いろんな分野でメントレ
おはようございます。
スポーツドクターの辻秀一です。
先日プロテストに合格した女子プロゴルファー勝みなみちゃんのメントレが始まりました。
大学體育會のアイスホッケー部も勝つためにメントレしています。
東洋大学のアイスホッケー部は人間力向上が競技力にもつながると確信してライフスキルを磨いています。
自らから考え自ら行動するにもライフスキルで自らの心を整えることができなければ自立と言えません。
自分でセルフマネジメントできる自立したアスリートを目指しています。
また、EXILE のメンバーらが運営するダンスやボーカルスクールの EXPG-LAB の子供たちには夏合宿の中で実際にメントレを行いました。
中学生から 20 代前半までの、ダンスで夢を目指す子供たちです。
ダンスを通じて子供たちにセルフマネジメントのスキルを伝えていくことを目指して EXPG の校長たちとトレーニングをしています。
スポーツやアーティストの分野だけではありません。
ビジネスでも同様です。
例えば、働く上でセルフマネジメントのスキルが必要だとその価値を高く考えている会社の 1 つが英会話イーオンです。
イーオンの先生方にもトレーニングをしています。
英会話ができるようになるためにも、繰り返し練習が必要ですが、それと同じで繰り返しのトレーニングがあってこそ、このスキルは自分のものになっていくのです。
すでに今回は 4 期生のトレーニングです。
機嫌を整える力なくしてパフォーマンスの安定はありません。
不機嫌な状態では視野も狭くなりますし、判断力も落ちますし、集中力もなくなります。
医学的にも免疫力が落ちるなど、不機嫌は人間の機能全てを低下させるのです。
心を揺らがず・とらわれずの機嫌のいい状態に自ら整える力、すなわちセルフマネジメントの能力はスポーツにはもちろん、ビジネスでもその他あらゆる場面で必要です。
より多くの人が心の大切さに気づき、心を磨き続けていってほしいと願います。
P.S.
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