あなたは英語学習でこんな間違いしていませんか?

シンケンジャーに夢中です。

From杉本

孫のせいじ君は、昨年シンケンジャーに夢中でした。

せいじ君1

シンケンジャーになりきるために、
お面をかぶって、読んでいるときもありました。

せいじ君2

頭の中では、彼は完全にヒーローになりきっています。

シンケンジャーの武器を渡すと、
もっとすごいことになります。

私たちも時々、
「***になってみたい!」
なんて思うことはありませんか?

自分の理想的なセルフ・イメージの姿は、
私たちのヒーローです。
「あんな風になりたい!」と言う姿です。

例えば、
「私は、家族の誰からも慕われるヒーローだ!」
という理想のセルフ・イメージを持っているとしたら、
せいじ君みたいに、
頭の中でイメージしてみましょう。

どんなことをしたら、
家族のヒーローになれるかも考えてみましょう。

・ 時には残業をやめて、早く家に帰って子供たちと遊ぶ。
・ 1ヶ月に1回、妻とデートする。
・ 別に特別な日でもないのに、妻の好きな花を買ってプレゼントする。

どうです?
いろいろとイメージが湧いてくるでしょう?

理想のセルフ・イメージに近づくための方法を、
整理してみましょう。

手帳にまず、
例:
「私は、家族の誰からも慕われるヒーローだ!」と、
自分の理想のセルフ・イメージの1つを書きます。

そしてそうなるために、
毎週何をするかをその下に書いてみましょう。

・ A君と土曜日にキャッチボールをする。
・ 金曜日に妻とデートをする。
などなど。

毎週、曜日の始めに、
何をするか、具体的に書き出しましょう。
その週に、誰かの誕生日があれば、
そのために、準備することなどを書きましょう。

何曜日にそれをするかを決めたら、
その日の To Doリストに書き込んでおくか、
週間スケジュール表に書き込んでおきます。

そして、必ず実行するのです。

いきなり、理想の姿にはなれませんが、
少しずつ、少しずつ近づいていきます。

そしていつか、あなたは
自分の理想の姿にずいぶん近づいていることに
気が付くことでしょう。

あなたはどんな理想のセルフ・イメージを持っていますか?

それを教えていただけませんか?

育自コンサルタント
−自分を育てるお手伝い−

杉本恵洋(すぎもと しげひろ)

PS:
理想のセルフ・イメージに近づくために
このプログラムを試してみませんか?
http://www.drmaltz.jp/zrl/mc/zrl_mc_letter1.php?mag=Psycho20100430SU


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9件のコメント
  1. おりつさん |
  2. uezono |
  3. yuka |
  4. みかん |
  5. ながた |
  6. TORU |
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  8. tomo |
  9. toku |
  
 
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