1000時間
おはようございいます。
マット・フューリーです。
武道や格闘技の上達を妨げている理由の一つとして、
その分野の達人になるのにかかる
時間数が挙げられると思います。
黒帯を取るまでには
どのくらいの期間が必要だと思いますか?
あなたが学習している技術にもよりますが、
それぞれの技術が上達するまでには
3年から7年までは見ておくべきでしょう。
しかし、本当に3年から7年なのでしょうか?
実はそうでもないのです。
実のところ、これはあなたが
トレーニングに費やした総時間数の問題なのです。
たとえば、1000時間トレーニングをすると、
一つの作業の能力が身につきます。
5000時間トレーニングをすると、
その作業を極めることができます。
そして世界で通用するレベルまでなろうと思うと、
多くの場合は、25000時間から35000時間の
トレーニングが必要になります。
ほとんどの人にとっては、
能力をつけることが最初の目標になるはずです。
自分の成長を 楽しみながら記録するには、
マスターソンも勧める1000個の
四角があるフローチャー トを作ることです。
これを壁にかけてください。
1時間トレーニングが終わったら
最初の四角に×印をつけてください。
2時間トレーニングが終われば、
同じように×印をまたつけてください。
このチャートを作ることで、
自分が選んだ分野の能力が付くまでに
あとどれくらいの時間数のトレーニングが必要なのかを
視覚的に捉えることができます。
さらに、このチャート のおかげで、
3年から7年という一見とてつもなく長い期間を
1000時間という実際の
トレーニング時間に絞り込むことができます。
1000時間というルールがあれば、
トンネルの先に見える光が見えやすくなると私は思います。
マット・フューリー
PS.
あなたの人生は、あなたの内面から作られます。
自分のメンタルイメージをコントロールする力を持つことで、
あなたは人生をコントロールできるのです。
↓ ↓ ↓
X’masセール イメージプログラム
【1000時間のトレ－ニング…】此処までの時間を～“クリア～♫～”しますのが…【スタート地点】だと思っています…。更に！世の中が、複雑化していく今日、気がつきますと……云う感じが多々あるのです…。過去の私は？時代の流れが一時停止状態！！読み取れずに、唯！！ひたすらに進歩のないやり方を従来通り取り組んでいましたが……「マットさん」のからいつも“ヒント”を頂く私は、以前より厳しい状態でも、この頃それに向けて取り組む！更にそれがクリアできる！様に……と……更に！人間関係が100％～環境も～変わりまして、それに対して動じなく…更に甘んじない事…を“クリア～♫～“していく過程です…。今の心境は、少し”心“に余裕が出来、相手に対して相手の動きが不思議と、手にとる様に見え始める様になり、こちらから動ける事・仕向ける事……これは【1000時間の繰り返し】の結果でしょうか…？？…と今！進歩の過程で～～す。「マットさん」に出会って、いろんな事が分かり、初めて【右脳・左脳の理解から実相＝現象の理解度】が、出来るようになりました…。更に！【1000時間間トレ―ニング】に向けて…持続中で～す！最後に…『マットさん』素敵なクリスマスを…！！メリ－クリスマス～☆～⋆～
以前の練習の法則に通じるものがありますね。視覚化するのはいいアイデアだと思います。