あなたは英語学習でこんな間違いしていませんか?

モチベーションは__から生まれる

小川さん

From:小川忠洋
赤坂のスタバより、、、

モチベーションが下がるときがある。
何だかやる気が起きないときがある。
今まで普通にやっていた事が、なかなか
できなくなるような状況に陥る事がある。

こんな状態は誰にでもある。

それをスランプと呼ぶ人もいる。

どうすればモチベーションが上がるか?
どうすればモチベーションをキープできるか?

というテーマは、結構、
多くの人の関心事である。

こういった仕事をしていると、
例えばジェームススキナーの成功研究会のような
モチベーションを上げるコースは、
非常に受けがいい。

しかし、ほとんどの人が勘違いしている事がある。
僕自身も最近まで勘違いしていた。

それは、モチベーションは
外からやってくるものではない。
という事。

自分自身の外側から、
何かモチベーションという
得体の知れないものが
降って来てやる気が起きるわけじゃない。

モチベーションの実
というのがあって、それを食べると
やる気がわくってわけじゃない。

モチベーションは
自分自身の行動から生まれる。

どんな事でもいい。
行動をする事によって、人間の脳には
作業興奮という状態が生まれる。
これがモチベーションだ。

つまり、やる気の元
モチベーションの実は、
自分自身の中に既にある。
僕らはすでに持っている。

それを外側に求めてしまうと、
いつまでたっても、モチベーションが
上がらない。そして、モチベーションを
上げるためにあらゆる情報を調べてみるが、
結局の所、行動しない限り、
モチベーションは上がらない。

どんなにつまらないと思える事でも、
やっていけば自然とやる気は出てくる。

例えば、散らかった机の掃除とか。

僕の机は基本、死ぬ程散らかっているが、
散らかった机というのは、注意力を奪うので
モチベーションを下げる傾向がある。

しかし、自分の中で
机を片付けるという仕事は、
つまらない些細な仕事だという認識がある。

だからやらない。

でも、モチベーションが下がったとき、
机を片付けてみると、みるみるうちに
やる気がわいてくるのが分かる。
こんな事でも・・・

思うの僕らは
本当に大切なものは
全て、自分の内側に持っている。

しかし、誰もがそれを
外側に求めようとして、
ないもの探しの旅を続ける。

セルフイメージもそう。
自己評価もそう。
達成感もそう。
幸せもそう。
・・・そして、モチベーションもそう。

全ては自分の内側にある。
全てはあなたの内側にある。

モチベーションが高いから行動ができるのではない。
行動しているからモチベーションが高いのだ。

今度、モチベーションが下がったときは、
この言葉を思い出してみよう。

モチベーションは行動から生まれる。

-小川忠洋

モルツ博士の提唱する「サイコ・サイバネティクス」は、
プラス思考ではなく、プラス行動。
行動を変えたいなら、僕自身も実践したこのプログラムは、
超オススメだ!
http://www.drmaltz.jp/zrl/selfimage.php


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9件のコメント
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