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月間 記事一覧:: 1月 2017

ストレスを解消する6つの方法

おはようございます。 リー・ミルティアです。 「やらなくては」という プレッシャーに追われいませんか? 仕事、家庭、人間関係からの プレッシャーを感じ、 辛くなる時があります。 私たちにもスヌーピーの 漫画に出てくる、ラ [...]

仕事ではなく練習をしよう

おはようございます! マット・フューリーです。   「つまるところ、成功の秘訣はハードワークである」 こんな言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、 これは間違っています。   成功の秘訣は「練習」す [...]

未経験分野へ不安、どうする?

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。   全く料理をしたことがない人にとっては、 包丁を使うのが不安でしょう。   レシピに書いてあることすら、 「本当にこれで合っているのか?」と 不安になりながら作業を [...]

それはあなたが本当に望むこと?

From:リー・ミルティア   2017年が始まり、2週間ほど経ちますが エネルギー溢れる毎日を送っていますか? 私は、今年は仕事にもプライベートにも 素晴らしい予定があり、ワクワクしています。 今年もより多く [...]

アタックするのみ

おはようございます! マット・フューリーです。 これは以前、子供向けレスリング教室に行った時の話です。 そこには、4歳から13歳までの子供達が50人程、 練習に励んでいました。   しばらく子供達の練習を見てい [...]

知識が餅になるとき

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。     コンサルティング大手の船井総研へ 研修や講演をしたご縁もあり、 多くのコンサルタントの方も メンタルトレーニングを実践しています。   コンサルタントの仕事は [...]

タフになろう

おはようございます! マット・フューリーです。 タフになろう! 私には、昔から メールや会話の締めくくりに 使っている言葉がいくつかあります。 それは、「思いっきり暴れよう」とか 「最高の結果を出そう」といった決め台詞で [...]

昨年を引きずるのは損ですよ

明けましておめでとうございます。 スポーツドクターの辻秀一です。   あなたが朝起きた時、 一番に考えるのは何でしょうか?   朝から不機嫌な人がたくさんいます。   そういう人は、朝から 自分を不機嫌にするようなことば [...]
  
 
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