i-phone
From:小川忠洋
品川のスタバより、、
マックファンの一員として、
先週i-phoneをゲットしたのは記念すべき日だった。
アメリカでマットに自慢された事もあり、
めちゃめちゃ欲しかったのだが、
日本のiphoneは電波がすこぶる悪いという噂を聞いて、
しばらくは買うのを控えていた。
（でた当時は８万くらいした）
そしたら今、iphone for everyone
というキャンペーンで実質無料になっていると言う。
なので、この際、電波の事はおいといて、
買ってみる事にした。すると、、
メチャメチャ電波いいやんけ！
今の僕の家はちょっと高い階なので
ドコモの電波がギリ届かないという最低な環境にいる。
が、iphoneはその環境でもバッチリ立っている。
おお！
もっと早く買っておけばよかった。
その日からiphoneに夢中である。
スケジュール表の同期もできるし、
手書きのメモ帳アプリもあるし、
Gメールもチェックできれば、ネットもできる。
なんて素晴らしいツールなんだ！
と思いつつ、
出かける先ではずっとiphoneをいじる今日この頃。
が、しかし、、、
ふと気づくと、
iphoneを手に入れたと同時に
もっと大切なものを失ってしまった。
それは何だろうか？
そう。現代人に最も必要とされる、静かな時間だ。
iphoneがあるとどこでもネットに繋がる事ができ、
どこでもPCのメールを見る事ができる。
最初はこれに喜んでいたが、
スグにこれは危険な兆候である事が分かった。
外出先でもどこでも「繋がっている」という事は、
精神面でとてもストレスがかかると言う事になる。
本でもメルマガでも言ってるが、
今ほど日々のプレッシャーが強い時代はないだろう。
TV、ネット、メール、ケータイあらゆるメディアから
情報が洪水のようにやってきて心が休む暇がない。
iphoneはその中に新しいメディアとして一つ加わったにすぎ
（そして、きっとプレッシャーを与えるメディアになる。）
おっと！大変な事になった。
今、新しいテクノロジーが毎日のように生み出されているが、
テクノロジーが新しく進化しても、
人間の脳がそれに伴い進化しているわけではない。
実際、進化どころか逆行してる
ようにも思える。
集中力は下がって来て
注意散漫が病気になるほど。
昔は友達の電話番号なんて全員覚えていたけど、
今では一人も覚えていない。
新しいテクノロジーとは
上手に付き合わないと健康的な精神を保てなくなる。
毎日、いや、毎時間、毎分
どこでも情報が手に入ると言う事は、
毎分プレッシャーがかかると言う事。
気持ちに数分間の余裕もない。
と言う事になる。
この情報過多の現代に
必要なのは遮断する事かもしれない。遮断して、静かな時間を作り、自分との対話を増やし、
健康的なセルフイメージを作っていく事こそ
満たされた毎日への第一歩だ。
あなたは誰にも邪魔されない時間を持っているだろうか？
もし、ないとしたら、
きっと気持ちにストレスがかかっているはず。
今日からでも遅くない。
毎日、自分だけの邪魔されない時間を
15分間つくって心を落ち着かせてみよう。
－小川忠洋
PS：
ある人は毎日このDVDを見るのを習慣にしてると言う。
とてもいい習慣だ。
http://www.drmaltz.jp/html/success_group.php?mag=Psycho20090407-1
すべてをオフにすると静けさがやってくるものと思い、
ぶちっとオフにしてみた・・・
ところが、やってきたものは、別のストレスだった。
ご指摘のように、自分でルールを決めるというのは同感です。
しかし、忙しげで、怪しげなデジタルパワーに追い立てられるのも、
自分の中に眠っている新種のパワーを引き出してくれるのかも・・・しれませぬ。
配信のリセットボタンをお願いします。
このままでは、日がな居眠りしそうです。
オベイダ ルール だそうです。
マイケル・ケイン スルース より
携帯、テレビ、ＰＣ、と電源を入れない日はない。
こういう生活に病んでいるのも事実。
では、スイッチを入れなければどうか。
それはそれでイライラしている自分がいる。
これも病んでいるのかな。
＞毎日、自分だけの邪魔されない時間を
＞15分間つくって心を落ち着かせてみよう。
いきなり１５分は無理だけど、３分はそうしたい。
新しいテクノロジーに注意するとともに、もうひとつ注意すべきものがあります。
新しいテクノロジーに呑まれた人達。
彼らは自分の時間を持ちたくないのだと思えますが、
新しいテクノロジーを使い24時間接触しようとしてきます。
時間を侵食する攻撃が始まります。
自分のルールを決めておく事が大切だと思います。
最初は便利だと思った携帯のメール機能。
今では時として、激しいストレスの元となっています。
会社を退職して岩手に帰省してから、連日、東京の元同僚から桜開花のお知らせが届きます。土日も構わず働いていた日々の中で、すっかり忘れていた自然に触れる事の素晴らしさを少しずつ思い出しています。
岩手は『お花見真っ盛り』まではもう少しかかりそうです。
日曜日の昼下がり沢山の花見客で賑わう桜並木を車で通りました♪
染井吉野の並木は古木に成る程迫力が増して素晴らしいものです。
>今、桜が一斉に開花してお花見の真っ盛り。
日光の杉並木などもそうですがバウムクーヘンは時間を罹けるほど
風味も味わいも増して奥行き深くなるもののようですね♪