したい
目標のことを考えてメ
カニズムを成功に向けて
作動させることもできる。

同じように、目標を持たないことにしたり、
見たり聞いたりすることを何でも受け入れたり、
望んでもいないことにたくさん感情を注いだら、
サーボメカニズムを失敗に向けて作動させることになるんだ」

「つまり、君は頭のなかには
自己破壊機能が存在しないと言っているのかい？」
と誰かが聞きました。

「そうさ。それだけでなくて、
人を失敗させるためのものは
何も存在しないんだ。

僕たちには記憶力と想像力があるだろ。
望んでいる人生を創り出すための鍵は
この二つにある。もし、心のなかに、
人生を潰そうとする邪悪な感情が
少しでもあると感じたら、
単に過去のネガティブな記憶を思い出しているか、
将来について何かネガティブな
発想をしたにすぎないと
理解してほしいんだ。

それで、たくさん感情を込めながら
そういうネガティブな気持ちをイメージしたら、
その気持ちに拍車がかかって
、自分が望んでもいないことを
もっともっと生み出してしまうんだ。」

私がこの会話のなかで
説明したことはとてもシンプルなことです。
明快で歯切れがよくて、
対処しやすい話です。

でも、心に自己破壊機能が
備わっているっていう考えはどうでしょうか？

そもそも、そんなものがどこにあるのか
探さなくてはならないんです。
でもいったいどこにそんなものがあるんでしょうか？

確か、潜在意識の
どこかにあるということでしたね。

となると、自分の心を掃除して、
探索して、自分の気持ちと
向き合う必要があります。

心にある自己破壊機能を
引っ張りだすかその力を弱めるかどちらかです。

でもちょっと待ってください。

今あなたの意識はいったいどこの誰に、
いったい何に集中していますか？

まさに、あなたが嫌だと
言っていたことに向かっているのです！

これでは何の意味もありません。

もう自己破壊機能という考えは
廃れて古くなったのでごみ箱に捨ててしまいましょう。

こんな考えはシュレッダーにかけてしまいましょう。

何か馬鹿げたことを学んでしまったら、
ネジを巻き戻して、それをあなたの
心のレンズから消し去ってしまいましょう。

その代わりに、頭に中にある
成功のスイッチを押すことに集中しましょう。

ポジティブなことに向けて
このスイッチを作動させることに
集中しましょう。

こうすれば、肩に乗っていた
何百キロもの荷物がさっと降りたかのように
気分が軽くなるでしょう。

自分の心の世話をし、
自分が心の正当な所有者になります。

自分の心の正当な所有者として、
継続的に成功のスイッチを
押し続ける方法を学ぶのは良いことです。

あなたも自己発見の旅に出発しましょう。
心の映画館に着陸すれば、
あなたが心から望んでいるものを
すべて創りだすことができます。

マットフューリー

今回は幸せシリーズをお届けします。

皆さんを元気付け、
皆さんが望むもの全てを作るツールを提供し、
皆さんのビジョン、夢、希望やファンタジーを
実現させる戦略を紹介し、
自信を持ってもらいたい。

それは私の心からの望みです。

怨念や怒りの感情を持ち続けると、
幸せの大きな障害になってしまいます。

私の友人のタミー。

第一子の妊娠を期に
彼女と夫は新居に引っ越しました。

しかし、その新居の壁を
自分たちで塗り直さなければなりません。
そこでタミーの父親がペンキ塗りを手伝うと言いました。

狭い部屋でタミーと父親が
作業を始めてから2週間もたつと、

二人は互いの存在が気に障るようになり、
ついに、売り言葉に買い言葉の喧嘩をしてしまいました。

父親は怒りに震えながらタミーの家を去り、
金輪際ペンキ塗りの手伝いはしないと言い出しました。

それ以来、父と話をしなくなったタミーは、
父親の事を考えると涙を流しています。

タミーの夫は、タミーに仲直りの電話を
するように言いましたが、
父親が電話をすべきだと彼女は意地をはっています。

ペンキ塗りという大変な作業の中、
妊娠中の娘と父親は絶縁状態になってしまいました。

この喧嘩は互いの勘違いに
過ぎなかったと彼女は分かっているものの、
かたくなになってしまった彼女は、
自分は間違っていないと主張するばかりです。

ここでの問題は、彼女は自分の家族の中に
平和をもたらすよりも、自分の正当性を主張した点です。

家族の誰かが喧嘩をして不仲になり、
それを心配するとエネルギーが漏れてしまい、
その結果、不幸せになっていきます。

どんな人でも、
プライベートやビジネスで
同じような経験をしていると思います。

自分は間違っていないと思っていても、
その気持ちが自分や自分のビジネスを
傷つけてしまう事がよくあります。

意固地になりすぎて、
その問題の半分は自分のせいだとは認めようとしません。

もっと幸せに、もっと健康に、
もっと成功するための大切なルール、
自分のライフエネルギーを意識しながら使いましょう。

私たちは、精神的、肉体的、感情的、

スピリチュアルのエネルギーからできています。

過去の怒り、怨念、罪悪感を抱き続け、
タミーのように自分のエネルギーを使って
ネガティブな感情をずっと持ち続けていると、
自分のライフエネルギーを無駄にしてしまいます。

ネガティブな思考を維持するために
自分のライフエネルギーを使っていては、
新しいアイデアも浮かびませんし、
そのアイデアを実行に移す事もできません。

そうならないために、自分や周りの人を許しましょう。

なかなか「許す」と言うコンセプトを
受け入れられない人が沢山います。

しかし、間違った行いをした人を
大目に見るのではなく、
自分のために相手を許しましょう。

許しの心があれば、
自分の時間やエネルギーを奪っている、

思考や怒りやわだかまりが消えていきます。

許し、そしてネガティブなエネルギーを解き放つと、
プラスを引き寄る自分のパワーがアップします。

愛ある人生を
リー・ミルティア

PS．
とは言っても、許すことが難しい、、、
と思うなら、この本はあなたの価値観を
180度変える１冊になるかもしれません。

詳しくはこちら

元気付けてくれるアファメーションを
最低でも 10 個考えましょう。

１、今、私(自分の名前)は、自分の人生や
　　思考の責任を負っている。

２、今、私 __________ は、自分の運命の
　　主導権を握っている。そして、
　　今自分が起こしているポジティブな
　　変化にワクワクしている。

３、今、私 __________ は、この瞬間の
　　自分自身をいとおしく感じまた大切に
　　思っている。そして日々、
　　よりよい自分になっている。

４、今、私 __________ は、他者に
　　植え付けられた、自分の役に立たない
　　教えから開放されている。

５、今、私 __________は、受身の人生では
　　なく、自分から自分の将来を選んでいる

６、今、私 __________は、毎日、何をしても
　　自信に満ち、うまくいくと感じている。

７、今、私 __________は、実践且つ
　　現実主義者であり、自由な気持ちで
　　自分の可能性をフルに活かし、
　　人生を歩んでいる。

８、今、私 __________ は、目標達成のための
　　やる気もスタミナも勝利に対する
　　姿勢も持っている。

９、今、私 __________は、以前よりも
　　健康で元気である。

１０、私 __________は、自分の肉体を愛し、
　　　体に良い食べ物をだけを食べている。

今すぐ、自分の目標や必要性に合った新たな
アファメーションを考えてください。

成功の最大の秘訣とは、
汗水垂らして働くことではなく、
なりたい自分にどうやったらなれるかに
ついて、詳細を自分の
頭を使って考えることです。

普通の人と優れた人の違いは
自分の中にあるモチベーションの
高さだと私は心の底から思っています。

そこで、皆さんへの質問です。

毎日 5 分から10分かけて将来自分は
何を築きたいのかを思い 巡らし、
新しいビジョンをサポートしてくれる
アファメーションを作っていますか?

自分から進んでポスター用の用紙や
クレヨンを購入し、絵を切り抜き、
ゆっくりと時間をかけて
自分の将来を描く
将来のメモリーを作ろうとしていますか?

シナリオを書くことで、
自分のイマジネーションを
現実にすることができます。

忘れないでください。
ただ願ったり望んだりするだけでは
十分ではありません。

強い信念を持った意図が必要です。
自分は自分の望みをかなえることができる。
そう自分を信じなければいけません。

では最後に、
この言葉を覚えておいてください。

お金を得るためではないかのように働き、
一度も傷ついた事がなかったかのように
人を愛し、誰も聞いていないかのように
歌い、誰も 見ていないかのように
踊りましょう。

皆さんの人生です。
エンジョイしながら
充実した人生を送ってください。

成功をしてください。

ビッグに生きて、
ビッグに夢見てください。
日々優しい気持ちでいましょう。

優しさと美と愛をこめて

リー・ミルティア

PS．
ビッグな人生を生きたい人は、
こちらをぜひ聞いてみてください。
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「成功者と平凡で終わる10の違い」
※今日まで特別価格

おはようございます！
リー・ミルティアです。

以前お伝えしたように、
時代遅れの考え方や信念を捨て、

新しい可能性、新しいチャンスに
向けて心をオープンにし、
生活の中の「不用品」を処分する
という考え方は大事です。

生活していると何かと
散らかってしまいますね。

普通の人は、年間150時間
使って探しものをする
という調査結果があります。

新しいプリンターの修理代を
請求するために、プリンターの
保証書を探し、時間を無駄にする。

さらには車の鍵、メガネ、
次の休暇で使うスポーツ用品、
母親に買ったプレゼントを
探すために時間を無駄にする。

皆さんもそういった
経験はありませんか？

バーバラ・ヘンフィルの原理：

自分が持っているのかが確かではない、
または、探しても見つからない。
もしそうであれば、それは自分に
とって価値がないもの。

探し物で時間を無駄に使うということは、
自分の時間、スペース、お金、
エネルギーを失うことになります。

これから紹介する原理を活用して、
今こそ人生をシンプルにしてみませんか？

過度な責任イコール無責任

例えば、どのスーツも大きくて、
サイズをみたら34だった。

そんな時は、

・実際に私は何着のスーツを
　着ているのだろうか？

・スーツのためにクローゼットの
　スペースをこんなに使って
　よいのだろうか？

・これだけスペースを使って
　自分はどう感じるのだろうか？

と自問してください。

罪悪感、気分がふさぐ、
イライラするなど、否定的な
答えしか浮かばないのなら、
そのスーツを喜んで着てくれる
人に譲ってあげましょう！

喜んで着てくれる人が
そばにいるのに、着る時が
また来ると思って取っておく。

これではチャンスを
みすみす逃しています。

なぜこの整理整頓に
金銭的な価値があるのか、
その理由を教えましょう。

ある調査によると、
非営利団体に寄付する人は、
わずかながら控除を受ける事が
でき、 これは法的に許されています。

税金の控除額が監査で問題に
なると心配しているのなら、
これを課税控除にします。

このように記載すると、
税金控除または還付金がもらえます。

過去私は3箇所に寄付したと記載し、
課税控除$150としたら、
なんと$1038も控除されました！

このような事も私の
プログラムでは教えています。

正統派のインテリアには
不釣合いなアバンギャルドな
花瓶を置いたり、全く自分のためにも
ならない高価な皮製のカレンダーを
置いてどうするというのですか？

親戚などから贈り物を貰ったら、
皆さんがありがたいと
感じていればいいのであり、
その後それをどうするかは
贈った人には関係ないはずです。

どうしても気になるのなら、
クローゼットに保管しておきましょう。
そうすれば、その人たちをディナーに
招待した時でもその贈り物が
取り出せます。

高価な贈り物を貰った。

でも、それには値札が
ついているのでしょうか？
それとも高価な物を貰うことが
その人の価値を表すのでしょうか？

クローゼットの奥深くに
しまいこむよりも
それを欲しいと思う人にあげる方が、
意味があるのではありませんか？

その他に、こんなガイドラインも
あります:

・ボロボロになった靴は
　処分しましょう
　そんな靴を履きたいと思う人は
　いないのですから!

・まずは、自分のものから
　処分しましょう
　家族に協力してほしいのなら、
　相手を責めるよりも、自分から
　率先して処分して、見本を見せましょう！

・心からありがたいと思うのなら、
　自分が取っておきたいと思うものでも、
　それを必要としている人にあげましょう！

愛ある人生を！
リー・ミルティア

ＰＳ．
あなたの行動ができなくなる
古い考えや価値観も断捨離して
成功体質に変えてみませんか？
↓　↓　↓
詳しくはこちら

おはようございます！
マット・フューリーです。

成功の秘訣は一生懸命さだと誰もが口をそろえて言います。
でも、このアドバイスでは全然やる気もでないし、
私に言わせれば、こんなのはウソです。

これは一体どういうことでしょうか？

私のお気に入りの映画に、
ビル・マーレイやテッド・ナイトらが出演している
「ボールズ・ボールズ」という名作のゴルフ映画があります。

その映画の中でビル・マーレイが花壇で想像上のゴルフをしていて、
ボールを打つかわりに花びらを叩きつぶし、
「ボールは穴の中にある」と叫ぶシーンがあります。

私はこの「ボールは穴の中にある」というセリフが好きで、
ビリヤードをするときにもこのセリフを使うことがあります。
先日も何人かの友人たちと一緒にビリヤードをしました。

私はあまり上手でないのですが、
ショットを打つ前に玉が穴に入るところをイメージしてから打つと、
練習していない私でもかなり上手にできるので、
楽しんでプレイできます。

確かあれは３度目のゲームのときです。
私は１ショットで玉を３つ同時に沈めるところをイメージしました。
それもかなり具体的に。

さらに私は友人に
「今から１ショットで同時に３つ入れるから見とけよ」
と言いました。

彼は私のほうを見て笑いました。

私が手玉を突くと、、、
１つ、２つ、イエス！
本当に玉が３つポケットに入ったんです。

興奮しすぎて、「見たろ、できるって言ったじゃないか」
と叫びながら、飛んだり跳ねたりしてしまいました。

もう一度念のために言いますが、
私はビリヤードのプロではありません。

でも、これだけは言えます。
少なくともその日の私の成績は、いつもより５割増しでした。

私だけでなく一緒にプレイしていた相手の腕も上がっていました。

この話は、すべては頭の中の
イメージから始まるということを物語っています。

そうです。成功の秘訣は一生懸命さではないのです。

そして、一生懸命やれば成功するといった
アドバイスをよく口にするのが、
自分は一生懸命やらずに大成功した人なのです。

しかし実は、成功した人は一生懸命やったのではなく、
練習をしっかりしているのです。
彼らはよく時間が経つのも忘れて練習にしています。

「自分は一生懸命やっている」という感覚なんてありません。
好きこそ物の上手なれとは彼らのことを言っているのです。

一生懸命しないといけないなんて気持ちでは
何をしても長続きしません。

逆に「さあ今から練習しよう」という気持ちで
取り組む人ははるかに良い結果を出しています。

どんな分野でどんなレベルを目指しても、
結果を出し続けるための秘訣は練習以外にありません。

一生懸命さではありません。
練習量が増すほど結果もそれに伴うのです。

そして技能が上達すればするほど
一生懸命にならなくてもできるようになります。
練習が楽になり、もっと楽しめるようになります。

そうなったときに初めて本当に何かを好きになったと言えます。
逆に、つまらない、退屈だと言いながら一生懸命になっているうちは
何かをしていても全然楽しくないはずです。

今日からは何かを始める前にいつもと違うことをしましょう。
やらなければいけない大変な仕事を恐れるのではなく、
私が玉を３つ同時に決めたときと同じことをするのです。

まず、これからしないといけないことを
イメージしてやっているふりをします。
そしてその仕事を見事にこなしている自分を
ビジュアライゼーションします。

自信と情熱を持って
練習を楽しんでいる自分がイメージできましたか？

毎日の仕事に取り掛かる前に
メンタルイメージを作る練習をしてください。
それから実際に体を動かして取り組みます。

こうすれば、長い間出していなかった
最高の結果が間違いなく期待できます。

立ち上がれ！

マット・フューリー

ＰＳ．

一生懸命頑張るのは今日までにして、
あなたも練習で成功する仲間になりましょう。
毎日をイメージするためにこの方法は効果的です。

↓　↓　↓

詳しくはこちら

おはようございます！
マット・フューリーです。

私はいつも 5 時半に起きて、
今日一日の目標をチェックして、
本を読んでいます。

ある日、6 時になったころ、
私は窓の外に目をやりました。

そこには見なれた光景が
映っていました。

朝日が昇り始めていた
のではありません。

そこにいたのは
４０歳くらいの女性です。
彼女は２５階下にある公園で
太極拳の練習をしていたのです。

彼女は毎日朝６時に
やってきて８時まで
休むことなく練習を続けます。

彼女は一人でこの練習を始めますが、
実は彼女は一人ぼっちではありません。

彼女には内なる指導者が
ついているからです。

彼女のすべての動きを見守り、
見極め、分析してくれる指導者です。

そして彼女を今以上の人間に導きます。

この女性の心はポジティブに
向かって活性化されています。
彼女の日課は「宇宙の習慣力」
の一例です。

この言葉はナポレオン・ヒルによって
何年も前に有名になりました。

私たちは一人一人、
この「宇宙の習慣力」によって
創造されています。

私たちはこの力をポジティブにも
ネガティブにも使います。

早起きして練習に励む習慣は生活の
全領域にポジティブなメリットがあります。

その一方、ベッドから起きて
煙草を吸いお酒を飲む習慣は
「宇宙の習慣力」が最も
ネガティブに生じたケースです。
つまり中毒です。

ポジティブな習慣の力に
引き込まれることは良いことですが、、
中毒になることは良くありません。

ここで覚えておくべき
キーポイントは、良い習慣も悪い習慣も
一回目があったということです。

どちらの習慣も、はじめから
心から楽しんでいたわけでは
ないのです。

この女性が初めて早起きし
太極拳の練習に行った日、
彼女はおそらく、しんどさや
だるさを感じたはずです。

でも彼女は今ではこの朝の日課を
楽しみながらやっているので、
動き一つ一つからその喜びが
広がっています。

毎日このポジティブな習慣を
続けることを選んだ結果、
彼女はその報いを受けています。

もうこの時点では、早起きして
練習に行くことは彼女にとって
全く困難なことではありません。

「宇宙の習慣力」が彼女の味方を
しているからです。

成功している人を見ると、
彼らの習慣には必ず特徴があります。

このような人も最初から
ポジティブな習慣を
実践していたわけではありません。

彼らは学習したのです。

ポジティブな習慣が体に染み込んで
離れなくなるまで何度も何度も繰り返し、
「しなければいけないだろうか？」とか
「するべきだろうか？」という発想が
ほとんど湧かなくなるまで続けたのです。

人生でどんなことを達成するにしても、
あなたより先に成功を収めた人の思考を学ぶと、
あなたも同じように成功することができます。

もちろん、成功者が実践していた
習慣も真似しなくてはなりません。

彼らと同じように考え、
同じような行動をとれば、
同じような成功を手にできるとしたら、
これはとても良い知らせで
ないでしょうか？

マックスウェル・モルツ博士は
新しい習慣が身に付くまで
２１日間かかると言っています。

よりパワフルなセルフイメージの
形成にも同じように２１日間かかります。

毎日心のギアを少しずつ
チェンジする時間を取り、勝者の
軌道にいる自分をイメージすれば、

３週間後には以前の思考や
行動習慣には戻りたくないと
感じ始めるでしょう。

あなたは以前よりパワフルな
思考や信念や習慣を身につけた
新しい自分に慣れたからです。

これから身につけたい新しく
ポジティブな習慣について
考えてみてください。

その習慣を実践している
自分をイメージしてください。

そしてそのイメージを
行動に移してください。

これから２１日間毎日
その習慣を続けたら、
あなたは生活スタイルを
変えることができるでしょう。

自分を変えるのはそんなに
大変なことではありません。
でも、今以上のあなたに
なるためには決断が必要です。

あなたはどんなことを
やってみたいですか？

やりたいことが心に思い浮かんだら、
今すぐ、今日から行動に移してください。

マット・フューリー

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おはようございます。
マットフューリーです

目標を達成したい場合、
頭脳の役割は2つあります。

一つは目標を立てること、
もう一つは、その目標に
集中することです。

目標に集中するには、
「心の映画館」テクニックを使います。

または、目標を小さめのカードに書いて、
自宅や会社の壁などに
貼っておくのも、その目標に
集中するのに効果があります。

では、目標を
なかなか決められないときには
どうすればいいでしょうか。

モルツ博士によると、
人間の頭脳は「自動誘導装置」
のようなものだといいます。

つまり、頭脳によって、
いつも頭の中で思い描いている
人間や場所、環境に
自動的に導かれると語っています。

また、モルツ博士によれば、
人間の頭脳は巨大な
検索エンジンであるとも
述べています。

目標があれば、
この検索エンジンによって
自動的に目標までの
道筋が検索されます。

したがって、
目標や、そこに至る道は
自然に生まれるともいえます。

一方、目標が
まったくないときには、
自分の目標を見つけることが
目標になります。

また、目標が問題の答えを
見つけることである場合、
その作業を始めるのに必要な
情報やアイデアを
見つけることが目標となります。

有名なマーケターであり、
コピーライターでもある
ダン・ケネディは、

広告文やキャッチコピーを
作らなければならなくなったとき、
寝る前に頭脳をプログラミングし、
眠っている間に気の利いた
文句が浮かぶようにしておくといいます。

うまく行ったと思いますか？

もちろんです。

一週間に200ページの本を
2冊書くのと同じくらいのペースで、
大量にアイデアが浮かんだそうです。

これを数年、続けているといいます。

ナポレオン・ヒルも同じように、
眠っている間に無意識を使って
アイデアや計画、問題の解決策を
ひねり出すようにしていたといいます
（普通の人は、このようなことはしません）。

これも、うまく行ったでしょうか？

私はうまく行ったと思います。

自分が何かを求めていて、
そのことが頭脳の中で
理解されていれば、
自分にとっては良いことです。

求めているのは、
目標であることもあるし、
「問題」であることもあります。

どうすれば、アイデアや
解決策を手っ取り早く
考え出すことができるでしょうか。

それには、毎晩、
寝る前に自分に質問をしておく
という方法がいいようです。

そうすることで眠っている間、
または目覚めたとたんに
アイデアが浮かび、
その結果には驚くはずです。

ですから、枕元にペンと紙を置いておくのがベストです。

ではまた。

マット・フューリー

ＰＳ：
眠っている時以外でも
潜在意識をうまく使う方法は
こちらから知ることができます。

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