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月間 記事一覧:: 9月 2011

自己批判、それは猛毒

おはようございます。マット・フュ―リーです。 鏡で自分の姿を見て、 自分の顔や体について批判したことはありますか? もし、そんな経験があるなら今後はやめましょう。 そんなことをしても何も良いことはありません。 自分自身の [...]

他人を恐れるな!

From:小川忠洋 (ダイレクト出版) 東京のスタバより、、、 やっぱり東京にはいろんな人がいる。 そしていろんなビジネスチャンスが 転がっているなーと痛感した。 さて、今回、何人か会ったんだけど、 その中で、とても有名 [...]

またまたルーチンの大切さについて

from 杉本 ルーチンとは、「反復的、日常的な決まりきった仕事のこと」 と言う意味です。 以前に横綱白鳳のルーチンをご紹介しましたが、 今日は、ルーチンについては、もっと有名で徹底している イチロー選手を例に、 ルーチ [...]

華麗なる変身

From 古賀令子 ピーンと張りつめた空気のあるホテルの一室です。  トントンと軽くたたく音  シュッシュッと流れるようなブラシの音  ジージーと聞こえるヘアドライヤーの音 今日は、毎年9月に企画している おしゃれサロン [...]

モチベーションを下げる9の方法【その9】

From:小川忠洋 (ダイレクト出版) 品川のスタバより、、、 おはようございます! 大好評だったこのコーナーもいよいよ最後! 今日も早速モチベーションを 下げる方法についてお話しよう。 最近、やる気が満々でしかたない [...]

楽しみながら、思い出作りをしましょう!

おはようございます リー・ミルティア ノースカロライナ州アウターバンクスから 丁度戻ったところです。 夫のクリフトンと私は、 アウターバンクスのビーチのとあるコテージで 数日過ごしてきました。 チェサピーク湾と大西洋に面 [...]

自信を回復させる方法

魚屋さんが魚の名前を教えています。 「おっちゃん、この魚、なんて言うの?」 「これは『さんま』言うてね、今が旬やで!」 魚屋のおっちゃんとは初対面ではなさそうです。 どうも毎回いろいろ聞いているようで、 おっちゃんも不思 [...]

毎日をスペシャルな日にする方法

おはようございます。マット・フューリーです。 あなたは毎日を有意義に過ごしていますか? 毎日毎日が同じことの繰り返しになっていませんか? 人間は毎日同じことをしていると次第に考えなくなり、 毎日を惰性で過ごすようになって [...]

肯定的自己宣言

from杉本 あなたは、どんな自分になりたいですか? 何を実現したいですか? 具体的に思い描きやすいように、 3年後の、自分の状態をイメージしてみましょう。 つまり、3年後の、既に達成している状態について、 イメージする [...]

オードリーヘップパーンに憧れて

From 古賀令子 「中1の時、初めてヘップパーンを映画で見て、 一目惚れ。それから私の人生が大きく変わりました」 美容界のカリスマと言われる、 美肌師 佐伯チズさんの冒頭の言葉です。 スポーツ系で進む予定だったのが、 [...]

モチベーションを下げる9の方法【その8】

From:小川忠洋 (ダイレクト出版) 大好評のこの企画 モチベーションを下げる9の方法 その8 早速行ってみよう! 「批判を全身で受け止める」 この方法を使うためには他人の協力が必要になる。 しかし、安心してほしい。 [...]

はつらつとした人生

今回は生き生きと健康な毎日を過ごすための秘訣です。 まず押さえておくべきことがあります。 それは、 自ら健康でありたいと望む、ということ。 健康になりたいと思った分だけの健康を 人は手に入れることができるのです。 精神、 [...]

コンビニは宝の山?

「お父さん大好き!」 「お母さんと一緒にいると楽しい!」 このように子供に言ってもらえたら、 セルフ・イメージが上がると思いませんか? 今日は、 「お父さん、大好き!」 「お母さん大好き!」 と言ってもらえる秘訣を、お話 [...]

体と頭と心の融合

ただじっと座っていてはダメ あまり話されることはありませんが、 タイトルで述べたことは頭と心の強さの成長において キーポイントなのです。 成功を目指すほとんどの人が結果を出せずに苦しんでいるのは、 彼らが肉体的に怠け者だ [...]

潜在意識と顕在意識がケンカをすると?

from 杉本 「顕在意識と潜在意識がケンカをすると、 例外なく、潜在意識が勝つのです」           (潜在意識の権威、ジョセフ・マーフィー) それは、例えばこう言うことです。 顕在意識で「彼女がほしい」と考えて [...]

元ファッションモデルの頭の中は・・・。

From 古賀令子 あなたは、洋服を買う時、迷う方ですか? それとも、コレッ!と一瞬で決める方ですか? 先日お買いものツアーを企画しました。 アドバイザーは元ファッションモデルで 今はファッションコーディネーターとして [...]

情けは人のためならず…

From:小川忠洋 (ダイレクト出版) ロスのシェラトンホテルロビーより このメールを書いているのは ちょうど日本の真夜中の1時ごろ。 季節的にはロスは最高の時期なんだろが、 僕は一切、ビーチにもダウンタウンにも行く 機 [...]

偶然の産物

自分の望みに意識を集中していますか? 夏はもう終わりました。 今年もあと4ヶ月です!びっくりですよね。 望みを達成するために今こそ頑張りましょう。 願っていることが向こうからやってくるのを 待っていてはいけません! ちょ [...]

子供に教える想像の力

子どもたちに今どうしても教えたいこと 先日、コーチング・メンバーのジョンが 次のようなメッセージを送ってきてくれました。 マットへ 私の9歳になる孫はここ数か月 学校の勉強が芳しくありませんでした。 妻と私の娘はどこの家 [...]

自分を好きになれない時

From:小川忠洋 東京のスタバより 世の中には二つのタイプの人がいる。 一つは自分が好きな人。 そしてもう一つは自分のことが好きじゃない人。 どちらが幸せになるかと言えば、答えるまでもない。 自分が好きな人に決まってい [...]

「堀越さんのイメージ・トレーニング」

from 杉本 「球のあるところに堀越あり」 といわれたラグビー堀越選手の試合前の様子。 「もちろんどんな試合でも緊張していましたよ。 試合会場が見えてくると、心臓がドキドキしてくるし、 手は汗ばんでくるし、かなり緊張し [...]

リンカーンの人を見る目

From 古賀令子 ある東京のホテルでの朝食会場です。 様々な国の人達、世代も違う、職業も違う。 でも、何となくその人となりを感じることは出来ます。 この人は幸せそう 何か悩みがありそう 何か希望に燃えている人、とか こ [...]

モチベーションを下げる9の方法【その7】

From:小川忠洋 東京のスタバより 早速だが、大好評のこのシリーズ、 第7弾を紹介しよう。 「昼飯をガッツリ食べる」 これは極めて簡単で効果的な方法だ。 昼飯をガッツリ食べると、 ほぼ確実に午後はボーっとして エネルギ [...]

偶然の産物

明確な望みを持ち、それに基づいた行動を取る―― これは成功を収めている人に共通している特徴の一つです。 現在は自分の望みをじっくり考えることもしないで、 ただ目の前に差し出されたものだけを受け入れる人ばかりです。 そうし [...]

すべてやり終えるにはどうしたらいいか?

多くの人が、 「なぜそんなにたくさんのことを成し遂げられたのか」と 私を見て驚きますが、私本人の気持ちとしては、 やりたいことがまだまだたくさんあると思っています。 しかし、私は一度に一つのことにだけ意識を集中させます。 [...]

あなたは、”プロ・アクティブ”それとも”リ・アクティブ”?

世の中には自分から考えて行動を起こす人と、 他人に言われたり、何か物事が差し迫ってきて 行動を起こすタイプの人がいる。 前者をプロ・アクティブ 後者をリ・アクティブと言う。 (リ・アクションとか言うでしょ) 例えば、、 [...]
  
 
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