生涯現役をめざして
From 古賀令子
「アイディアの源泉は 、エブリディノート。
毎日、テレビで見たこと。
新聞を読んで何かを感じたこと。
気になった言葉、等を書き留めておく
ノートなんですよ。」
と語られたのは、現在９７歳の現役報道写真家
笹本恒子さん。
そしてそのノートはもう５０冊以上だそうです。
ご存知の方も多いと思います。
あるテレビ番組で、初めて拝見し、年齢を聞いて
ビックリ。
すぐ本を購入し、読んだんですね。
今、超高齢化社会を迎えて、生涯現役で生きることの
大切さを問われている中で、参考になることが
多々ありました。
普通９７歳と聞けば、どんな人を想像しますか？
信じられないくらい、若々しく、笑顔が素敵で
ファッショナブルな方です。
「ひとりで楽しく暮らす、５つの秘訣」を読み
とても参考になるのでご紹介しますね。
1・温かい家で暮らす。
2・ちゃんと食べる。ちゃんと歩く。
（３食手作りを実践）
3・身だしなみに手を抜かない
（服、アクセサリー、香水にこだわる）
4・年齢を悟られずに生きる
（ずっと年下の友人とも、同じ年の
つもりで付き合う）
5・読む・書く・仕事＆恋をする。
（恋のお相手はドラマの主人公でも良い）
そしていつまでも好奇心を失わないこと。
これからやりたいことが、まだまだたくさん
あると言われていましたが、このことが
大切なんですよね。
そして持論が「年齢を言い訳にしない。
もういくつだわなんて考えたらおしまい」
カッコいいですね。
私は人生８０年設計を立てていましたが、
お話を聞き、本を読み、大きく１００歳に
書き換えたんですよ（笑）。
私の周りにも７０代、８０代でも生き生きと
輝いてる方が結構いらっしゃることに
気付きました。
やはり共通点がありますね。
皆さん
・仕事（志事）を持っている
・オシャレ
・人が好き
・好奇心旺盛
・学ぶことが好き
そして年齢不詳です。
私も、１００歳までの人生設計を
と考え始めた時に
どんなことでも挑戦できるような感じがし、
ワクワクしてきました。
あなたの人生設計は何歳ですか？
もし１００歳まで生きるとしたら、どんな秘訣を
作られますか？
良かったら教えて下さいね。
PS
セルフイメージを高くすることで生涯現役の人生を
過ごすことが出来ると思います。
是非このプログラムを学んでくださいね。
http://www.0stresslife.com/zrl/
毎日毎日を前に向かって進むことが大事ですね。決して「年だから」の思いを捨てて元気に前向きに生き続けましょう。私は10年前に屋根から落ちて頭蓋骨折、お医者さんより「一人歩きも、車の運転などできません」と言われながら偶然か何か元気で車の運転もしています。自分の考えたロボット鉄筋結束機「u-binder」を世界中へ普及させようと必死で戦っています。みなさんも目的を待ち、前を向いて歩き続けましょう。橋から落ちたらその時のこと。
絶えず前に向かって進みましょう。
まさにセルフイメージですね(・´з`・)
好奇心が自分のセルフイメージを作っているような気がします。
笹本さんのように好奇心が行動に繋がって
それが楽しくて生きがいでもある。
この好奇心が行動を生み習慣が身について生き生きとしているのではないでしょうか？
やはり自分にあったセルフイメージを明確に持つことで
行動や習慣が変わって新しい自分の発見や進化に繋がると
私はそう思いますね・・・。
素敵なお話をありがとうございました。わたしも素敵な活き活きと年を重ねていきたいです～♪。
約５０年後にこういう９７歳になれたら、、、と思います。それには「今」が大事ですね。
ハッピー生涯現役！！私には息子と娘がいます。将来の目標として、子供のどちらかが結婚し、子供を授かった時！私も子供を授かり・・・いわゆる『タメ』『同級生』ですね！初孫と我が子がいっぺんに産まれたら、それは、それは『ハッピー』ですよ！ちなみに、私は再婚し嫁さんは２２歳
という設定になってます。私には、新しい人生（未来）が待ってますよ！
素敵。素敵。私もそんな生き方がしたい。ワクワク☆
笹本さんの動画を見てみました。ほんとに97歳とは思えないですね。
私も100歳以上生きてみたい願望がありますが、
そのためには生き生きとした生活習慣は欠かせないと思うので、
この辺りはぜひとも見習いたいと思います。
素晴らしいですね
なんていうんだろう
何でも前向きに考えられることがいいですね
私もいまから始めよう