物事をさくさくこなす秘訣

merumaga091222

おはようございます！
マット・フューリーです。

あるタスクを終えて、次に全く別の
能力を要するタスクに移行する際、
以下の事をすると、新しいタスクに
スムーズに入る事ができます。

まず、「心の映画館」の中に入り、
パソコンや電卓の画面を
イメージしてください。

そして、クリアボタンを押して、
画面に表示されているものを
全て消去するのです。

この手法は、その日の出来事が
まだ頭の中でグルグル回っている時に、
ベッドに入る前にすると効果的です。

また、次のアポイントに向かう前や、
夕方、家族と顔を会わせる前に
玄関ですると、効果的です。

このようなちょっとした手法は、
他にもたくさんあります。

ドクターモルツの
「自分を変えるイメージプログラム」で、
こうした手法を学ぶ事ができます。

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マット・フューリー

ＰＳ．
ドクターモルツの
「自分を変えるイメージプログラム」はこちらです。
http://www.0stresslife.com/zrl/