毎日をスペシャルな日にする方法

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おはようございます。
マット・フューリーです。

あなたは毎日を有意義に
過ごしていますか？

毎日毎日が同じことの
繰り返しになっていませんか？

人間は毎日同じことをしていると
次第に考えなくなり、
毎日を惰性で過ごすように
なってしまいます。

 

でも、私たちの気持ち次第では
毎日を特別な日にすることも
できるのです。

私たちは毎日自分の選んだ道を
進んでいるからです。

何年何月何日という日付に
特別な意味なんてありません。

重要なのは、あなたがその日に
どんな意味を込め、どれだけ集中したか
という点、それだけです。

 

ある一日はテキサス州と
オハイオ州の人にとっては
特別な日だったかもしれません。

それが、大統領選の予備選挙の日
などであれば、、。

でも、全然違うところに
いる人にとっては
全く違う理由で今日が
特別な日かもしれません。

給料が上がる日かもしれません。

恋人に結婚を申し込む日
かもしれません。

あなたにとって大事な
資格試験の日かもしれません。

ずっと努力を続けてきたことが
実を結ぶ日かもしれないし、
何か重要な決断をする日
かもしれません。

 

あなたにもそんな特別な
日があると思います。
何の日でもいいのですが、

その特別な日の前の日に、
どんなことを考えてベッドに
入っていたか思い出してください。

呼吸の仕方がいつもと違ったはずです。

心の中で思い浮かべたことも
いつもとは違ったはずです。

自分自身に話しかけ、いつもと違う
エネルギーを体に吸い込んだはずです。

なぜでしょうか？

 

その日があなたにとって
特別な意味のある日だったからです。

それなら、毎日を特別な日だと
思って過ごすとどうなるでしょうか？

毎日寝る前に
「明日は…があるから特別な日になるぞ」と
自分に言い聞かせてみてください。

すごく簡単なエクササイズです。

私が尊敬する酒井雄哉氏に
以前会う機会がありました。

 

酒井氏は長い天台宗の歴史上でも
３人しかいない千日回峰行という
修行を２度もやり遂げた高僧です。

彼からこんな言葉を教えてもらいました。

「今日がわが人生の全てと思い暮す」

この格言について考えてみましょう。

毎日「今日が人生の全て」だと考えたら、
「毎日が特別な日」と思えてきませんか？

これと似た言葉で

「今日が最後の日のように
一日一日を生きなさい」

という格言がもありますよね。

これも素晴らしい考えです。

 

でも、

「今日がわが人生の全てと思い暮す」

という言葉には、人生を深く追求せずには
いられなくなるパワーが
込められていると私は思います。

そのパワーとはこの世界の
あらゆるものを見る本物の目です。

ーマット・フューリー

 

ＰＳ．
人生に与えられた時間は限られています。
あなたが今いつでもできると
思ってることは明日できるという
保障はありません。

毎日を特別な日にしてあなたも
一日一日を大切に過ごしましょう。

あなたが今日できることは何ですか？

 

ＰＰＳ．
後悔せず充実した毎日を送りたいなら
この本を一度見てください。

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