モチベーション 記事一覧
From 杉本 昔、フィンランドという国で、 こんなことがありました。 日本の厚生省にあたる、 フィンランド保健局が、 40~45歳の管理職を対象に、 定期検診、栄養のチェック、運動、 タバコ、アルコール、砂糖の摂取抑制 [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 2000 年もの前に ルキウス・セネカという 哲学者がいました。 紀元前後のローマ帝国で 活躍した人物です。 「問題になるは量あらずして質 [...]
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 『繰り返し』の力は強烈だ いい事を繰り返せば成功するし、 よくない事を繰り返せば落ちていく… このいい事ってのは、 ビジネスにおいても人間関係や プライベートにおいても同じ。 [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 不機嫌より、ごきげんの方がいい と、きっとこのメルマガを 読んでくださっている方なら、 感じていただけているはずです。 しかしながら、世の中には ごき [...]
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 誰でもイライラする時はある。 人間なんだから、いつだって上機嫌で プラス思考でいることは不可能だ。 しかし、大切なのは それをコントロールすることだ。 イライラとニコニコのバラ [...]
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 Professional 他人の何倍もの収入を得るその職業のプロは、 『誰かがモチベーションをかけてくれる』のを 待っていてはいけない。 自分でモチベーションを コントロールし [...]
from 杉本 「みんなのモチベーションをあげるには、 どうしたら良いのだろうか?」 経営者、マネージャー、チームのリーダー、 いろいろな人が、上記のような悩みを、 持っているのではないでしょうか。 このような悩みを持つ [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私が心の重要性を伝えている中で、 必ず聞かれる質問がいくつかあります。 例えば、 まず結果を求める考え方から まず心を整える考え方に パラダイム・シフトしましょうと話 [...]
おはようございます! マット・フューリーです。 最近のテレビは、 不況のニュースを報じるチャンネルばかり。 ニュースキャスターの言葉を聞いていると、 この人たちは製薬会社と密約を 交わしているんじゃないかと、 思ってしま [...]
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、、 スグに決断できる人と、 なかなか決断できない人の違いは何か? 前回のメール(http://www.drmaltz.jp/?p=11620) を書いてから、ちょっと考えてみた。 [...]
おはようございます! マット・フューリーです。 想像してみてください。 あなたがあまりにも強くて活発で、 エネルギーに満ち溢れているために、 世界中があなたの能力に 畏怖の念を感じているのを。 想像してみてください。 通 [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 わたしは元々、慶応病院の 内科医をしていました。 しかし、現在は病気を治すための 活動は行っていません。 それよりも、人間の能力を 最大限に発揮して欲しい、 人生 [...]
From:小川忠洋 大阪のオフィスより、、 ここ最近は勉強法がブームだったから、 どうやって効率良く学習するか?っていうのは みんな興味がある事らしい。 一番効率よく学習する方法は どんな方法だろう?たくさんの本が 出て [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 『今日は全然集中できていない、、、』 と感じることはありませんか? 新聞を読んでいるつもりのはずが、 実はただ文字を目で追っているだけで 頭の中では違うことを考えてい [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 よく、年収が高い人は 体を鍛えているという話を 雑誌などで読むことがあります。 あなたも雑誌やネットの特集などで 見聞きしたことがあるのではないでしょうか? メタボ検 [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私が年に数回開催している ワークショップには、 様々な職業、立場、 年齢の方が参加されます。 やはり心についてのことなので、 どのような方であっても、 その大切さは変 [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私は産業医として、 企業のメンタルトレーニングを 行っています。 ある企業の会議へ オブザーバーとして 出席した時のことです。 わたしはその会議の様子を 観察していま [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 「頑張っているのに結果が出ません」 あなたはこのように 思ったことはありませんか? 「頑張ろう!」とか 「頑張ります!」と、 宣言する人がいます。 ですが、結果が出な [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 部下の顧客への対応を正そうと 何回も指導しているのに、 全く改善の気配がない。 どうすれば、部下の対応を 良くしていくことができるのか? 「最初の内は丁寧に 優しく教 [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私が心とパフォーマンスの 関係について話をするとき、 よく携帯電話のアンテナの 例えを使って説明しています。 例えば、これから携帯から 電話をかけようとしたとき、 ま [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 人はまだ起こっていないことに、 とらわれてしまいます。 先日も、 これからの会議に向けて、 不安を抱えているという方がいました。 扱う案件の規模に 大きな意味がついて [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 「失って初めて、その大切さに気付く」 という表現を、よく耳にすることが あるでしょう。 人間というのは、 具体的な問題に直面しない限り 行動しにくい生き物です。 普段 [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたはフローに対して、 どのようなイメージを持っていますか? フローとはどんな状態なのでしょうか? フローになっているかどうか まだよく分かりません、 と言われるこ [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 本番に強くなりたい。 大事な場面で力を発揮したい。 プレゼンの場や営業の場、 会議の場や制作の場など、 自分の力を発揮したいと思う場面が あなたにもあるでしょう。 な [...]
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 応用スポーツ心理学で、最も相手をノンフローにしてしまう思考だと考えられているものは何だと思いますか? すなわち、最もパフォーマンスの質を落としてしまう思考 [...]
おはようございます! マット・フューリーです。 「歴史というものは多かれ少なかれほら話だ」 -ヘンリー・フォード 世の中には2種類のプライドがあります。 一つは成功に欠かせないプライドで、 もう一つは不吉な運命の 前兆と [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたはポジティブシンキングが できる人でしょうか? ポジティブシンキング、 いわゆるプラス思考ができるかどうかは、 遺伝的な要因が強いと言います。 そして、日本人は [...]
おはようございます! マット・フューリーです。 「期待以上の働きをする」 つまり、支払われる報酬以上の 量と質のサービスを提供するという 精神にはもの凄い力があります。 しかし、これを理解し、 行っている人はほとんどいま [...]
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 本番に強くなりたい。こう思う人は少なくないと思います。 緊張せずに人前で話したい。練習通りにプレゼンをしたい。資格試験で全力を尽くしたい。 何かの本番という状況を前にこ [...]
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 先日「禅脳思考」という本を出版しました。多くの方のお力添えを頂き、念願の書籍を出版することができ本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 この本の帯には、 「ポジティブ思考を [...]
はようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 QOL という言葉をご存知ですか? クォリティーオブライフの略語です。 人それぞれの人生にある定量化したり数字化したり測定することのできない価値みたいなものを表した言葉で [...]
From:リー・ミルティア 週末は色々邪魔が入ったり やらなければならないことが増えたり 電話などがかかってくるので 精神、肉体、感情や金銭面で エネルギーを使います。 自分のため、自分の思考能力や 頭が必要としている物 [...]
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 「心が大事というけれど、 結果は大事じゃないんですか?」 わたしは心の大切さについて、全国各地色々なところで、色々な人たちに話をしています。 すると、このような質問をよ [...]
おはようございます! マット・フューリーです。 何年か前、アメリカの有名な コメディアン、ジェリー・ルイスが ビル・オライリーのテレビ番組で インタビューされているのを見ました。 それは実に興味深い内容でした。 私が見た [...]
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 あなたは、部下の行動や部下の働きにイライラを覚えたり、理解できないと思ったことはありますか? 仕事のできる人は、認知が長けています。いわゆる PDCA サ [...]
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、、 『問題が自分の外にあると思うなら、 その考えこそが問題だ』 7つの習慣の著者 スティーヴィンコヴィー博士は、 こう言っている。 これほど、明確な思考はない。 何か問題が発生し [...]
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 もしあなたが今、会社で新しいキャンペーンの企画を任されていて、せっぱ詰った状況に追いやられているとしたら、 おろらく非常に焦っていて、「ヤバい」「どうしよう」と感じるで [...]
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 わたしたちは年から年中意味を付けて生きています。 朝から晩まで意味付けに大忙しです。 ですが、多くの人は意味付けに気付いていません。 イライラも不安もウザいもラッキーも [...]
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 「共感」という言葉が、流行っているように感じます。 例えばビジネスの現場では お客さんに共感しなさいとか、 夫婦関係では相手に共感しなさいとか、 コミュニケーションにお [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 今、多くの企業が抱えている問題の1つは 人に関わることではないでしょうか? 会社は人でできています。 どんな素晴らしいプロジェクトも、 独創的なアイデアも、 状況を改 [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 最近は本当にバーチャルなもので あふれているなと感じます。 コミュニケーションも、 もはや直接顔を合わす必要はありません。 顔を合わせなくても疑似恋愛 のようなことが [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 良いリーダーとはどのような人でしょうか? あなたが望むリーダーはどんな人ですか? あなた自身はどのようなリーダーに なりたいと考えていますか? わたしのワークショップ [...]
『愛の反対は憎しみではない、 無関心である』 おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 これはマザー・テレサが 言った言葉だそうです。 つまり、関心を持つということは、 とても愛の [...]
From:小川忠洋 大阪のオフィスより、、、 ネガティブフィードバックはこう言う。 「ストップ!今やってる事は間違ってる、 あるいはその方法は間違っている。 だから、ちがう事をやりなさい!」 こういったサインを出して、 [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 人は比較が大好きな生き物です。 もし、あなたに部下がいるなら、 「できる部下」と「ダメな部下」 のような見方をしているかも しれません。 そのようなレッテル貼りは よ [...]
from 杉本 アメリカミシガン州で、 小学校4年生を教える教師の話: この先生は、生徒たちに、 自分ができないことのリストを、 作るように指示しました。 「腕立て伏せが10回以上できない」 「クッキーを食べるとき、 1 [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 わたしのプログラムに参加された ある女性の方の話です。 彼女は販売関連の仕事を しており、電話でお客さんの カウンセリングをしつつ、 その方にあった商品を 提案する、 [...]
From:小川忠洋 品川のスタバより、、 負けるかもしれない。。 負けるかもしれない。。 そう心配していてはあなたは負ける。 ダメかもしれない。。 ダメかもしれない。。 そう考えていてはいけるものも ダメになってしまう。 [...]
「ビジネス心理学」や 「音楽心理学」というのを 聞いたことがありますか? おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 おそらく、あまり聞いたことが ないと思います。 それは学問として 確立されていないからです。 [...]
From:小川忠洋 品川のスタバより、、 「障害はとても不愉快なものだ。」 と言ったのはあの有名なヘンリーフォード。 僕らは仕事上、毎日のように 色々な障害にぶつかる。 これをやったら面白い。 スグに上手くいくと思った事 [...]