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月間 記事一覧:: 11月 2015

成功の形をした失敗

From:小川忠洋 大阪のスタバより 成功の形をした失敗とは何だろう? それは成功の仮面をかぶって あなたに近づいてくる。 そして、あなたの頭の中に 少しずつ入ってきて、、 最後にはあなたの 人格をも支配してしまう。 こ [...]

携帯電話を使っている人たちの無神経さ

おはようございます! リー・ミルティアです。 皆さんも私のようであれば 公共の場で携帯電話を 使っている人たちの 無神経さに驚かされることが よくあると思います。   「なんて失礼なの! 私達は空間を共有してい [...]

大切なのは「あなた」

おはようございます! マット・フューリーです。   「忙しくて練習する時間がないんだ」 この言葉を何度聞いたことか! 私がカリフォルニアで フィットネス・トレーナーをしていた時、 この類の言い訳を本当によく耳に [...]

いい気持ちでいると・・・

from 杉本 いい気持ちでいると、 いいことが起こります。 いい気持ちになる秘訣は・・・   ●夜は早く寝る、朝は早く起きる 朝の光を、最低でも10分ほど浴びると、 脳の中でセロトニンという物質が、 分泌され [...]

目標を目指すとなぜストレス過多に?

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。       目標を決め、それを達成していくには そのプロセスが必要です。   目標を設定し達成度、進捗を確認し それを分析・評価しフィードバックする。   いわゆる [...]

名監督の名前は・・・?

From:小川忠洋 新宿のスタバより、、、   前回のメルマガではある名監督の話をした。 今日は、その監督の正体を明かそう・・・ 監督歴18年中 優勝10回(史上最多) 勝率7割(史上最高) を誇った、歴史に残 [...]

静かに自分だけで過ごす週末

From:リー・ミルティア 週末は色々邪魔が入ったり やらなければならないことが増えたり 電話などがかかってくるので 精神、肉体、感情や金銭面で エネルギーを使います。 自分のため、自分の思考能力や 頭が必要としている物 [...]

疑念を生む悪霊を追い払え

おはようございます! マット・フューリーです。 あなたは幽霊の存在を信じていますか? 悪霊については、いると思いますか? はい、悪霊は確かに存在します。   悪霊探しのベストスポットは、 あなたの過去の嫌な思い [...]

やる気を引き出す

from 杉本 「みんなのやる気を引き出すには どうしたら良いのだろうか?」 経営者、マネージャー、チームのリーダー、 いろいろな人が、上記のような悩みを、 持っているのではないでしょうか。 このような悩みを持つ方々に、 [...]

夢の限界

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。       あなたの子どものころの 夢はなんでしたか?   もうすっかり忘れてしまって いるかもしれません。   もしくは、あなたに 小さなお子さんがいらっしゃるなら [...]

名監督の秘訣

From:小川忠洋 大阪行きの新幹線より、 「一番大切なのはその選手の長所を認めること。 彼らがその長所を最大限に発揮できるように、 成功への道を見つけられるように手助けする事だ また、チーム全体が良くなるために 彼らが [...]

写真写りが良くなる12のコツ

  私は以前プロのカメラマンだったので写真写りを良くするコツを知っています。Facebookの写真が今一つパッとしない―誰もが思い当たりませんか?   写真は往々にしてプロではなく家族や友人が撮ってく [...]

鳥か? 飛行機か? いや、あれは・・・

おはようございます! マット・フューリーです。   想像してみてください。 あなたがあまりにも強くて活発で、 エネルギーに満ち溢れているために、 世界中があなたの能力に 畏怖の念を感じているのを。   [...]

食べるとリラックス?

  from 杉本 ストレスを解消する方法については、 これまでも、 度々書かせていただきました。 長生きをするために、 いい気持ちで、 1日を過ごすために、 効果的にリラックスする方法を、 身につけることは大 [...]

「理由」が私たちを支配している

  おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。   私たちは様々な理由で行動します。行動するために理由を作っているとも言えます。   雨が降っているから傘をさす。仕事に行かないといけないから目 [...]

1円玉を捨てれますか?

From:小川忠洋 大阪のオフィスより、、、   ある百貨店のトイレで用をたして 手を洗ってると、 へんなオッサンがやって来た。 僕のとなりに来るとそのオッサンは 1円玉をぽーーんと投げ捨てていた。   [...]

楽天家

「成功に導くのは 気持ちが80パーセント、 能力は20パーセント」   こんな言葉、聞いたことがありませんか? 時間とエネルギーを注げば 学べないことはありません。 変化を受け入れ、その変化を 自分や将来のため [...]

なりたい自分を演じる

おはようございます! マット・フューリーです。   私の知り合いに、変わった作家がいます。 彼は執筆に入る前には決まって、 特別な服に着替えるのです。 その作家は「いつもの」服を脱ぎ捨てて、 シャワーを浴び、光 [...]

人に合わせる

from 杉本   「今日何食べんの?」 「カツ丼食べよと思てます」 「ほな、ぼくもカツ丼にしようかな」   「合わせる」というのは、 相手の行動様式や発言に、 自分のそれを合わせることです。 これが [...]

第2の脳を使ったイメトレとは?

  おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。       イメージトレーニングと聞けば、 どんなトレーニングを想像しますか?   例えば、ゴルフコンペの前に 表彰台の上に立っている自分を イメージしてみるとか [...]

From:小川忠洋 大阪のオフィスより、、、   あなたは朝、起きて顔を洗う。 そして鏡に自分の顔を覗き込む・・・ その時、何が見えているだろうか? その顔は笑っているだろうか? その顔はムスっとしているだろう [...]
  
 
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