結果はすでに決まっている？

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おはようございます。
スポーツドクターの辻秀一です。

わたしたちは何でも結果を
追い求めています。

仕事、スポーツほかにも
楽しむことにも結果がでないと
楽しめないという人も多いです。

結果がものすごく大事な
ためにいつでもどこでも
結果が気になっています。

しかし、結果は未来の
ことなのでわかりません。
しかも原因は多岐にわたっています。

わたしたちはその結果が
大切であればあるほど
心配になったり不安に
襲われてしまうものです。

このことを知らずに
いる人が多いようですが
実は、結果というものは
自分にふさわしいような
ことしか起こらないのです。

別の言葉を使えば、
いつでも自分にふさわしい
結果がやってくるので
心配するのはやめましょう。

試合前、試験前、営業前に、
緊張したり、プレッシャーで
心が乱れてフローじゃなくなるのは
結果はわからないのだと
思い込んでいるからです。

いや、そればかりか
自分にふさわしくない結果を
望んでいることが多いのでは
ないでしょうか？

でも結果は決まっているので、
心配はご無用。

自分たちが勝つのにふさわしければ、
ちゃんと勝つようになるでしょう。

もし負けたのならそれは
ただまだ勝つのにふさわしく
なかっただけのことです。

また勝つのにふさわしいように
自分を磨けばいいのです。
これがとても重要な事です。

結果を求めるでしょうが
あなたのできることは
今のあなたのできることに
全力で取り組むことです。

それが結果となって現れるだけです。

結果は決まっているのに、
結果を心配したり不安に思うから
パフォーマンスは逆に下がり、
結果がでなくなります。

勝つのにふさわしい自分なのに
負けてばかりで、負けるのに
ふさわしい自分なのに必ず勝つ
などということはありません。

どんな時も今の自分に
ふさわしい結果がその瞬間
その瞬間にはあるだけです。

結果は決まっているのだと
考えるだけで心の安心はやってきます。

そして、何より結果は自分では
コントロールできません。

あなたができることは
その瞬間を全力で頑張ることです。
それはあなたができることです。

なので、いつも何をやるにも
全力で取り組んでみませんか？
その方が楽しいことを脳は知っています。
そして、その方が結果がでるはずです。

PS.
脳が楽しいと感じると、さらに
パフォーマンスは上がっていきます。
そのような脳の秘訣をこの無料のビデオで
公開しているのでチェックしてみてください。
http://123direct.info/tracking/af/368691/x5V7yb85/