ドクターモルツのサイコ・サイバネティクス | ダイレクト出版

From:小川忠洋
大阪のオフィスより、、

インディジョーンズっていう映画を
覚えているだろうか？

ハリソンフォードが主演の映画で
最近になってまた新しいシリーズが出たやつだ。

かなり有名な映画なのでストーリを
知っていると思うけど、あの映画では
「アーク」や「クリスタルスカル」と呼ばれる
宝物みたいなのを探しに大冒険する映画だ。

アークを手に入れると、
絶大な力が手に入って、世界を支配できる。
それをナチスドイツの悪玉チームが探していて、
善玉チームであるジョーンズ博士が、
敵にアークを奪われるのを防ぐ。

そこに登場する、人たちはみな、
宝ものであるアークを手に入れるため
あらゆる資金やエネルギーをつぎ込んで
探し求めている。

とても見ていて楽しい娯楽映画
なんだけど、このアークと呼ばれる宝もの、
あなたは見た事があるだろうか？

そんなものある訳ないだろうって？

本当にそう思う？もし、アークそのもの
ではないにしてもそれに似たものがあったら、

その宝を手にしたものは
絶大な力を手にして、世界に君臨する。

こんな宝物があったら？？

あなたは探しにいく？

もちろん、本当にあるなら、探してみたいもの。
ただし、それを探しに行くのに、ジョーンズ博士
のような冒険をする必要はない。

何故なら、それは目に見えないので
それはどの国に行っても見つからないからだ。

何故なら、それは探しに行くまでもなく
最も身近な場所にあるからだ。

最も身近な場所で
あなたに見つけられるのを
待っている。

そう。その宝物とは、

「自尊心」の事。

自尊心を持った人間は、
絶大な力を得て世界に君臨する。

その自尊心と言う名の宝物は、
あなたの最も身近な、胸の中にある。

もしかしたら、あなたはもう既に
それを見つけているかもしれない。。。

もしかしたら、あなたはまだ
それを見つけいないかもしれない。。。

もし、あなたがまだそれを
見つけていなのなら、、探しにいこう。
ジョーンス博士がそうだったように、
自分の人生をかけて探しに行こう。

ジョーンズ博士がそうだったように
「失われたアーク」を取り戻すのは、
自分の人生をかけてやる価値のある仕事
価値のある冒険だと思わないか？

自分に自信を持て。
自分の能力を疑うな。
自分の才能を解放せよ。
あらゆる困難を乗り越えるのだ。

「失われたアーク」
を取り戻すために。。。

−小川忠洋

PS：
もしあなたがインディジョーンズ２を見た事があるなら
アークを取り戻す前にジョーンズ博士が地図を探していた
のを覚えているだろう。ドクターモルツはあなたが
探しているアーク（自尊心）の地図を作ってくれた。
これだ
http://www.drmaltz.jp/zrl/new/ogawa_story.php

From:小川忠洋
大阪のオフィスから、、

何日か前、ブログにこんなコメントが来ていた。
最近ホットなニュースなのでちょっと取り上げてみようと思う。

「現在失業中の40代です。
セルフイメージによって、行動が変化し、
結果が変わってくる、とのことですが、
就職の採用はいままでの経験や、年齢で判断されるので
セルフイメージが変わったところで意味がないです。
自営の方には大変効果的だと思うのですが。」

彼女の言う通り、セルフイメージが変わったところで
就職の面接に受かるという保証は全くないし、
それとこれはダイレクトには繋がっていない。

今までの経験や過去は自分自身で時間をかけて
積み上げてきたものだから、今日、今スグ
過去を自分の都合のいいように変えることはできないだろう。

現実は、就職に有利な経験や
スキルを積んでこなかった
自分自身の責任という事でしかない。

しかし、もしあなたがその現時点の自分の状況に
満足がいかないなら、いずれ自分自身の行動や習慣を
変えなければいけない。そうじゃないと、決して
自分の理想の状態にはたどり着かないだろう。

セルフイメージを変えるというのは全ての変化の第一歩だ。
自分の行動、習慣、振る舞い、考え方、生き方、
その全ての変化の第一歩になる。

いずれ変えなければならないとするなら、
いつ、変えるのか？いつ、自分の理想に向かうのか？
いつ、現状を打破する動きを取るのか？

セルフイメージが変われば面接に受かるか？
という質問に対しては、答えはない。
しかし、セルフイメージが変われば、
面接に有利になるか？と言えば、答えはイエスだ。

先日、ウチに面接にきた派遣の人は
年齢もけっこういってて、経験もまるでない。
しかし、人柄がよさそうでやる気もありそうだったので
試しに３ヶ月だけ試用してみる事にした。

人間、誰でも直感的に、
その人が自信のある人かどうか
聞かなくても感じる事ができる。

セルフイメージはあなたの話し方や
面接官への接し方、全てに影響する。

ようは面接とは自分自身のセールスだ。
自分自身をセールスする時に、セルフイメージが
どれだけ大きな影響を及ぼすか考えてみるといい。

自営も雇われも関係ないのだ。
自営はお客にセールスをして、
社員は面接時に人事や社長にセールスをする。

どちらも、１回きりのセールスではなく
セールスが成功してからがスタートだ。
※ちなみにセールスを成功させるコツは
自分自身よりも相手にフォーカスを当てること。

とにかくセルフイメージはあなたの
言動全てに影響している。

今現在も。

「こんな事しても意味がない」
と考えて何もせず、このまま行くのも自由だし、

「何かを変える」
と決めて、別のパターンの行動を取るのも自由。

どちらを選ぶも自分次第だが、
選ぶのは自分自身しかいないし、
選んだ時点で結果が決まる。

そして、
その責任は他でもない自分自身しか取れない。

－小川忠洋

PS：
厳しい言葉になるかもしれないが、
自分を変えることができるのは、自分自身しかいないのだ。
今の延長上に理想が見えないなら、勇気を出して変わってみよう。
変わる事にチャレンジしてみよう。
今日のあなたは昨日のあなたとは違うのだ。
今日の決断は未来のあなたを作る。

ＰＰＳ．
ドクターモルツの１２週間プログラムで未来の自分をつくろう
http://www.drmaltz.jp/zrl/new/ogawa_story.php

おはようございます！
マット・フューリーです。

偉大になるための最も偉大な鍵の一つが、
ストレスや不安、恐怖をこうむることなく、
人生を舵取りする方法の会得です。

しかし、恐怖を取り除く術を心得ている人は
ほとんどいません。

それどころか、多くの人々が不安と恐怖にたじろいでいます。

また、人生で勝利のタッチダウンを決めるための
効果的な攻撃術を身に付けている人も
ほとんどいません。

つまり、大半の人には
効果的な攻撃術もなければ、
不安を取り除くための強固な防御術もないのです。

また、攻撃術をかろうじて身に付けている人でも、
防衛戦略も同時に重要だということを
理解していないのが現状です。

私が数々の中国武術や気孔を学んだ経験から言えば、
攻撃だけでなく防衛も築くべきです。

攻撃だけでは不十分です。

攻撃だけに強い人は、いずれやられてしまいます
――肉体的な力はもちろん、非肉体的な力によって。

事実はこうです：
私たちが毎日、遭遇する力のほとんどが非肉体的な力です。

確かに、こちらに近づいてきて、引っぱたいたり、
パンチや蹴りを入れたり、物を投げつけたりする人は
ほとんどいないでしょう
（少なくともそんな事は毎日起きませんよね）。

しかし、私たちが他人と一緒に過ごした時、
疲れや憔悴感、動悸、息切れを感じるのは、どうしてでしょうか？

それは、何の防衛もしていないからです。

自己啓発の権威者とされる人々のほぼ全員が、
防衛にはまったく触れず、攻撃だけを教えています。

彼らの術は、しばらくは効果を発揮するでしょう。

しかし、あなたのエネルギーが大きくなり、
あなたが上手くやるようになると、
何者かが忍び寄ってきて、あなたのフィールドにストローを差し込み、
あなたから活力を吸い出そうとします。

少々気味の悪い話に聞こえますが、
あなたが眠っている間に、こういう事をしようとする力が
この世には存在するのです。

その力のせいで、多くの人々が深い眠りにつこうとしている中、
不思議な体験に遭っているのかもしれません。

「金縛り」にあった事のある人なら、
私が何について言っているのかお分かりでしょう。

寝室で起きている事を目で見て耳で聞くことはできるが、
体を動かすことはできない、それが「金縛り」です。

「金縛り」が起きたら、逃れようとはせず、
大した事はないという風に考えるのが賢明ですが、
それは、明らかに「何か」です。

それは、部屋の中に入った時に感じる
違和感と同じ「何か」です。

それは、南北戦争の決戦の地であるゲティスバーグの中を
歩き回った時に感じる、冷気と同じ「何か」です。

そんな今、自分の人生を舵取りするためには、
自分のエネルギーをコントロールすることが最良の策と言えます。

まずは、あなたに引っ付いている負のエネルギーを取り除きましょう。

ただ人生で望むものすべてを心で描いていても無駄です。

まずは、あなたの外側のフィールドをきれいにするのです。

それからあなたの内側にあるエネルギーをきれいにしましょう。

外側だけでなく内側にもシャワーをかけてやるイメージを持つのです。

以上の事は難しくありません。

世界的に有名な「ドクターモルツの自分を変える１２週間プログラム
（英名タイトル：ゼロレジスタンスリビング）」なら、
私とドクター・マクスウェル・モルツから、
負のエネルギーを跳ね除ける術を学ぶことができます。

今すぐ受講しましょう！

マット・フューリー

ＰＳ．
ドクターモルツの１２週間プログラムはこちら
http://www.drmaltz.jp/zrl/new/ogawa_story.php

From:小川忠洋
大阪のオフィスより、、、

明日の仕事の事は忘れよう。
今週中にやらなきゃいけない事は忘れよう。

僕らが集中しなければいけないのは、今やるべき事だ。

現代は、情報が多すぎる時代。
増える情報量と一緒に、仕事の量も増える。
ビジネスマンで、一つの仕事だけやってれば
いいという贅沢な人はほとんどいないだろう。

ほとんどの人がいろんな仕事を
かけ持ちで持っているのが現実。

それが、仕事の能率を悪くして、
ストレスを増やし、フラストレーションがたまる。

最近、社員のトレーニングやレビューなどを
たくさんしているので、痛感する事がある。
誰もがマルチ・タスキングをしていて、
誰もが、目の前の仕事以外の今週中にやる事とか
できればやっときたい事とか、未来の仕事まで
一緒にやろうとしている。

そう。
未来の仕事まで頭の中でー潜在意識でー
一緒に処理しようとしている。

これは現実的には不可能な事だ。

「人間は一度に一つの事しかできない。
一度に複数の事をやろうとする習慣は、
神経質になり、心配事が増える」
とドクターモルツは言った。

不可能な事をー無意識的にー
達成しようとする事で、機能不全が起きる。

TVを見ながら、勉強したり、、、
ネットサーフィンの途中で、仕事をしたり、、
メールを見ながら、電話をしたり、、、

一度に複数の事をやろうとすると、
結局のところ、どれも中途半端になるので
時間が無駄になる。

実際、一つの事に集中すれば、
人は驚く程の能力を発揮する事ができる。

偉業を達成した人は、スポーツでもビジネスでも
一つの事に集中してエネルギーを投下している。

※野球とゴルフで両方スーパースターになった人はいない。
バスケの神様、マイケルジョーダンでさえ、
野球では冴えなかった。

こんな話をすると
「でも実際、やらなきゃならない仕事は一杯あるし、
分かっているけど、それは現実的じゃないよ」
という声があがってくる事がある。

それに対する答えはあるが、
誰もが受け入れられる答えではない。
もし、あなたが自分の能力をもっと引き出して
非凡な結果を出したいと思ってないなら、
ここから先は読まない方がいい。

・・・

・・・

・・・

まだ、読んでる？じゃあ、あなたは
自分をもっともっと伸ばす覚悟のある人なんだろう。

現実的ではない。
そういう反応が出た時、

そんな時はいつでもこう答える。
「だから平凡な結果なんだよ」

「非凡な結果を出しいてる人は、現実的じゃないにしろ
何らかの方法を見つけ出して、それをやっている。
だから、非凡な結果が出せる。
平凡な結果の人は、現実的に、（現実に自分を合わせて）
それをやろうとする。だから結果も平凡だ。」

もし、あなたがこの言葉にチクッとしたものを感じたなら、、、
自分を現実に合わせて、妥協している可能性が高い。

自分の現実は自分で作るもの。
自分のキャリアを真剣に考えるなら、
自分のスキルをもっと伸ばしたいなら、
ここで妥協してはいけない。目の前の、
たった一つの事に
集中せよ！ ー小川忠洋PS：
集中力はDr.モルツの12週間プログラムで学ぶことができる
一つの要素だ。仕事のキャリアを真剣に考えるなら、、この
コースを体験してみるといい。たくさんの人がこのプログラムで
人生を変えている。。。あなたはまだかな？
http://www.drmaltz.jp/zrl/new/ogawa_story.php

おはようございます！
マット・フューリーです。

「私はこれまでの人生で、
自分を褒めてやったことが一度もなく、
いつも自分に自信がありませんでした。

しかし、マット・フューリーに出会ったその日、
すべてが変わりました。

私は人生で初めて、
バラバラだった体がつながって
一つになったように感じたのです」

上記は、先日私が主催した初めてのライブミーティング
「サイコ・サイバネティクス実践者グループ」の終盤に、
参加者の一人が語った言葉です。

それを聞いた私は心を打たれ、思わず涙が溢れ出ました。

その場にいた参加者全員も涙ぐんでいました。

この人に起きた変化は、
成長したいという気持ちが誰よりも強かった結果、
生じたものです。

彼は変わろうとしたのです。

彼は自分に自信をつけたいと強く願ったのです。

そして、彼は成功を望んだのです。

彼は私を探し出して、私と共に多くのことを学びましたが、
それは、自ら何かを成し遂げるための一押しに過ぎません。

彼は私を尊敬してくれていますが、
私も彼を尊敬したいと思います。

何故なら、彼と同じメッセージを私から聞きながらも、
心の扉を開こうとせず、良い方向へ変わろうとしない人もいるからです。

私からのメッセージをしっかり受け止める人だけが、
自分を本質的に変えられるのです。

***

サイコ・サイバネティクスは、
メニューを走り読みするかのごとく
学ぶものではありません。

サイコ・サイバネティクスは、
食事を味わうかのごとく
学ぶものです。

サイコ・サイバネティクスは、
喫煙や爪を噛む癖、おねしょ、恐怖症を
排除するためのテクニック集ではありません。

サイコ・サイバネティクスは、
心の傷を癒し、絶望や不安、挫折、自信喪失といった腫瘍を
取り除くために使われる魔法の外科用メスなのです。

私が皆さんに教える事の中で、
サイコ・サイバネティクスよりも大切で、
皆さんの心の中に届けたいと思っているものは他にありません。

ですから、今年もサイコ・サイバネティクスの教えを
盛り込んだセミナーやコーチング、ブログを
たくさんお送りしたいと思います。

まずは、あなたも
サイコ・サイバネティクス・サクセスグループ
のメンバーになりましょう。

これは、個人の能力を高めるための
地球上で一番のプログラムです。

サイコ・サイバネティクス・サクセスグループ
の一員になれば、あなたの人生はきっと好転するでしょう。

マット・フューリー

ＰＳ．
サクセスグループはこちらから
http://www.drmaltz.jp/html/success_group.php

おはようございます！
マット・フューリーです。

150年前、チャールズ・ディケンズが名著「二都物語」を発表しました。

その中の一節は、赤ん坊の泣き声のごとく、
私たちの記憶の中に刻まれています。

「それはすべての時世の中で最もよい時世でもあれば、
すべての時世の中で最も悪い時世でもあった・・・」

最近のニュースをよく見ている人や、
解雇や倒産などで失業したばかりの人は、
今こう感じているかもしれません。

「今日」は（人類史上でなくとも）
我が国始まって以来の最も悪い時世である、と。

最近収入が目減りした人や、
先行きの不安を抱えながらベッドにもぐり込んでいる人、
または、この難局をどう切り抜けようかと思案している人に、
覚えておいてほしいことがあります。

毎日、私たちは「最高の時世と最悪の時世」の
シナリオに直面しているのです。

地獄から天国をつくるか、天国から地獄をつくるかは、
私たち一人一人にかかっています。

多くの人々にとって最高な時でも、
「今は最悪だ。人生は不公平だ」と嘆き悲しむ
哀れな人はたくさんいるのです。

***

昨日、石油産業で仕事をしていた男性から、
失業したという内容の手紙をもらいました。

彼は１年のうち300日も、
出張で世界中を飛び回るビジネスマンでした。

その彼が今や地元に戻り、
大半の人が「やることがない」と言っていそうな
立場に置かれています。

しかし、彼の発言は大半の人のものとは違います。

彼はこう言ったのです。

「僕はいつか自分の商品を作って市場に出したいと思っていたけど、
やっとそれに没頭できる時間ができたよ」

***

去年、私の２人の生徒が年収を４倍に増やし、
100万ドル台の年収を初めて手にしました。

２人を阻むものは何もありません。

何故でしょうか？

何故なら、彼らは毎日鏡の中の自分と向き合い、
「今」を生きようとしているからです。

彼らは、昨日起きた事に60%の意識を向けてもいなければ、
明日起きるであろう事に40%の意識を向けてもいません。

彼らは、60%の意識を今この瞬間すべき事に向けているのです。

そして20%の意識を過去うまくいった事に向けて、
残りの20%の意識を将来達成したい目標に向けているのです。

残念ながら、ほとんどの人は鏡に映る自分から、
過去の恐怖と明日の不安を見出します。

それではいけません。

今日に意識を向けましょう。

今できる事に焦点を合わせる、
これが、勝利の法則です。

成功するために、まずは過去の成功を思い返しましょう。

そうすれば、あなたの中に今日に対する自信が生まれ、
その自信が過去のエネルギーを元に未来のエネルギーを作ってくれます。

その結果、「今の」あなたに、心の平穏・幸福が生まれるのです。

望んでいるものを手に入れた時ではなく、
目標を達成した時ではなく、
「今」、この瞬間の心の平穏・幸福が生まれるのです
――今が最高だろうが最悪だろうが、関係なく。

ここで、「言うだけなら簡単だ」という
あなたの独り言が聞こえてきそうです。

そんなことはありません。

自分に自信をつけるのは意外と簡単です。

世界的に有名な「ドクターモルツの自分を変える１２週間プログラム」
を受講すれば、あなたはきっと自信がつき、
あなたにとって一番大切なものを手にすることができるでしょう。

あなたにとって一番大切なもの
――それは心の平穏・幸福だと私は願っています。

もし、「一番大切なのはお金だ」と思っているならば、
悲しいかな、あなたは間違っています。

自分の目標に近づこうとする過程では、
心の平穏・幸福が何よりも大切なのです。

「不可能な話だ」とまだ疑っている方、
いいえ、私は事実を話しています。

自分に自信をつけること、心の平穏・幸福を掴むことは、
思っているよりもずっと簡単です
――特に、あなたが頭の中の辞書から
「不可能」という言葉を喜んで削除する気でいるなら。

さあ、今すぐ「ドクターモルツの自分を変える１２週間プログラム」
を受講しましょう。

「最高の時世」があなたの元にやってくるはずです。

最高の時世よ、来たれ！

マット・フューリー

ＰＳ．
ドクターモルツの１２週間プログラムはこちらから
http://www.drmaltz.jp/zrl/new/ogawa_story.php

From:小川忠洋
大阪のオフィスより、、、

たくさんのコメントありがとう！
昨日のメールは読んでくれたかな？
読んでない場合はここで記事とコメントを見れるよ。
http://www.drmaltz.jp/?p=462

昨日、大山君の話の中から何が学べるだろうか？
という話をしたけど、僕が感じたポイントは２つある。

１）感情の選択

”そして、私もいっしょに怒ろうか、
説得しようか迷いましたが、説得することにしました。”

というコメントを見て分かるように、
山中さんは、自分の感情を意識的に選択している。

これはとても大切な事だ。

僕らは普段、「怒り」とかそういった感情は
自動的に発生するものだと思っている。
出来事の結果、自動的にトリガーが引かれる
ように怒りが発生するのだと。

だから、出来事、あるいは出来事を
起こしたやつが悪い、、と考えがちだ。

しかし、本当は違う。

本当は、出来事が起きた瞬間に、
稲妻のような早さで、感情を自分から選択しているのだ。

そして、何度も何度も同じパターンで選択していると、
選択そのものが反射的になって
いつしか選択していると言う事すら忘れてしまう。

こうなると、自分の人生に起きている事の責任を
環境や他者ー自分以外のものーに求めるようになる。
とても危険だ。

それはつまり、自分から、人生をコントロールする能力を
奪っているのと同じだからだ。

山中さんのケースは子供のしつけだから
ちょっと違うと思うかもしれないが、
子供のしつけの場合は考えて選択することができるのに、
自分自身の事になるとできないわけがない。

ある感情が（特にネガティブな感情が） 発生する前に、
一瞬立ち止まる事ができれば、
簡単にコントロールできるようになるだろう。

２）新しいセルフイメージ

中さんは大山君に新しい「大山君」を与えた。
大山君の新しいセルフイメージを定義してあげた。

子供のころは、特にこういった影響を受けやすいので、
これはとてもいいメッセージとなって
大山君の心に届いたのだろう。

ぶっちゃけ、本当はそんな子じゃないとすれば
大山君は騙されたという感もある。

しかし、何に騙されたのか？
山中さんが持ち出した新しいイメージに
騙されたのか？じゃあ、それ以前に持っていた
大山君のセルフイメージが本当に正しいものなのか？

そんな事はない。

大山君の以前のセルフイメージだって、
周りの影響を強く受けてできあがったものだ。
何が正しくて、何が間違っているとか言う話ではない。

「何を受け入れたか？」
がその人のセルフイメージを決める。

では、あなたの持っていた
今までのセルフイメージは何を元に
作られたものだろうか？

今まで「自分はこういうタイプの人間だ」と
思っていた思い込みは、一番最初はどこから
やってきたのか？ーほとんどの人は覚えてないだろう

正しいもクソもない。

「何を受け入れたか？」 だ。
そして、今のあなたにとって重要なのは
「何を受け入れたいか？」 だ。

あなたが今まで受け入れてきた
セルフイメージはこれからあなたが
どんなセルフイメージを受け入れたいか
という事とは別問題だ。

あなたは選択できる

ー小川忠洋

PS：
みんなからのコメントはこちら
http://www.drmaltz.jp/?p=462#comments

PPS：
もし、あなたがセルフイメージに関するエピソードが
あるならここからその話を送ってくれるととても嬉しい。
どんな小さな事でもかまわない。ほとんどの人は小さな事を
大きく解釈して悩んでいるのだ。あなたのエピソードが
誰かを救う事になるかもしれない。。
http://www.drmaltz.jp/testimonial/story/

PPPS：
あなたもリー・ミルティアのDVDを見て自分自身に
新しい「大山くん」を与えて価値ある選択をしよう。
http://www.milteer.jp/letter.php

From:小川忠洋
大阪のオフィスより、、

昨日、会社でファイルをごそごそあさっていたら
リーミルティアのCDを聞いた山中さんから
とても面白いメッセージをもらったので紹介しようと思う。

ここから―――――――――――――――――

こんなことがありました。
私は小学校の非常勤講師をしています。

この前、小学校に入学してから、
超がつくくらいの小学校2年生の問題児
（仮に大山君としておきます）がいます。

まだ2年生なのに男の先生であろうが
関係なしにものすごく反抗したり、
「何でそんなことせなあかんの」
などと、体のかわいらしさに似合わない
ような口調で文句を言います。

こんな子供もいるのか・・・
とびっくりするくらいです。

その子がこの前、クラスの男の子を
思い切り担任の先生の前で突き倒しました。
私もそばにいましたが、倒された子には
なんの非もありませんでした。

その大山君が自分の自己中心的な思い込みで
一方的に暴力をふるったのです。かわいそうに
突き飛ばされた子はひざをすりむいて泣いています。

担任の先生が怒りました。

そして、私もいっしょに怒ろうか、
説得しようか迷いましたが、説得することにしました。

そして、次のように言いました。
「大山君、友達を突き飛ばしたりしたらダメだよ！
きみは本当は友達に優しくて、親切で、勉強もよくできて、
運動も上手なすばらしい男の子なんだよ。（実際には
そんな子ではありませんが）

きみは本当はそんなかっこよくて、
最高に素晴らしい男の子なんだよ！
それが本当の大山君なんだよ。

それが友達を突き飛ばして泣かすなんて、
それは大山君らしくないよ。本当の素晴らしい
大山君らしくしようよ。

きみは本当は優しくって
素晴らしい男の子なんだからね。」

私は何度も何度も
「それは大山君らしくないよ。
君は本当はすばらしい男の子なんだからね。」
という言葉を投げかけました。

するといつも反抗ばかりしているその大山君が
なんと涙をポロポロと流し始めたのです。

今まで「お前は乱暴ものだ、悪い子だ」 と
言われたことはあっても、
そんなことを言われたことがなかったのでしょう。

それが涙となって現れたのでしょうか・・・。

そのあと素直に突き飛ばした友達に謝ったのでした。

リー・ミルティアのCDを聞いていたので
それがこんなところで役に立ちました。

ありがとうございました。

山中晴夫さんより、
――――――――――――――――――――

山中さん、とても素晴らしい話をありがとう。

この話からあなたは何を学べるだろうか？
僕が学んだ事やポイントだと考えた事をここで
言ってもいいんだけど、それは明日にしよう。

その前にあなたの
考え、あなたの意見を教えてほしい。

この話を聞いて、どんな事にいかせるか？
この話を聞いて、何を学べるか？
あなたがどう感じたかを知りたいので、
ブログにコメントしてほしい。他の人も見る
だろうから、あなたのコメントはたくさんの人の
役に立つはずだ。

ー小川忠洋

From:小川忠洋
大阪のオフィスより、、

今朝、本棚から昔読んだ古い
ドクターモルツの本が出てきた。

ぱらぱらとページをめくっていたら、
あるページを無意識に指が止めた。

これは自分へのメッセージなのか？
それとも、あなたに伝えろという事なのか？
そのページを紹介しよう。。。

————————————————
本当の成功、本当の幸せは、
自分自身を受け入れない限り、絶対にやってこない。

ほとんどの人は、
他人に合わせようとして、
他人の基準で、他人のように行動を取る。

まるで、自分が自分自身じゃないかのような振る舞いをとり、
それを表現しようとしている。

そこには安心感も満足感もなく
最後には、自分自身を偽っていた事に対する
後悔しか残らない。

本当の成功とは、
誰かほかの人のマネをする事ではなく、
自分自身になりきる事だ。

セルフイメージを変える事は、
自分自身を変えることではない。
自分への期待、自分へのイメージ自分への概念、
考え、を変えることだ。
————————————————

どうだろう？
今のあなたに必要なメッセージだったろうか？
それとも違ったかな？

ほとんどの人は、自分自身を追求する事なく、周りの期待
ーそれは、親であったり、大衆文化の価値観であったりするー
を追求する。

自分自身が望んでいるもの。
自分自身の考え、価値観。
自分自身のやりたい事。
自分自身がなりたい自分。

それを追求していった時、
本当の成功と幸せを感じることができ、
本当にリラックスすることができる。

自分以外の期待を満たそうと
いくら努力しても、幸せになれるとは限らない。
（そうは言っても何も追求しないよりマシだが）

時には、他人との会話を止めて
自分自身と会話をしてみる事が必要になる。

ー小川忠洋

ＰＳ．
この無料のＤＶＤを見てドクターモルツからセルフイメージについて学ぼう
http://www.drmaltz.jp/html/success_group.php

おはようございます！
リー・ミルティアです。

今は一年の中で一番寒い季節です。
寒さに負けないよう皆さん頑張っていますか。

寒さのほかにも
私たちはビジネスや日々の暮らしにも
頑張って立ち向かわなければいけません。

自分の考え方やエネルギーやリソースに
再度気持ちを集中させるために
時にはどんな人でも息抜きが必要です。

かくいう私も皆さんと同じように
バランスのとれた幸せな日々を送るために苦労しています。

不機嫌でいることも
自分の置かれている状況や暮らしを違う目で見ることも
結局は自分次第だと自分に言い聞かさなければいけません。

現実の暮らしに疲れ果てていると感じたら
私が呼ぶ「気づきのスキル」をぜひ実践してください。

「気づきのスキル」とは
自分の今の精神状態は
本来の力が発揮できていないと気づくことです。

自分をいたわり
自分の気持ちに気が付きましょう。

「感情はエネルギーであり
それを分かってあげなければいない」

このコンセプトをしっかり理解しましょう。

自分の感情を否定すればするほど
分からなくなってしまいます。

ネガティブな感情を持つ事と
ネガティブな事だけを考える。

この二つには大きな違いがあると理解するところに意義があります。

自分のために
心からネガティブな感情を追い払い
自分の気持ちを大切にしましょう。

私は映画が大好きです！
映画館に行って、ポップコーンとドリンクを買い
暗い劇場でゆったり座りながら映画を見る。

これが最高です。

これをやるといつもの自分に戻れ
映画に夢中になっている間
私は現実を忘れる事ができます。

見ている映画は現実ではないけれど
その映画に思いっきり嵌ろうといつも自分に暗示をかけています。

自分が平常心を失ったり
何か馬鹿なことをいつかはするかもしれないと思う時があります。

だから、私は考えておくようにしています。

どうやったら2時間だけこの場所から抜け出し
自分の感情のボタンをリセットできるのか？

自分のストレスレベルをリセットする私の方法とは、
ずる休みをして映画を見に行く事です。

スケジュール的に無理な時もありますが
できる時は子供に付き合ってもらい
数時間だけ事務所から消えます。

会社に戻る頃には気分もリフレッシュされ
精神的に落ち着いています。

もちろんこれは毎週できません。
でもこれをやると気分がよくなり
生産性もアップします。

2時間も会社をあけることができない時は
ペットと10分間遊ぶか
または散歩に出て自然と触れ合います。

他にも役立つ方法はあります。

例えば、気分を高揚させてくれる本を読んだり
CDをきいたりDVDを見たり
自分に栄養をあげるアクティビティをします。

釣りや泡が沢山入ったお風呂に入ったり
散歩や瞑想などをやると気分がよくなりますし
疲れきっている感情やストレスを癒してくれます。

起業家として色々なことができますが
何よりも仕事オンリーの人生にはさせないようにしましょう。

クリエイティブになり
生産性をアップし
成功するためには

自分のストレスボタンをリセットしなければいけません。

今週の宿題：

自分のストレスボタンをリセットする方法は何ですか？
クリエイティブに、前向きになって、
平常心の時に方法を見つけておきましょう!

健闘を祈ります

リー・ミルティア

ＰＳ．
ストレスのない人生を送るためにこの無料のＤＶＤを見てみてください。
http://www.milteer.jp/letter.php