恐れ知らず | メンタルトレーニング

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何かをするときに恐れず、今この瞬間に生き、夢を実現させて周りの空気が体のなかに流れ込むのを感じたときにはじめて、あなたはゼロ・レジスタンス・リビングをすべて理解したことになります。

それが恐れ知らずの生き方です。

それが禅というものです。

つまり、賢明で、正しい知識を持ち合わせた意識的な生き方についてお話しているのです。

気づいたら時の経過を忘れてしまっているくらい何かに没頭することについてお話しているのです。以前にもましてそれを自覚します。

しかし、時間の感覚など 細かい点は意識しません。あなたの心や身体や足取りには成功に対して何の抵抗もありません。

あなたには「できない」という発想すらありません。自分が望んでいることだけを念頭におきます。

自分の心の中で自分が望んでいるものの映像をイメージします。そして、その目標に向かって前進します。

決めた後にとやかく言ったりしません。心配したり、怖がったりしません。行動あるのみです。

自分が望んでいるものを心に描いて、そこに向かって進むのです。自分が望んでいるものを描いてそれを自分に近づけます。

自分が望んでいるものを得るために必要な行動にたいして恐れは決して抱きません。

世の達人と言われる人とは、仕事を片づけるために必要ならばいつでも前進することができる人です。

あなたが意識的に行動している限り、その行動がなんであれ無関係です。最高レベルの人生にまで上昇することができます。

自分が心から楽しめることをしながら、その瞬間の人生を情熱をもって生きることで、ゼロ抵抗の心の状態を手にすることができます。

あなたはバイオリン奏者にも画家にも、彫刻家にも作家にもなることができます。

あなたは主婦になることもできるし、物理学者になることもできるし、教師にもパイロットにだってなることができます。平和を訴える活動家や刀を取り戦争に行くこともできます。

この一見矛盾しているように見える活動もすべて山の頂上へとつながっているのです。

世の中のこのようなすべての役割は心と身体は満たすこともあるし、活力をもぎ取ることもあります。しかし、その違いを作るのはあなた自身です。

自分がしていることに動揺して心配して恐れて、後ろめたさを感じながら取り組みますか？

それとも、これらの不必要な緊張状態から完全に解放されて取り組みますか？

自分が今いる場所について考え、そこから深く潜るのか、高く昇っていくのか慎重に心を決めます。

毎日、より素晴らしい人間へとあなたを導くようなことを確実に実践します。

深呼吸とビジュアリゼーションで毎朝をスタートします。心の映画館に行き、最高の自分の姿を見ます。

深呼吸してリラックスし、ビジュアリゼーションをしながら集中します。

これを毎日実践したら、ゼロ抵抗の心とは何なのか分かり始めると思います。人生に打ちのめされて、踏みにじられて疲れきってしまうかわりに、まるで人生の間を滑り抜けているかのような気分になることができると思います。

苦しい状況の最中であっても、ゼロ抵抗で進んでいくためのレベルが存在します。人生から力を集めます。すべての経験からおいしい果汁を飲みほします。

先日、ある男性と話しているとき、彼が私の教師は誰なのかと聞きました。

「この世の中のすべてが私の教師です」
と私は答えました。

最初、これを聞いて彼は呆然としていました。私もそうでした。だから、私は心のなかでこの言葉を記憶しました。

そして紙にも書き留めました。

自分自身を観察して、自分の声を聞いて、そこから学習しましょう。他人を観察して、彼らの声を聞いて、そこから学習しましょう。

そうすれば、あなたが人生を押し分けて進まなくても、人生のほうからあなたに道を空けてくれるとはどういうことなのか理解できるようになるはずです。

立ち上がれ！

マット・フューリー

ＰＳ：
サイコ・サイバネティクスの思考法を使うことで、より素晴らしい人間へと 導いてくれます。恐れず、怖がらず第一歩を踏み出してください・・・

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**今日のフィードバック**

仕事を辞め実家に戻ったものの、過去の振り返りやこの先のことを考えても自分に自信がもてないまま不安な日々を過ごしていました。９月から職業訓練を受け、パソコンや簿記の基本を習得してきましたが、自分に自信を持つことの大切さをドクターモルツライブのDVDからは感じ取りました。これからのことにもっと具体的な目標を持って活き活きとした日々を送りたいと思います。ちょっと考えてみればやってみたいことというのは確かにたくさんあります。ただ今までは自分で最初に諦めたりどうせ叶わないと決め付けていたようです。モルツ氏の「年齢は関係ない」といったことも私に勇気を与えてくれました。これからが非常に楽しみになってきました。こういう気持ちになってきただけでこの先が楽しみになってきました。
菅野さん

ありがとうございます＾＾