「第７艦隊の奇跡」
from杉本
マイケル・アブラショフは、
米国第７艦隊の駆逐艦、ベンフォールドの艦長に、
任命されることになりました。
しかし、ベンフォールドは、
第７艦隊の中でも、戦時即応能力が最も低い艦として有名でした。
指揮官交代の儀式が、船上で行われた時、
彼は、異様な光景を目にしました。
今までの艦長に対して、
艦員がブーイングとヤジをあびせたのでした。
アブラショフは、
そのとき、自分が艦長を解任されるときの光景を、
頭に思い浮かべました。
その光景は、今見ている光景と全く反対の光景で、
艦員全員から、拍手の嵐に包まれている光景でした。
それから１８ヶ月後、アブラショフのリーダーシップのもとで、
ベンフォールドの艦員は、戦時即応能力を測る、
数々のテストを受け、以下のような結果を残しました。
▪砲撃訓練での最高得点（１０４．４/１０５点満点）
▪戦闘配置準備に要する期間１９日（海軍平均５２日）
▪艦員による再任希望率（同じ船でさらに一定期間働きたいか）１００％
（海軍平均５４％）
そして、この艦は太平洋艦隊の中でも最高の艦に与えられる、
スポケーン・トロフィーを獲得しました。
１８ヶ月間で、
最低の艦から最高の艦として、
賞賛されることになったのです。
これは、彼が自分の近い将来の理想的な姿（ビジョン）を、
常に思い浮かべていたので、
そこに到達することが出来たのです。
彼は、解任される時、
イメージに描いていた通り、
全艦員から、拍手喝采を浴びました。
「人はイメージできないことを現実化することは出来ません。」
（斎藤茂太、作家、精神科医）
ビジョンを描くために、
例えば、仕事で成功したい時、
同僚や部下、上司から、
どんな賞賛を得たいと思うのかを考えてみましょう。
そして、その賞賛を得るために、
どんなことをしたいのか、
したらどんな結果になるのかも考えてみましょう。
最後に、それを文章化しましょう。
具体的なビジョンが描けたら、
それを毎日、頭の中で、イメージしましょう。
イメージしにくい場合は、
文章化したビジョンを読み上げても構いません。
イメージできると、そこに近づくために、
具体的に何をすれば良いのかが、
もっと、もっと分かってきます。
そして行動が変わります。
モチベーションのエキスパートである、デニス・ウェイトリーは
「敗者は不安が解消されることをし、勝者は目標が達成されることをする」
と言っています。
つまり、敗者は雑誌を読んだり、おしゃべりしたり、
コーヒーを飲んだり、当座は楽しいだろうが、
仕事がはかどらずに、後になって、ストレスが溜まったりします。
それに対して、勝者は、
仕事に関係した本を読んだり、スキルを磨いたり、
重要な順に仕事を処理したりします。
あなたは、近い将来、
どんな自分になっていたいのでしょうか？
教えて下さい。
育自コンサルタント
−自分を育てるお手伝い−
杉本恵洋（すぎもと しげひろ）
PS:
あなたがイメージした姿が、あなたの将来の姿です。
理想の人生を生きたいのであれば、このプログラムでイメージ力を
強化してはいかがでしょうか？
http://www.drmaltz.jp/zrl/mc/zrl_mc_letter2.php?mag=Psycho20100714SU
イメージ以前につまづいています．
『自分を変えるイメージプログラム』３日目．心の映画館は１０日になりますが，「心の声が聞こえる人はイメージングしにくい」とプログラムにあるように，私はこころの映画館を始めると眠ってしまいます。。。毎日睡魔と闘い，意志に決意をいい，まるでDr．モルツが意志に頼るのではなくセルフイメージを変えるを逆走しているみたいです！なぜって，始める前に「今日こそ起きて最後までやる！」っていっているんですから．
神様は起きないことを想像させないって話を聞いたことがあります。
「人はイメージできないことを現実化することは出来ません。」って…。
このことなんですね。
理想の未来図…。
そこに行き着くまでをどう過ごすかと考えながら描く時間を作ってみようと思いました。
楽しい時間に成りそうです。
第７艦隊の奇跡・・・ベンフォールド艦長のお話・・・
正に、サイコサイバネティクスのメンタルトレーニング・・・
実例ですね・・・^^
『強く積極的なセルフイメージの構築・・・目標設定』・・・etc
――＞『成功への確実な道・・・』
さて今日は『些細な出来事・・・セルフイメージ レッスン？』報告！
実は、昨年から、天国から舞い戻った『サクラと云う名前の猫』・・・
私のファミリ一の一員に・・・！但し、『とても～やんちゃさん』です。！
昨晩の出来事！！
何時ものように、私は『ネックレス式のお守り！！』殆ど肌身離さず？？
（他力心願・・・？）さて、或ることで、棚のいつも置く場所に置いたのです。
仕事が、終わり・・・（深夜３時過ぎ）－－－＞気づき？？あわてて・・・
いざ、いつも通り、着けようと・・・・＞＜
緊急事態！！『な～～い！な～～い！』・・・真っ青！！
犯人は－－－＞『サクラ』と判明！！
それからというものパートナーと・・・朝方まで！しかし見つからない！
そこで、リー・ミルティアのビデオにて・・・『宝石探し！！』を、思い出し
私も、『セルフイメージにて・・・！』瞑想（イメージトレイニング！）
但し？？『一つプラスの行動！』？？それは、『サクラ』猫ちゃんに、話を！！
『あなたが、失くしたのだから、探してもつて来てね！！ プロミス！』
－－－＞結果！！
朝方、私は夢の中で魘され？？歯がゴールド色に？？パット目が覚め？
その時、パートナーの一撃・パクパクした口で・・・
『あったわ！！あそこ！！キラキラしている！！』当然聞こえません。私には？
でも、指差した方向に－－－＞キラリ！！そのそばに座っている『サクラ』
何となく、『プロミス！プロミス！』 スマイル？？私の目には、移りました。
『動物もセルフイメージ？？』^^
ドクター・モルツ博士のイメージトレーニングとの出会い・・・
『瞑想にて、神との一体感・・・』強いセルフイメージ（信念・信条）！！
－－－＞つまり『想念の世界』これが形となり現れ始めると・・・！
もしかして・・・『あの十戒・・・モーゼ』この事に、付随するの！
改めて・・・感謝！！ ありがとうございます。
人はイメージできないことを現実化することは出来ません」
という言葉は、ずーと前から知っていました。
私は、小さい時から妄想癖がありまして、
しょうもないことを考えてしまった。
内容は、どれもとてつもないことで、
今の自分には到底なしえないことばかりです。
でも最近、とてつもないことでもイメージできるということは、
実現できる可能性があるということではないのか？
ではどうして、実現するのか。
イメージというキーワードに何かが鍵があるのではないか。
そういう思いをもつようになりました。
いろんな本を読むにつけ、人間はは生まれてくるときに
何らかの使命をもって生まれて来るのではないのか、
と気付くようになりました。
その内容があまりにも突飛なため、現実の世界に戻ろうと
している気がします。
ではどのようにして、実現するのか。
そう考えているところに、ドクター・モルツの
言葉が、引き寄せられるように聞こえてきたのです。
自分の幸福実現が、他の人々の幸福の実現になる。
これを実現させよう。今そう思っています。
後はそれを、実現するだけです。
以上
明確な目標・ゴールがあれば、
それに向かって進むにはどうすればいいのか
逆算して、日々の行動を行っていく
将来の自分の姿を考えることは
やはり大事なのだと再確認しました
ありがとうございます
「人はイメージできないことを現実化することは出来ません」
という言葉は、ずーと前から知っていました。
と言うより、以前何かの本で読んだことがって、
頭の隅にほこりをかぶってしまいこまれていました。
私は、小さい時から妄想癖がありまして、
時々ボーとして気がついては、
またしょうもないことを考えてしまった。
時間がもったいないなどと我にかえることが
しばしばありました。
内容は、どれもとてつもないことで、
今の自分には到底なしえないことばかりです。
でも最近、「人はイメージできないことを現実化することは出来ません」
という言葉を思い出してもしかして、という気持ちが出てきました。
とてつもないことでもイメージできるということは、
実現できる可能性があるということではないのか？
ではどうして、実現するのか。
イメージというキーワードに何かが鍵があるのではないか。
そういう思いをもつようになりました。
いろんな本を読むにつけ、人間はは生まれてくるときに
何らかの使命をもって生まれて来るのではないのか、
と気付くようになりました。
その内容があまりにも突飛なため、これは妄想だと、
自己限定して忘れ去ろうとし、現実の世界に戻ろうと
している気がします。
ではどのようにして、実現するのか。
そう考えているところに、ドクター・モルツの
言葉が、引き寄せられるように聞こえてきたのです。
自分の幸福実現が、他の人々の幸福の実現になる。
これを実現させよう。今そう思っています。
人生の目標はもう決まっています。
後はそれを、実現するだけです。
以上
あなたは、世界のトップビジネスマンの
師匠ってどんな方だと想像されますか。
いや
ちょっと聞いてみただけです。
私は想像力はあるほうですが、ともさんと同じく
セルフイメージが描けなくて長い間悩みました。
私がイメージするのに試している方法は、
１.紙に書く。とにかく必ず手で、できるだけ思ったと同時に書く。
手書きと脳との関係を検索してみるとけっこう面白いことがわかります。
２.「自分と同性の新しいパートナーが来る」などと想定してその理想像を書く。
３.非公開プライベート妄想ブログを作る（いま思いつきました…）
自分の虚偽の写真、経歴、ニュースなどを好きなように掲載します。
今日は早速、朝の素敵な目覚めのイメージから、自分の素晴しい仕事ぶり、
非の打ち所のないカリスマ的な自分…などを図々しく書いてみました(^_^;ゞ
私がイメージできない原因は、
自分には無理だと無意識に思考にブレーキが掛かるためでした。
「他人事として」「ブレーキより先に」「手で書く」
この方法で、私の中の自分も最近よく喋るようになってきました。
自分もリーダーとしてブーイングされるか
拍手されるか考えてみました。
うーん。ブーイングっぽい。
イメージを変えていきます！
こんにちは
いつもためになる御話をありがとうございます。
読むたびに自分を振り返って
未来の輝かしい自分を
見るように心がけています。
ところで
以前にも質問をさせていただいたのですが
このプログラムは
中学生や小学生にも
有効でしょうか？
何人かの生徒は
自分の負のイメージが
焼き付いているように
思えるのです。
軍隊と言う「極限の場」にある自分をその場で客観視する能力すら持とうともせぬ現代の若者に思いを射たし、平素の安楽、怠惰のみに目を向けている日常にわが民族の行く末を憂えています。
一人称、二人称の「死」について己(ｵﾉﾚ)をその場に立たせようともせず、漫画 アニメ上にしか見ようとせぬ者たちが斯かる場に追い込まれた時の混乱と滑稽さを想像した場合、世界からみた日本の更なる蔑視線を考えたとき、堕ち逝く底の底(抜き差しならぬ底辺)を否応なしに味合わされる
大多数の若者達の己の愚鈍さを痛感させられる場面にまで思いを至らされる。
日頃、某有名女子大(ｶｿﾘｯｸ系)の教壇にあって、次世代を生み育てる責めすらを考えようともせぬ刹那的な日常にある世代への問題提起の素材を得て有難く思っています。
14Jul ’10 兵庫県神戸市 在 東田
いつも、参考になる記事ありがとうございます。
ボクは想像力が弱いのか、セルフイメージを上手く
描く事が出来ません。
夢も見てるんでしょうけど、記憶がありません。
想像力が枯渇しているのでしょうか？
杉本さんや他の方の記事を読むにつれ、自分の
想像力の無さに情けなくなる事も有ります。
どうすれば良いのでしょうね？
現在2010年ですが、2005年の時の自分と比較してみて「たいして代わり映えしない」ことに愕然とし、2015年、2020年になったときの自分は2010年の時の自分と比較してみてどうだろうと考えていたところです。
今日の
「敗者は不安が解消されることをし、勝者は目標が達成されることをする」
とその解説にまたビックリ（心の中はショックと今後に繋がる明るい灯火のミックス状態）。
確かに当座は楽しかったし不安も隠すことが出来ていました。
う～ん、、、今まさに私は、敗者の行動
（当座は楽しいが仕事が溜まりストレスが･･･）を
していたので、ドキッしました。
（仕事を離れてこちらのサイトを見ていたので^^;）
これで心おきなく仕事に戻れます！
今日もありがとうございました。
課題を先延ばしすることは、つい昨日ありました。
新しく買った携帯をいじるのが楽しくて、
なかなかノルマとしていた仕事がはかどりませんでした。
そのことでイライラしていたのですが、
携帯をいじるのも楽しくてしょうがない。
そこで、仕事が終わって、
やったー、これでもう好きなだけ携帯で遊べるぞ～！
と喜んでいる自分をイメージすることにしました。
おかげでなんとか仕事に取り掛かれるようになり、
仕上げた仕事も相手に喜ばれる結果となりました。
このパターンを意識せずに行えるくらいまで定着させたいと思います。
ビジョンを持つことの大事さがわかりました。有難うございました。
まったくそのとおり！自分を見直してみたいと思います。
本日もすばらしい教えをいただき、ありがとうございした。
（前の方と同じコメントになっちゃいましたね）
「人は自分がイメージしたものになる」という考えが、今ほど
しっかり腑に落ちたことはありません。
上司からどんな賞賛を得たいか、そのためにはどうすればいいのか、
それを文章にしましょう、そして毎日それを読み上げましょう。
まず自分の頭の中のイメージありき、ですね。
考える方向性がすっきり明確になりました。
社長（雇い主）から絶賛されているイメージを持ち続けながら、
本日15時の就職試験を受けに行きます。
ありがとう、
心から感謝します。
イメージすることのってやっぱり大事なんですね！
今日の「第７艦隊の奇跡」のような具体例があると、とても分かり易く、イメージする事の大切さが、何と言うか、ビジュアル的なイメージを伴って理解出来たような気がします。
今日から１日５分、将来のイメージの練習を日課に加えようと思います！
大変素晴らしいお話をありがとうございます！！
たった1年半で艦員の行動を変えることができ、
素晴らしい結果を数値で残し、自分のイメージ通りの
結果を得ることができるのですね！！
とても勇気を頂けるお話でした。
1年半後、私自身も、イメージする将来像になれるよう
毎日を大切に過ごしていきます。
いつもすばらしい教えをいただきまして
ありがとうございます。
今日の
「敗者は不安が解消されることをし、勝者は目標が達成されることをする」
にすごい感銘を受けました。
私も普段いかに自分のコンプレックスをなくすか、
不安に思ってることを解消するかに
意識が行っていた気がします。
目標を追求することに少しでも
意識を向けられるようにしていきたいと思います。