モチベーションを下げる９の方法【その９】
From:小川忠洋
品川のスタバより、、、
おはようございます！
今日は久しぶりにモチベーションを
下げる方法についてお話しよう。
最近、やる気が満々でしかたない
と言う場合にはオススメの方法だ。
モチベーションを下げる方法その９
【処理しきれないほどの仕事を持つ】
自分のキャパよりも遥かに多い仕事を抱えた時、
普通の人はやる気をなくす。
あれもこれもあって、どれから手をつけて
いいのか分からないという状態になるのだ。
小さな事でも頭の中で考えていると、
それら一つ一つがくっついて大きな塊
のように思えてくるようになる。
そして、その大きさに圧倒されて
問題を実際よりも大きく考えてしまうのだ。
そして、それに圧倒されたら、
だんだん感情的になってくるだろう。
イライラ、不安、心配
こういったモノが自然と沸いてくる。
ここでこの問題を簡単に解決する方法があるんだが、
それをやったらモチベーションが下がらないので意味が無い。
まあ一応言っておくとそれは、
『紙に書く』という事。
人間、自分の頭の中で考えている事は
客観的に見ることができないもの。
しかし、一旦それを紙に書き出すと、
客観的に見ることができるので、
小さな事がいっぱいあるだけで、
実はそんなに大した問題ではない事に気づく。
そして、それらの問題ひとつひとつに個別に対応することができる。
これが、頭の中だけで考えていると
全部がまとめて解決しなきゃいけないような気がするのだ。
だから紙に書いてはいけない。
モチベーションを下げるためには、
頭の中に小さな問題「あれもやらなきゃ」
「これもやらなきゃ」で一杯にするのだ！
それを頭の中から出したらだめなのだ。
－小川忠洋
ＰＳ：
これでモチベーションを下げる９の方法が全部終わった。
この９つの方法を全て実践すれば
あなたが今、どんな状態にいようが確実にやる気はなくなる！
そして、毎日、灰色の生活を送る事ができるだろう・・・
ＰＰＳ.
逆に仕事を整理して生産性を上げたい人は
全米トップクラスのパフォーマンスコーチ、
リー・ミルティアのＤＶＤをチェックしてみるといいかもしれない
**今日のフィードバック**
学習し始めてからまだ数日しか経っていませんが、
時間を忘れるほどワクワクしながら学習させて頂いています。
先に進むのが待ち遠しく感じながら、
しかし、確実に身に付けていこうと思い、
何度もCDを聴き、トレーニングをし始めています。
中谷さん
Comment:
コメントや質問待っています。
全部に返事はできませんが必ず目は通します。
ありがとうございます＾＾
モチベーションを下げる方法、なかなか楽しめました。
これで終わりとは残念です。
が、今回の方法では私のモチベーションは下がりません。
ごく若い頃は下がるを通り越し、上司に怒りまくっていました。
それでもやらねばならず、仕方なく怒りながらやる。
すると仕事が減っていく。そして終わる。
これが連日の様に続いたので「あーーーまたか！」と
ムッとしながらも、左程モチベーションは下がらずこなす様になりました。
早く帰りたいのでモチベーションを下げている暇がなくなったのでした。
つまりは馴れです。
誰かのモチベーションを下げたかったら、次の方法が有効です。
簡単で少ない仕事を与え続ける。完了したら必ず褒める。
↓
そのスタンスに馴れた所を見計らって
いきなり倍量の仕事をタイトな納期で渡す。
↓
こなせなかったら「え？これ位出来ないの？」と呆れてみせる。
↓
翌日「今日は頼むよ〜」と更に仕事を増やし与える。
「大変でやりたくないものからやると良いよ」とアドバイスも付けて。
こなせなかったら「皆が出来る事なのに…」と困った顔をみせる。
これをやられ（わざとでなく状況的にそうなり）
限りなく黒に近いグレーになった人がいます。
始めまして！いつも楽しみにメール読ませて頂いています。
「モチベーションを下げる」実にユニークです。大笑いして読ませて頂きました。
ただ、逆に考えるとメールの逆を実行するとモチベーションが上がると言う事ですね。
着眼点が面白く勉強になりました。これからも楽しいテーマにて学ばせてください。
現在、社会と戦い負け、安息時ですので時間はあります。
そろそろ２回戦を考えています。ラウンドは生きていると、何回戦もできます。
楽しいですね。ですので楽しいメールを沢山読ませて下さい。
いずれまた！ マシュー・フューレイは面白い人物ですね。 Ｓee You Again！
小川さん、こんにちは。リーのＣＤ何回も聞いています。
テレビは元から見ていませんでしたが、ラジオは聞いてました。
リーの言うように、ラジオを止めました。
そうしたら、時間が増えたなって感じました。
ニュースが聞こえてこないので、イラつきも減った感じがします。
モルツとリーのＣＤは本当に気に入ってます。
落ち着いて生活できます。
では失礼します。