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悲しい感情の真実

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。     この世の中に元から意味の ついているものはありません。   全て人間が後から意味を付けたのです。   意味は「言葉」として現れ、 私たちは普段当たり前のように [...]

人生に敏感って良くないの? ~Weekly Inspirational Quote~

良くないニュースばかり耳にする、、 そんなことはありませんか?    月曜日の朝から嫌なことはきっと誰しも聞きたくないですよね?   でも、人生は良いときも悪いときもありますし、変化があって当たり前。 [...]

人生をエンジョイするための6つのヒント!

From:リー・ミルティア 今回はこの記事を 読んでいただいている皆さんに、 現実的な話をします。 私たちの気分は、 頭に入ってくる 情報の質の影響を受けています。   もし、メディアに自分の思考や 感情をコン [...]

期待以上の働きをする

おはようございます! マット・フューリーです。 「期待以上の働きをする」 つまり、支払われる報酬以上の 量と質のサービスを提供するという 精神にはもの凄い力があります。 しかし、これを理解し、 行っている人はほとんどいま [...]

「一人でブレインストーミング」

From 杉本 昔、外資系のヘルスケア関連の会社で、 トレーニングの責任者を していた時のことです。 営業部に4年間も、売り上げ目標を、 達成していない営業マンがいました。 彼は営業という仕事を、 楽しんでいないように感 [...]

脳のサボり癖

おはようございます スポーツドクターの辻秀一です。     人間は思考する生き物です。 これは休まることがありません。   四六時中、何かを考えているはずです。   何も考えていないなんて人は 誰一人としておらず、 朝起 [...]

夢はどこに消えた? ~Weekly Inspirational Quote~

「あなたの夢は何ですか?」 こう聞かれて、 パッと答えられないのであれば、   いつの間にか、自分の能力を封印して、自分の判断や感情を信用しないように教えこまれてきたのかもしれません。  そして、本当は夢を叶え [...]

健康に気をつけていますか?

From:リー・ミルティア 今回は健全な肉体作りの秘訣をお知らせします。 「健康になる、と自分の意思で決める」 これが、健全な肉体を作る上で まず知っておかなければならない秘訣です。   健康になろうと自分で決 [...]

毎日をスペシャルな日にする方法

おはようございます。マット・フューリーです。 あなたは毎日を有意義に過ごしていますか? 毎日毎日が同じことの繰り返しになっていませんか? 人間は毎日同じことをしていると次第に考えなくなり、毎日を惰性で過ごすようになってし [...]

通勤電車だけでTOEIC800点を取る方法

私が30才を過ぎたときのこと。 会社で英語が必要になりました。 十分英語が話せないので・・・ 英語がうまくなる方法を探しました。 でも、奇跡のような方法は見当たらず、 勉強する時間もあまりないので、 通勤電車の中だけで、 [...]

心の場所は?

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。      人は心の生き物です。   認知が発達していて、 認知で行動しているように感じますが、 心で動いている生き物です。   ですが、心は目に見えません。   心臓 [...]

新しい成功のヒント ~Weekly Inspirational Quote~

あなたの成功の定義は何ですか? もしかすると、この言葉が あなたの定義を新しいものに 変えるヒントになるかもしれませんよ。  ↓ ―――- 「成功は、銀行にいくらお金があるとか、 どうのような家や車を所有しているかといっ [...]

あなたのスーツがお金に変わる?

おはようございます! リー・ミルティアです。 以前お伝えしたように、 時代遅れの考え方や信念を捨て、 新しい可能性、新しいチャンスに 向けて心をオープンにし、 生活の中の「不用品」を処分する という考え方は大事です。 生 [...]

世界一が明かす「目標より重要なこと」

おはようございます! マット・フューリーです。 フラストレーションという 感情について、手紙やEメールなどで たくさんの人の声を聞きます。   フラストレーションは人生に対して 間違った考え方を持っている こと [...]

老化を遅くする方法

from 杉本 「若い気持ちを保つ人は、老化が遅い」 と、アメリカのパデュー大学で、 社会学と、加齢医学を研究している、 マーカス・H・スチャファー博士は、 言っています。   若い気持ちを保つことは、 「情熱 [...]

急遽熊本へ

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。     熊本にある会社の依頼で、 従業員のメンタルケアのため急遽、 熊本を訪れました。   私は医療現場の一線からは もう離れているので治療はできません。   ですが [...]

悲しみへの向き合い方 ~Weekly Inspirational Quote~

家族、友人、ペット… 大切な存在との別れを経験して悲しみを感じているとき どのように私たちは振る舞えばいいのでしょうか。 リー・ミルティアはこのようにアドバイスしています。 ======受け入れる。深呼吸する。つながる。 [...]

その考え方、古くない?

From:リー・ミルティア 不況、不況と鳴らしたてるメディアのせいで、 気弱になっていますか? 今の仕事、自分のキャリアや事業は 今度どうなるのだろうと心配ばかりして 自分の時間を無駄に使っていませんか? 状況がよくなっ [...]

えっ、これが成功を邪魔してたの?

おはようございます! マット・フューリーです。 もし、あなたがミスを犯すことを 恐れているとしたら、それはまさに あなたの成功へのプロセスを 邪魔していることになります。 これはたいていの人にとって タフな教訓です。 & [...]

脳は「ウソ発見器」

from 杉本 営業:「朝日が昇る言うて縁起がええんですよ、    注文もらわんと、帰られへんのです。    何とか1ヶ月だけでもお願いします」 私:「受験生の時は、ずっと読んでたし、   ええ新聞やって、知ってるけど、 [...]

16年の変化

おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。     私の原点である『スラムダンク勝利学』。   2000 年 10 月 10 日に初版が出版されて以来、 16 年間で何度も重版を重ねてきました。   そして 20 [...]

才能の見つけ方〜Weekly Inspirational Quote〜

人はだれでも才能をもっています。 大事なことはそれに気づいているかどうかです。 あなたは自分の才能について 気づいていますか? もしも、まだ気づいていないのであれば 良い方法があります。 ↓ ↓ ↓ ====== 自分の [...]

自分の直感を信じていますか?

From:リー・ミルティア リチャード・バックの 「かもめのジョナサン」は 私のお気に入りの1冊です。 書籍フリープロデューサーの エレナ・フリーデが 直感の声を聞き、行動しなければ、 この本はベストセラーに ならなかっ [...]

目標と頭脳の役割

皆さん、こんにちは。 マットフューリーです 目標を達成したい場合、 頭脳の役割は2つあります。 一つは目標を立てること、 もう一つは、その目標に 集中することです。 目標に集中するには、 「心の映画館」テクニックを使いま [...]

「危険を冒しても渡る」

  From 杉本 あなたは今、 崖っぷちに立っています。 反対側の崖っぷちにも、 誰かが立っています。 崖と崖の間に、 板が渡され、 向こう側に立っている人が、 「こっちに渡って来い」と、 叫んでいます。 「 [...]

新社会人が力を発揮するには?

おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 4 月は様々な企業から呼ばれ 新入社員を迎えた新人へのトレーニングが行われます。   「機嫌よく、するべきことをする」というフロー理論を 新人トレーニングの一コマに取り [...]

前向きに生きるための姿勢〜Weekly Inspirational Quote〜

 朝起きてから夜寝るまで、 私たちは数えきれないほどの情報に 晒されていますよね。 そんな中で忘れてはいけない、前向きに生きるための 心のあり方を今日はお伝えします。   ↓ ↓ ↓ ====== 人生に敏感に反応するの [...]

良いロールモデルとは パート2

From:リー・ミルティア 今回は 「 良いロールモデルとは 」 パート2をお届けします。 パート1をご覧になっていない方は こちらをクリックしてください。   1.本気になる 自分の目標、目的や大義に向かって [...]

習慣を突き動かす力とは?

おはようございます! マット・フューリーです。 今朝私は 5 時半に起きて、 今日一日の目標をチェックして、 本を読み始めました。 6 時になったころ、 私は窓の外に目をやりました。   そこには見なれた光景が [...]

「練習し続けると?」

from杉本 あるアメリカ人の手品師の話です。 彼は、舞台に立つ前に、 いつも次の言葉をつぶやくそうです。 「私の舞台を見に来て下さる お客様がいるのはありがたいことだ。 おかげで、私は日々安らかに暮らせる。 私の最高の [...]

夫婦という最小のチーム

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。   先日、うちのスタッフの秘書が結婚しました。   結婚式に呼ばれると主賓が多いので 皆さんの前でお話しすることが一般的です。   講演会は 1 年に何百回と行ってい [...]

目覚めに効く5つの質問 〜Weekly Inspirational Quote〜

  あなたは目がさめた瞬間に何をしますか? もし、何も決まっていないのであれば ひとまずは今日ご紹介する5つのことを 自分に問いかけてみてください。   前向きな気持ちで1日を気持ちよくすごせる きっ [...]

良いロールモデルとは パート1

From:リー・ミルティア   かつて無いほど日々恐怖が広がる社会に 生きている私たちにとって、 自分の責任で考え行動しようと 決断できるのは自分だけです。   常々思い出さなければならないリーダーと [...]

新しい生き方

おはようございます! マット・フューリーです。 自分の国から一度も出たことがない場合や、 自分の生まれた県を 一度も離れたことがない場合、 世の中には自分のやり方しかないと 思ってしまいがちです。 もっとひどいと、、、 [...]

「肯定文にすると出るホルモン」

from 杉本 今日は、 価値観を明確にする、 正しい方法について、 お話ししたいと思います。 例えば、あなたの価値観、 もしくは理想の姿が 「私は健康でありたい」 だとしましょう。 いい価値観ですね。 でも問題がありま [...]

航海術がない? それマズイかも・・・

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。   ワークショップに参加された方から このような感想をいただきました。     ——————& [...]

気分を変える方法 〜Weekly Inspirational Quote〜

  今ひとつ気持ちが上がらない時って ありますよね?   そんな時はどうすればいいのか。 その方法をリー・ミルティアが 教えてくれています。   どうぞ。   ====== &nb [...]

ストレスをためない3つの原則パート2

From:リー・ミルティア ここ2、3週間、私は自宅と事務所の 掃除を行いました。 先日お伝えしたように、 時代遅れの考え方や信念を捨て、 新しい可能性、新しいチャンスに向けて 心をオープンにし、生活の中の「不用品」を [...]

私の成績が5割増しになった理由

おはようございます! マット・フューリーです。 成功の秘訣は一生懸命さだと誰もが口をそろえて言います。 でも、このアドバイスでは全然やる気もでないし、 私に言わせれば、こんなのはウソです。 これは一体どういうことでしょう [...]

人間の寿命は23年?

From:杉本恵洋 「また恵洋(しげひろ)やろ!」と 父が怒鳴っています。 小学生低学年の頃、 ファーブル昆虫記に、 のめり込んでいた私は、 虫の観察に明け暮れていました。 それで、アリをガラス瓶に 入れて、家の中で飼っ [...]

人はみなアーティスト

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。       私は毎年数冊出版をしていて、 昨年も 4~5 冊書かせていただきました。   本を通してライフスキルを伝えるのは とても認知的なアプローチですので、 見た [...]

プロの条件

From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 Professional 他人の何倍もの収入を得るその職業のプロは、 『誰かがモチベーションをかけてくれる』のを 待っていてはいけない。 自分でモチベーションを コントロールし [...]

ストレスを溜めない3つの原則

From:リー・ミルティア 今日から4月。 春になりましたね。 皆さん、春の準備はできていましたか? 春は、人生をリニューアルする季節です! 新しいものを迎えるために、古い物は捨てましょう。   春、私は、新し [...]

恐怖心に打ち勝つ最短の方法

おはようございます! マット・フューリーです。 私は以前、かなり 飛行機恐怖症に悩んでいました。 この恐怖心をなんとかしようと 色々考えた末に、恐れていた飛行機 そのものに乗ることが 一番の克服法だと気付いたのです。 数 [...]

「良い感動と危険な快感」

from 杉本 目標を達成して、幸福感を感じたら、 次に人は、それよりもっと大きな 幸福感を感じたくなる。 しかし時々人は、 その幸福感を、 大きな努力なしに、 感じようとすることもあります。 その最たるものが、覚せい剤 [...]

経営に必要な4つの価値

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。       先日、経営者たちの集まる 一泊二日のセミナーに、 講師として参加しました。   この一泊二日で出会った様々な経営者の中にも、 その会社の産業医やメンタルト [...]

他人の評価が気になる人へ

From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 他人の評価が気になる時。 『自分の意思で左右できるのは、 他人の評価に対する自分の態度だけだ』 かつてウェイン・ダイアー博士はこう言った。 僕はこの言葉を聞いた時、メモ帳に言葉 [...]

無料でできる効果大の投資法

おはようございます、 リー・ミルティアです。 非常に役に立つヒントを一つ。 時々自分自身を プロモーションしないと売り上げ改善のチャンスを 見逃してしまいます。 自分のキャリアや ビジネスで何か起きたら、 それを使って何 [...]

最高のラッキーナンバーは?

おはようございます! マット・フューリーです。 今日は数字の話をしましょう。   中国では、4は不吉な数字として嫌われています。 なぜなら、4は「スー」と発音され、 「死」の「スー」とほとんど同じ発音だからです [...]

風船トレで幸せになる?

『それは、止めたほうがいいんじゃないか!?』 ずいぶん以前のことです。 仕事の同僚に、いつも怒っている人がいました。 怒っているとは言い過ぎかもしれませんが、 常に不満を言っているのです・・・ 会議でもいつも反対意見です [...]
  
 
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