あなたは英語学習でこんな間違いしていませんか?

最高のアドバイザーとは

From:リー・ミルティア   私は直感を 「新しい常識」と呼んでいます。 私たちは、直感を「虫の知らせ」や 「予感」、「第六感」、「本能」、 「なんとなく感じる」、「神の声が聞こえた」 「なにか強く感じる」な [...]

一生懸命なだけでは成功できない理由とは

おはようございます! マット・フューリーです。 成功の秘訣は一生懸命さだと誰もが口をそろえて言います。 でも、このアドバイスでは全然やる気もでないし、 私に言わせれば、こんなのはウソです。 これは一体どういうことでしょう [...]

インフルエンザよりタチが悪い

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。     関電ボート部と日本ボート協会が進める タレント発掘の若いメンバーに向けて 滋賀県琵琶湖の瀬田大橋の合宿で話ました。   推進者の森山監督は、 フローの価値の高 [...]

健康に気をつけていますか?

From:リー・ミルティア   今回は健全な肉体作りの秘訣をお知らせします。 「健康になる、と自分の意思で決める」 これが、健全な肉体を作る上でまず知っておかなければならない秘訣です。   健康になろ [...]

ポジティブな習慣を身につける秘訣

おはようございます! マット・フューリーです。 私はいつも 5 時半に起きて、 今日一日の目標をチェックして、 本を読んでいます。 ある日、6 時になったころ、 私は窓の外に目をやりました。   そこには見なれ [...]

メントレを求める人たち

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。     私がメンタル・トレーニングをしている 阪神タイガースの秋山投手のライフスキルが、 かなりスキル化され再現性と自動化が 可能になってきました。   メントレを受 [...]

人生をエンジョイするための6つのヒント!

From:リー・ミルティア   今回はこの記事を 読んでいただいている皆さんに、 現実的な話をします。 私たちの気分は、 頭に入ってくる 情報の質の影響を受けています。   もし、メディアに自分の思考 [...]

目標と頭脳の役割

おはようございます。 マットフューリーです 目標を達成したい場合、 頭脳の役割は2つあります。 一つは目標を立てること、 もう一つは、その目標に 集中することです。 目標に集中するには、 「心の映画館」テクニックを使いま [...]

経営者が渇望してたこと

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。     沖縄タイムズの招待により 経営者の集まりで講演させていただきました。   毎月 1 回著名人を呼ばれていて、 沖縄にパスポートが必要な時代から もう 50 年 [...]

心配は何の役にも立たない

おはようございます。リー・ミルティアです。   心配は役に立たない感情です。 頭脳は、的確に心配するだけの情報がないために、心配をでっち上げようとします。 そして、たいていの場合は、現実に起こりうるこ [...]

失敗を成功の力に変える

おはようございます! マット・フューリーです。 もし、あなたがミスを犯すことを 恐れているとしたら、それはまさに あなたの成功へのプロセスを 邪魔していることになります。 これはたいていの人にとって タフな教訓です。 し [...]

スポーツと強い組織づくり

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。     天外伺朗さんを委員長に わたしも委員を務めさせている ホワイト企業大賞の経営勉強会にて、   私がメンタルトレーニングをしている 高校野球の監督と女子プロゴル [...]

恐怖とともにある人生

From:リー・ミルティア 夢や目標を持ち、もっとエキサイティングで 充実した人生にしたいのに、 自分で歯止めをかけていませんか? もしかしたら、 それは今の経済状況や自分の能力について不安を 感じているからかもしれませ [...]

人生をかけて実践すべきこと

おはようございます! マット・フューリーです。   今日は、カニの話をします。 海に住んでいて、 人間が食べることのできる、あのカニです。 たくさんのカニをバケツに入れておくと、 少なくとも1匹の勇敢なカニが、 [...]

心技体の真理

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。   メンタルトレーニングで関わる アスリートやビジネスパーソンたちは、 自らの思考習慣を磨き、   自分自身の土台となる心の状態を 揺らがず・とらわれずな状態に 自分 [...]

リーダーに必要な5つの特性

From:リー・ミルティア   かつて無いほど日々恐怖が広がる社会に 生きている私たちにとって、 自分の責任で考え行動しようと 決断できるのは自分だけです。   常々思い出さなければならないリーダーと [...]

あなたの心に住む悪魔

  おはようございます! マット・フューリーです。 私は以前、 網膜剥離にかかりニューヨークで 緊急手術を受けました。 今日はそのときの話をしたいと思います。   手術を終えた私は、 手足を楽にしてベ [...]

集中力はありますか?

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。   仕事の生産性を高めるためには、 集中力を高め維持することが大切です。   人間はそもそも長時間集中できないと 言われていますので、集中力が 切れてしまった時は気分 [...]

人生をコントロールするには

From:リー・ミルティア 今日は、豊かさを創り上げることについて お話していきたいと思います。 結論から言いますと、人生のどのような場面で 豊かさを築くかにかかわらず、 自分がリッチになるということについて100%、 [...]

恐怖心に打ち勝つ最短の方法

おはようございます! マット・フューリーです。 私は以前、かなり 飛行機恐怖症に悩んでいました。 この恐怖心をなんとかしようと 色々考えた末に、恐れていた飛行機 そのものに乗ることが 一番の克服法だと気付いたのです。 & [...]

あなたには影響力がある

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。    私たちは常に他人に影響を受けています。   ですので、誰かから言われた言葉に心を乱されて、 やる気や集中力を削がれてしまうことがあるでしょう。   ですが同時に [...]

「楽しむ」モード

From:リー・ミルティア 私たちのほとんどが、 本来あるべき人生より 生き難い人生を歩んでいます。 そのことに気づかないまま、 自分の脳に暗示をかけ、 今という瞬間を楽しめなくしているのです。 「今の仕事が大嫌い」 「 [...]

2種類のプライド

おはようございます! マット・フューリーです。   「歴史というものは多かれ少なかれほら話だ」 -ヘンリー・フォード   世の中には2種類のプライドがあります。 一つは成功に欠かせないプライドで、 も [...]

働き甲斐には限界がある

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。     先日、第 3 回ホワイト企業大賞の 表彰式がありました。   元ソニーの上席常務で AIBO などの開発を手がけた 天外伺朗さんが委員長で、 わたしも選考委員 [...]

悪い習慣をプログラムし直そう

From:リー・ミルティア   役に立たない習慣を いつまでも続けたいだなんて 誰も思いませんよね。 私も経験して分かったのですが、 昔からの悪い習慣を 断ち切る努力を始める前に、 まず心の中でなりたいと思って [...]

何でも喜んで進んですること

おはようございます! マットフューリーです。 以前、テレコーチングの最中に 怖気づいた何人かの人に活を入れました。 彼らはイメージ化の練習をしていて、 それについてはいつもやっていることです。 それでも、行き詰まりに陥っ [...]

厳しい現実との向き合い方

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。   「今、何をすべきか?」   わたしたちが高いパフォーマンスを発揮し、 結果を出していくためには、 何をするかの選択がとても重要です。   何をするかが分かっていな [...]

楽しんで仕事をするコツ

おはようございます。リーミルティアです。 私たちは、不必要に人生を、そして自分を苦しくさせています。 多くの人がそれを認識していないので、 今この瞬間をエンジョイできないと思い込んできました。 「こんな仕事大嫌い」 「こ [...]

パソコンは肥満のもと?

おはようございます! マット・フューリーです。  パソコンを使用する男女は、テレビを主に視聴する男女よりも お尻の脂肪が多い。 これは私が最近、自分の周りの人間を観察して得た結論です。 それだけではありません。 1日8時 [...]

集中を乱す原因は何?

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。   人間の脳は、周りのことに 色んな意味を付けて生きています。   月曜は「憂鬱だ」とか。 今日は晴れてて「最高だ」とか。 明日は雨で「最悪だ」とか。   「月曜」も [...]

ストレスを解消する6つの方法

おはようございます。 リー・ミルティアです。 「やらなくては」という プレッシャーに追われいませんか? 仕事、家庭、人間関係からの プレッシャーを感じ、 辛くなる時があります。 私たちにもスヌーピーの 漫画に出てくる、ラ [...]

仕事ではなく練習をしよう

おはようございます! マット・フューリーです。   「つまるところ、成功の秘訣はハードワークである」 こんな言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、 これは間違っています。   成功の秘訣は「練習」す [...]

未経験分野へ不安、どうする?

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。   全く料理をしたことがない人にとっては、 包丁を使うのが不安でしょう。   レシピに書いてあることすら、 「本当にこれで合っているのか?」と 不安になりながら作業を [...]

それはあなたが本当に望むこと?

From:リー・ミルティア   2017年が始まり、2週間ほど経ちますが エネルギー溢れる毎日を送っていますか? 私は、今年は仕事にもプライベートにも 素晴らしい予定があり、ワクワクしています。 今年もより多く [...]

アタックするのみ

おはようございます! マット・フューリーです。 これは以前、子供向けレスリング教室に行った時の話です。 そこには、4歳から13歳までの子供達が50人程、 練習に励んでいました。   しばらく子供達の練習を見てい [...]

知識が餅になるとき

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。     コンサルティング大手の船井総研へ 研修や講演をしたご縁もあり、 多くのコンサルタントの方も メンタルトレーニングを実践しています。   コンサルタントの仕事は [...]

タフになろう

おはようございます! マット・フューリーです。 タフになろう! 私には、昔から メールや会話の締めくくりに 使っている言葉がいくつかあります。 それは、「思いっきり暴れよう」とか 「最高の結果を出そう」といった決め台詞で [...]

昨年を引きずるのは損ですよ

明けましておめでとうございます。 スポーツドクターの辻秀一です。   あなたが朝起きた時、 一番に考えるのは何でしょうか?   朝から不機嫌な人がたくさんいます。   そういう人は、朝から 自分を不機嫌にするようなことば [...]

最高の人生にする2つの質問

From:リー・ミルティア   自分の人生はまだ始まっていないと感じたことはありませんか? 人生で何をしたいのか定かにならないと思っていませんか? 目標へのモチベーションを失ったことはありませんか? 「 [...]

1分からでも変えられる

おはようございます! マット・フューリーです。 忍耐は美徳です。 速さも美徳です。 そして、この目の回るような速さで移り変わる社会において、 「時間がない」は「時間を作る」よりも ずっと言いやすいセリフになっています。 [...]

秋山投手の話

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。   2 年前からメンタルトレーニングを始めた 阪神タイガースの秋山拓巳投手との 対談が行われました。   場所は渋谷の SHIDAX に新しくできた Diamond [...]

新しい朝の習慣

From:リー・ミルティア   自分の運命をコントロールする豊かさとは 心で感じるものであり、 外部的なものではありません。 幸せになる資格を持つ皆さんは、 自己責任でその権利を 主張しなければいけません。 & [...]

素晴らしい人生にするための8つのステップ

おはようございます! マット・フューリーです。 ある日、息子のフランクがこう私に尋ねてきました。 「パパ、政治家ってなーに?」 「言葉上の定義を知りたいのか、 本当の定義を知りたいのか、どっちだい?」 「本当の定義の方が [...]

何度も言わせるな!

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。     何かを人に教える 経験をしたことがあるなら、 きっと物分かりの悪い人に イライラしたことがあるでしょう・・・   何度言っても理解しない部下、 教えたことをす [...]

人付き合いに疲れていませんか?

From:リー・ミルティア 多分、皆さんもこのような経験があるはずです。 ゆっくりと静かな週末を 過ごそうと思っていたところに、 突然の訪問者。 無下に断る事もできず。。。 私たちは驚くほど、人付き合いのために、 自分の [...]

苦しい時期が来たときの対処法

おはようございます! マット・フューリーです。 アメリカの偉大な作家で『若草物語』で有名な ルイーザ・メイ・アルコットは こんな言葉を残しました。   「私は嵐を恐れない。 どうやって船を進めるかを学んでいるの [...]

司法試験より難しい試験

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。     剣道八段試験をご存知ですか?   先日、年に 2 回あるこの試験のために80 歳までの 700 人近い方が日本武道館に集まりました。 剣道八段試験は [...]

ハッピーになる23のレシピ

From:リー・ミルティア   今回は皆さんと一緒に 楽しい気分になりたいと思います。 素晴らしい人生を作るレシピを ご紹介しましょう。   1. 毎日10~30分ウォーキングする。  ウォーキングし [...]

自由と規律

おはようございます! マット・フューリーです。 「意志が弱い」と言っている人は、 奴隷と同じです。 そんな人が、目の前にやってくる ありとあらゆる誘惑を断ち切れずに、 人生をだらだら過ごしていくのです。   意 [...]

コンプレックス解消法

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。   あなたはコンプレックスを持っていますか?   コンプレックスは比較から生まれます。   見た目かもしれませんし、 学歴や職歴などの経歴かもしれません。   家庭環 [...]
  
 
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