人生は 「？」と「！」
From 古賀令子
お正月に知人より一冊の本をプレゼント
していただきました。
日野原重明先生編集の
「１００歳のことば １００選」
パラパラっとめくっていて
突然目に飛び込んできたのが
「？」「！」
なになに、とゆっくり読みながら、
ウ～ン、究極の人生の生き方を
教えて頂いた思いです。
現在１０２歳で現役の詩人まど・みちお氏
『世の中に「？」と「！」と両方あれば、
ほかにはもう、何もいらんのじゃないでしょうかね？』
この言葉に対しての、日野原先生の解説は
「？」不思議なことはどこにでもあります。
「これなんだろう「あれなんだろう」「それなんだろう」
まど・みちお氏の好奇心は老いてますます豊かに広がる。
「！」あるとき突然何かに気が付いたり、感動したりする。
日記には「？」「！」ばかりだという。
あなたは、最近、このような
「これなんだろう？」「ワクワク！」という
感動的な体験はどんな場面でしたか？
２０１２年がスタートしたばかりの今、
あなたは新たな気持ちで目標を
設定されたことでしょう。
ところで去年１年を振り返って、年の初めに立てた
目標はどの位、達成できていましたか？
ある本に、人は何回チャレンジしたら諦めるか？
という調査をした結果が、掲載されていました。
あなたは、何回チャレンジしたら諦めますか？
この調査の結果では、何と、平均１回以下
だったそうです。
それは、クリアしたときの喜び、達成感、充実感等を
イメージする事が出来ていないんですね。
そして私達が行動する時は、意志や思考ではなく、
感情の状態で決まります。
一歩の行動を起こすたびに、みちお氏のように
「？」これはどうなるんだろう
と、好奇心いっぱいにワクワク。
そして「！」なるほど、そういう事だったのかと
いろんなことに気付かされて、感動。
このことを繰り返していると、いつの間にか
目標をクリアしていた、という嬉しい結果が
ついてくると思います。
私もこれからの日記には、毎日
「？」「！」を書いていく日々を送りたいと思います。
あなたはいかがですか？
PS
イメージする力と一歩一歩の行動の大切さを
このプログラムで学びませんか？
私も“文章”を書く時は？…「！」・「？」は多いです～～ネ！…これも？れっきとした「現代日本語？」になりますかしら～～ン？…が？？ある所で、なってないとか～読みにくいとか～中傷 ＞＜ たたかれましたが…？さて！「聖路加病院の日野原重明先生の本」私も、持っています…。健康体へのアドバイス～～♫“いい事”を、いろいろ書いておられますので、参考にします事！！多々ありますが…？更に“寿命”は、「神様と一体」かしら～～～ン！この頃、写真で母の「御霊様」を見ましてからは、
あ～～～ぁ本当に“人間”は、「霊的人間」だと思えるようになり「肉体人間」ではなく「霊的人間」だと自覚しますと“自由自在”に進化出来るものと、ふと思いました…。【霊体人間＜＝＞肉体人間…つまりは、実相＜＝＞現象】です～ネ！「ドクタ－モルツ博士のイメ－ジトレ－ニング」します時、やはり「イメ－ジ中は、霊体人間」になっておりますからん、思う様に事が運ぶという事が、この頃痛烈に思えます…。今！益々「イメ－ジにトライ中」です！！。古賀さん今日！楽しく拝読させて頂きました～～♫ 只今より「奥さまは魔女？」に！ありがとうございます…。
？と！は分かりやすいですね。
いくつになっても刺激ある毎日を送っていきたいですね。
（？）って、とても大事。年を重ねると自分が苦手や知らない事を自然と避けてしまう傾向があるんですよね。そう、コンフォーオゾーンが一番大事になってしまっています。医学的にも自然に脳がそうなるらしい、固くなる。が、生き生きと長生きをされている方の共通は（？）がとても多く、ワクワクと笑顔が耐えない。そんな感じがします。元気で楽しく長生きするエキスが（？）と（！）だと感じました。
我が家には、１年間通して毎日必ずやることを決め、どんな状況にあっても（仮に具合が悪くても）３６５日休まずにやろうという目標があります。剣豪宮本武蔵が「千日の修業を鍛といい、万日の修業を練とす」という言葉を残しましたが、それに少しでもあやかろうということで始めました。１日１５分でもいいので、１年間やり通す。これができればかなりの自信になります。この課題に挑戦し始めてすでに５年目。毎年目標こそ違えども、「継続すること」に対する苦痛のイメージはかなり薄れます。みなさんも２月１日からの１１か月、自分のためになることを何か一つ決めて、継続されてみてはいかがですか？（記事のテーマとずれましたが、新年の目標について書いてあったので、書かせて頂きました。趣旨に添わなければ、削除されても結構です。失礼しました。）
[私達が行動する時は、意志や思考ではなく、感情の状態で決まります]
これ、すごく納得します。冬はスキースクールで子どもたちにスキーを教えていますが、気持ち次第で体の動きがまったく違ってきます。感情の状態をよくすることで、効率よく上達します（笑
感情のコントロールは、訓練が欠かせない。そして、心のエネルギーもとっても大切！
訓練も、エネルギーも、やり方や持続方法がある。
経験者の語る流れを見ることは簡単。でも、やってみると簡単ではないことがわかる。だからこそ、本物なのだ！日々のクエスチョンと発見…これこそが、人生の道標になるのかも♪果てしなく続くであろう人生という名の道。それを彩る疑問と発見の花！いったい誰が、種を植えてくれたのだろう？それは、自分の心の奥に眠る潜在意識なのかもしれない。…なんてことを、朝っぱらから、考えてしまった。今日は、一昨年からお世話になった方が、怪我をして入院されているので、お見舞いに行ってきます。そこで、？と！が、また増えそう♪です。