メンタル イメージ トレーニング

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毎朝目覚めたとき、どんなことを思い浮かべますか？

夜眠りにつく前に考えたことや朝一番に考えたことというのはメガパワフルです。

しかし、一般的な人はこれらの重要な時間に何を考えるのかについて全く意識していません。

毎朝目覚めたときに、心の眼に思い浮かべることがその日一日の感情の調子を決めます。それだけではありません。残りの一日にどんなことを達成できるのかも決定します。

夜眠る前に思い浮かべることは眠っている間に見る夢に大きな影響を及ぼし、次の日の朝どんな気分で目覚めるのかということにも大きく関わっています。

眠る前に最後に考えたことが「今日もへとへとに疲れた」だったとします。

どんなことが起きると思いますか？８時間後に起きたときもまだその疲れが抜けていないのです。

夜の間ずっと疲労というメンタルイメージが頭にプログラムされたので、次の日に目覚めたときも眠りについたときとほとんど同じくらい疲労がたまったままなのです。

しかし、ベッドに入る前に考える内容を「明日は、最高の一日になる」に変えて、目覚めたときにエネルギーと活力に溢れている自分をイメージすれば、本当にイメージ通りになることを請け負います。

私はこれまでこのテクニックを何千人もの人々に教えてきました。そして彼らが実際に試したところ、そのパワーの大きさと真実性にまさに吹っ飛んだのです。でも、このテクニックはとてもシンプルな考えなのです。

では、今述べた内容が人生の他の領域でも当てはまるのか考えていきましょう。たとえば、夜眠るときよりも裕福になって目覚めたいと思っているとしましょう。

無一文とか金欠の状態で寝たり、起きたりしてはダメです。それがあなたの望んでいるメンタルイメージでないからです。朝起きたとき今よりリッチになって裕福になって繁栄しているところをベッドに入るときに思い浮かべなくてはなりません。

これから毎日、明るい展望を持って目覚めてください。そして日中の活動中もこの明るい展望を持って過ごしてください。そうすれば、あなたが気づく前に、次から次へとチャンスに恵まれることでしょう。そのすべてのチャンスが、あなたを次なるレベルの成功へと導くものです。

今度は、太りすぎた体重を少し落としたいと思っているとしましょう。それならば、どんどん細くなって、軽くなって、晴れ晴れとしている感情や言葉やイメージで毎日のスタートを切ってください。と同時に、夜眠るときも同じことをして下さい。

想像力を使って、毎日パワフルなイメージとともに暮らしましょう。そうすれば間もなく、あなたの想像は現実になります。

Ｐ．Ｔ．バーナムがかつて言ったように「想像力とは人生の万能薬です」

あなたが明るい未来を築くために、想像力をクリエイティブに使えば、溌剌としたエネルギーがあなたのまわりをボコボコと湧き上がることでしょう。そしてあなたは、あなたを含めてこの宇宙のすべてのモノやコトが振動していることに気づくはずです。

ネガティブなイメージを心に投入すると、あなたの振動は弱まります。エネルギーが沸々と湧き上がることもありません。

だから、心にポジティブなイメージを思い浮かべてください。そうすれば、即座にシャキッとして、腹いっぱいの呼吸をして、目には輝きが戻り、足取りにパワーが生まれるでしょう。あなたの振動に生命力が溢れ出ることでしょう。

人生で得る結果を変えるためには、あなたの気持ちの持ち方を変える必要があります。そして、あなたの感情はあなたが心のなかでどんなイメージを持ったかに基づいています。

もし、今あなたが心や身体の内側に力強さや拍動感を感じていないなら、あなたのメンタルイメージが低いレベルにあるからです。

みなさん、グレードアップしましょう。最高の自分だけを思い浮かべてください。考えるのはベストな状態の自分だけです。そうすれば、あなたがそこに向かって前進する間ずっと最高のモノがあなたを追いかけてくることでしょう。

今日から、これらのシンプルなアイデアをあなたの人生にも使ってください。そしてあなたの人生が著しく変化する様子を期待して待っていてください。

マットフューリー

ＰＳ
心の中で思い浮かべるイメージを改善するためのツールやテクニックはたくさんあります。しかし、その中でも一番良いものが自己啓発･サイコサイバネティクスです。

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**今日のフィードバック**

ドクターモルツライブＤＶＤが届いて数日が経ちます。 最初見た時は、内容が頭の中になかなか入ってこなかったのですが、２，３回と繰り返し見ていくうちに、だんだん内容を理解できるようになりました。 内容が理解出来ると、その素晴らしさに興奮してしまいました。 特に、あの、７つの要素が成功する人格のイメージと自己イメージを傷つける失敗のメカニズムを理解した時は、あまりの興奮に脈拍が速くってしまい、大変でした。 それほど、ドクターモルツライブＤＶＤはすごく刺激的で、感動感動の連続です！ 正直、私は映画など、１度見たら同じ内容のものは２度と見ることはありません。 でも、ドクターモルツライブＤＶＤは、届いてから毎日欠かさず繰り返し見ています。 それほど、私をとりこにしてしまった内容です。 そして、なぜか、昨日からいい事が立て続けに起きているのです。 誇張しているように受けとられるかもしれませんが、 本当のことなんです。 自分でも驚いているぐらいですから・・・ 間違いなく、ドクターモルツライブＤＶＤを見てから変化が起きているので、これからも続けて繰り返し見ていこうと思います。 こんな素晴らしいモノを届けていただき、 本当にありがとうございます。 感謝
フジマキさん

ありがとうございます＾＾