成功するために 記事一覧
不幸にならない習慣
From:リー・ミルティア 私の友人のタミー。 第一子の妊娠を期に、彼女と夫は新居に引っ越しました。 しかし、その新居の壁を自分たちで塗り直さなければなりません。 そこでタミーの父親がペンキ塗りを手伝うと言いました。 狭 [...]
ブスカーリア博士から学んだこと
from杉本 「僕はずっと山に登りたいと思っている。 ……でも明日にしよう」 「おそらくあなたは永遠に登らないでしょう。」 童話「葉っぱのフレディ」で有名な 教育学者、レオ・ブスカーリアの言葉です。 「思うことと、行動 [...]
悩みなんて本当は存在しない
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 私たち人は、常に多くの悩みを抱いていますが、 それらは本来存在しないものです。 あなたが今抱えている大きな悩み、 その悩みの深さは分かりませんが、 結局は認知脳 [...]
父からのアドバイス
今週末は父の日ですね。 この日になると、亡くなった父からのアドバイスを改めて思い出します。 バージニア南東部の田舎の牧場で育った私は家から何マイルも離れたところまで馬に乗って出かけたものです。 乗馬が趣味だった私に、父は [...]
目標達成ができる人の資質
from 杉本 成功する者は、過ちから学び、違った方法で再び試みる。 デール・カーネギー 始める勇気と喜んでやり続ける根気が、成功の必須条件である。 アロンゾ・Ｎ・ベン 夢や目標を達成するには [...]
成功とリスク
物には値段がある。 これは誰もが理解している事だ。 例えば僕が今飲んでいるコーヒーは １杯３２０円する。 今僕がつかっているノートパソコンは 確か２５万円くらい。 こんな事は当然の事だ。 誰だってタダでは何も手に 入らな [...]
あなたは誰の影響を受けている？
From：リーミルティア マインドセットのコーチをしていると よく気づくことがあります。 それは、起業家の多くが マーケティング、業績、 そして生産性にばかり目を向けて、 意識には注意を向けていないこと。 ダン・ケネディ [...]
6月は憂鬱？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 梅雨の時期に入ってきました。 天気は私たちの心の状態を 左右する要因の 1 つです。 晴れていれば気分がいい、 雨が降れば気分が悪い。 日々の [...]
選択と集中
From:リー・ミルティア 毎日何を自分が選ぶかで、 そのものに対するメンタルエネルギーの 集中度が変わってきます。 過去にしがみつき被害者になることも 積極的になり、明るい将来に気持ちを集中させることもできます。 メデ [...]
目的を持って始めると・・・
from 杉本 下記に、著名人8人の言葉を記します。 これらは、７つの習慣のうち、 第二の習慣「目的をもって始める」（ビジョンの習慣）、 に関連している文章です。 あなたは、これらの言葉の中から、 今の自分にとって、 最 [...]
不安、恐怖に打ち勝つ方法
From:リー・ミルティア 夢や目標を持ち、もっとエキサイティングで 充実した人生にしたいのに、 自分で歯止めをかけていませんか？ もしかしたら、 それは今の経済状況や自分の能力について不安を 感じているからかもしれませ [...]
営業担当者の悩み
from 杉本 「杉本さん、どうしたら いいんでしょうか？」 今、コンサルティングをしている企業の、 営業担当者から、ときどき相談を受けるのです。 新しい分野に出て行こうとしている その企業は、新製品を今までの顧客の [...]
夢がない!? だとしたら・・・
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 世の中「目標設定」流行りです。 3 年後、5 年後、10 年ごと目標を決め、 さらに 1 ヶ月、1 週間と細かい目標も決め、 期限を決めて Things [...]
成功者の絶対条件
From:リー・ミルティア 人生、山あり谷あり。 上手く行くと思っていた事が 上手くいかない時もあれば、 全く予想だにしていなかった事が 起こったりもします！ 人生は冒険です。 まるであなたが立てたプランを 神がいたずら [...]
やる気を引き出す
from 杉本 「みんなのやる気を引き出すには どうしたら良いのだろうか？」 経営者、マネージャー、チームのリーダー、 いろいろな人が、上記のような悩みを、 持っているのではないでしょうか。 このような悩みを持つ方々に、 [...]
“忙し過ぎ” 症候群に効く「5つ」の簡単な方法
From:リー・ミルティア 前回、 時間の大切さについてお話ししたところ、 読者の皆さんから数多くの反響を頂き、 大変驚いているところです。 私は今まで多くの人々と 仕事をしてきましたが、 その中で気づいたのは、 どのよ [...]
目標を達成できない理由
おはようございます！ マット・フューリーです。 １９８７年に フィットネス・トレーニングコーチの 仕事を始めてから、 たくさんのクライアントが モチベーションを求めて 私のところへやってきました。 私はモチベーションにつ [...]
未知のことに・・・
from 杉本 人体には、 病気を治癒することができる強力な物質、 また、わたしたちをより健康に、 そしてより元気にする、多くの物質を、 生産する能力が備わっていると、 私は信じています。 そのことを信じている医師と、 [...]
部下・後輩への指導はどうするべきか？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 人のやる気を出させたい、 人のモチベーションを高めたい、 相手に積極的に行動してほしい と思う人は多いでしょう。 会社の中でも部下を持つようになれば 誰し [...]
取り戻せないものとは？
From:リー・ミルティア どんな成功者でも起業家でも取り戻せないものがあります。 それは時間です。 どんだけ利益を上げたり、 顧客を増やしたり結果を出したりしても 無駄にしてしまった 時間を取り返すことだけは できませ [...]
自分がして欲しいと思うように・・・
from杉本 エマ・ブランドンが、 イギリスのノーウィッチ市にある、 ヘレスドン病院で、 精神病患者の、 長期入院病棟の看護主任として、赴任したとき、 １６人の看護スタッフは、 疲労困憊といった状態でした。 また２０人の [...]
他人に振り回されっぱなしの方へ
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私は毎日のように色々な方とお会いし、 メンタルトレーニングを行っています。 プロのアスリートの方もいれば、 経営者もいますし学生もいます。 産業医として企 [...]
立ち止まらずに進みましょう
From:リー・ミルティア 不況、不況と鳴らしたてるメディアのせいで、 気弱になっていますか？ 今の仕事、自分のキャリアや事業は 今度どうなるのだろうと心配ばかりして 自分の時間を無駄に使っていませんか？ 状況がよくなっ [...]
やりたいことを見るつけるヒント
From 杉本 われわれは、本気でやりたいことのためなら、 まちがいなく時間を見つける。 ウィリアム・フェザー （米国の作家・実業家） 本気でやりたいことを見つけたら、 それを達成 [...]
憎しみを一瞬で忘れる方法
From：マットフューリー 皆さん、知っていましたか？ 今という瞬間、人は人に対して憎しみを感じられないということを。 嘘ではありません。 誰かを憎むとしたら、 それは過去の相手しかいません。 憎しみを抱くためには、 人 [...]
人に良く見られたかったら・・・
from 杉本 心理学者ウィリアム・ジェームスの言葉に、 「人間の最も強い性向の一つは、自分が評価されたいと思う気持ちである」 というものがあります。 ですから、どうしてもわたしたちは、自分を良く見てもらい [...]
感動が足りていないかも？！
最近、何か感動したことはありますか？ おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 感動、すなわち心が動かされている状態です。 様々な感情が起こり、その感情の総和によって 心が動かされている状態のことです [...]
成功した人のマネはするな
From:小川忠洋 東京のスタバより 「成功者の近くにいてマネをせよ」 これは多くの成功本、自己啓発本の中で 繰り返し言われてきたことだ。 確かに成功している人の近くにいることは 自分の成功にとってもとてもいい。 これは [...]
無料のアドバイスには注意！
From:リー・ミルティア 頼んでもいないのに、 あれこれ忠告してくる人と 隣り合わせになってしまった。。 こんな経験はありませんか？ 先日ビジネスランチに招かれた私は、 ある男性の隣に座りました。 男性は私のキャリアを [...]
ベストを尽くせは、ベストを尽くせない
from 杉本 今日は、目標を設定することの重要性を、 いろいろな角度から述べた言葉を、 紹介します。 「人びとは、ベストを尽くそうとしているときには、 ベストを尽くせない。 『ベスト』が具体的に述べられていないので、 [...]
なぜ、スラムダンクを読むべきか？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 スラムダンクはご存知ですか？ 世界中で読まれている バスケットボールの漫画です。 私はバスケットが大好きですが スラムダンクも大好きです。 私の大好き [...]
自分を好きになれない時
From:小川忠洋 世の中には二つのタイプの人がいる。 一つは自分が好きな人。 そしてもう一つは自分のことが好きじゃない人。 どちらが幸せになるかと言えば、答えるまでもない。 自分が好きな人に決まっている。 これは恐らく [...]
クリエイティブな幸せの法則
From:リー・ミルティア 自分の運命をコントロールする豊かさとは 心で感じるものであり、 外部的なものではありません。 幸せになる資格を持つ皆さんは、 自己責任でその権利を 主張しなければいけません。 私たちの周りには [...]
行動を変えたい？ でも変われない？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 変化を求める人は 少なくありません。 どんな人もどんな組織も 1 度は「変わりたい」と 思ったことがあるはずです。 しかし、人も組織も そう簡単には変わる [...]
レーザービーム
From:リー・ミルティア どうして時間の有効活用が そんなに重要なのか。 そう皆さんは思った事はないでしょうか？ しかし、起業家、ビジネスオーナー、 家計を預かる主婦であれば、 成功と時間の有効活用の相関関係を 絶対に [...]
自発性を奪わない
From 杉本 昔、フィンランドという国で、 こんなことがありました。 日本の厚生省にあたる、 フィンランド保健局が、 ４０～４５歳の管理職を対象に、 定期検診、栄養のチェック、運動、 タバコ、アルコール、砂糖の摂取抑制 [...]
ローマの哲学者が言いました…
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 2000 年もの前に ルキウス・セネカという 哲学者がいました。 紀元前後のローマ帝国で 活躍した人物です。 「問題になるは量あらずして質 [...]
マシュマロは食べるな
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 『マシュマロは食べるな』 と言うのはある本のタイトルなんだけど、 この本ではある実験が紹介されている。 その実験とは、小さい子供にマシュマロを あげる。でも、スグに食べてはいけ [...]
人生をコントロールするには
From:リー・ミルティア 今日は、豊かさを創り上げることについて お話していきたいと思います。 結論から言いますと、人生のどのような場面で 豊かさを築くかにかかわらず、 自分がリッチになるということについて100%、 [...]
新米先生と少年の話
from 杉本 ある新米の先生が経験した、 実際の出来事を、 ご紹介します。 ５年生の担任として就任した時、 一人服装が不潔でだらしなく、 どうしても好きになれない少年が、 いたのだそうです。 先生は、中間記録に、 少年 [...]
クリカエシの力
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 『繰り返し』の力は強烈だ いい事を繰り返せば成功するし、 よくない事を繰り返せば落ちていく… このいい事ってのは、 ビジネスにおいても人間関係や プライベートにおいても同じ。 [...]
平凡な人生に飽き飽きしていませんか？
From:リー・ミルティア 今日は、皆さんに質問です。 仕事でもプライベートでも、人生という自分の旅を、 苦労や痛みを感じず、もっと気楽に過ごしたい。 何も犠牲にせず、限りない成功を手にしたい。 自分の夢を叶えたい。 そ [...]
いい気持ちでいるための７つの秘訣
おはようございます。杉本です。 いい気持ちでいると、 いいことが起こります。 いい気持ちになる秘訣は・・・ ●夜は早く寝る、朝は早く起きる 朝の光を、最低でも１０分ほど浴びると、 脳の中でセロトニンという物質が、 分泌さ [...]
健康に気をつけていますか？
From:リー・ミルティア 今回は健全な肉体作りの秘訣をお知らせします。 「健康になる、と自分の意思で決める」 これが、健全な肉体を作る上でまず知っておかなければならない秘訣です。 健康になろうと自分で決めれば、その分だ [...]
パフォーマンスを向上させるには
from 杉本 コンサルティングの仕事で、 組織のパフォーマンスをあげるというご注文を、 いただくことがあります。 人のパフォーマンスを、 向上させる効果的な方法の１つに、 「フィードバックを与える」ということがあります [...]
プロの条件
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 Professional 他人の何倍もの収入を得るその職業のプロは、 『誰かがモチベーションをかけてくれる』のを 待っていてはいけない。 自分でモチベーションを コントロールし [...]
直感
From:リー・ミルティア ここ最近のメルマガで 盛んにお伝えしている直感には、 隠れたパワーがあります。 しかし、世の中の妄想、ペテン師や 不誠実な人から自分を守るために 直感という力を使わない人が 実に沢山います。 [...]
今を生きるための６つの秘訣
おはようございます！ マット・フューリーです。 今日は、健康になるための６つの秘訣をご紹介します。 この秘訣に従えば、今この瞬間を生きることができます。 同時に心の安らぎを得ることができます。 其の一 夜ベッドに入ったら [...]
Voice（ボイス）
From:リー・ミルティア 私たちは直感を使って 何百、何千年も生きてきました。 しかし現在社会では、 人間は直感を使うのをやめ、 羊のように人のアドバイスの後に続き、 その言葉を鵜呑みにしています。 優しいフリをする偽 [...]
離婚を阻止する方法
おはようございます！ マット・フューリーです。 以前、ここ中国で、 私は自分の説得力が試されるような出来事に遭遇しました。 *** ある知り合いが夫婦喧嘩の真っ只中にいました。 二人とも強情を張り、お互い一歩も譲ろうとし [...]
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