習慣を突き動かす力とは？
今朝私は 5 時半に起きて、今日一日の目標をチェックして、本を読み始めました。
6 時になったころ、私は窓の外に目をやりました。そこには見なれた光景が映っていました。いいえ、朝日が昇り始めていたのではありません。そこにいたのは４０歳くらいの女性です。彼女は２５階下にある公園で太極拳の練習をしていたのです。
彼女は毎日朝６時にやってきて８時まで休むことなく練習を続けます。彼女は一人でこの練習を始めますが、実は彼女は一人ぼっちではありません。彼女には内なる指導者がついているからです。彼女のすべての動きを見守り、見極め、分析してくれる指導者です。そして彼女を今以上の人間に導きます。
この女性の心はポジティブに向かって活性化されています。彼女の日課は「宇宙の習慣力」の一例です。この言葉はナポレオン・ヒルによって何年も前に有名になりました。
私たちは一人一人、この「宇宙の習慣力」によって創造されています。私たちはこの力をポジティブにもネガティブにも使います。早起きして練習に励む習慣は生活の全領域にポジティブなメリットがあります。その一方、ベッドから起きて煙草を吸いお酒を飲む習慣は「宇宙の習慣力」が最もネガティブに生じたケースです。つまり中毒です。
ポジティブな習慣の力に引き込まれることは良いことですが、、中毒になることは良くありません。
ここで覚えておくべきキーポイントは、良い習慣も悪い習慣も一回目があったということです。どちらの習慣も、はじめから心から楽しんでいたわけではないのです。
この女性が初めて早起きしえ太極拳の練習に行った日、彼女はおそらく、しんどさやだるさを感じたはずです。でも彼女は今ではこの朝の日課を楽しみながらやっているので、動き一つ一つからその喜びが広がっています。毎日このポジティブな習慣を続けることを選んだ結果、彼女はその報いを受けています。もうこの時点では、早起きして練習に行くことは彼女にとって全く困難なことではありません。「宇宙の習慣力」が彼女の味方をしているからです。
成功している人を見ると、彼らの習慣には必ず特徴があります。このような人も最初はポジティブな習慣を実践していたわけではありません。彼らは学習したのです。ポジティブな習慣が体に染み込んで離れなくなるまで何度も何度も繰り返し、「しなければいけないだろうか？」とか「するべきだろうか？」という発想がほとんど湧かなくなるまで続けたのです。
人生でどんなことを達成するにしても、あなたより先に成功を収めた人の思考を学ぶと、あなたも同じように成功することができます。もちろん、成功者が実践していた習慣も真似しなくてはなりません。彼らと同じように考え、同じような行動をとれば、同じような成功を手にできるとしたら、これはとても良い知らせでないでしょうか？
マックスウェル・モルツ博士は新しい習慣が身に付くまで２１日間かかると言っています。よりパワフルなセルフイメージの形成にも同じように２１日間かかります。毎日心のギアを少しずつチェンジする時間を取り、勝者の軌道にいる自分をイメージすれば、３週間後には以前の思考や行動習慣には戻りたくないと感じ始めるでしょう。あなたは以前よりパワフルな思考や信念や習慣を身につけた新しい自分に慣れたからです。
これから身につけたい新しくポジティブな習慣について考えてみてください。その習慣を実践している自分をイメージしてください。そしてそのイメージを行動に移してください。これから２１日間毎日その習慣を続けたら、あなたは生活スタイルを変えることができるでしょう。
自分を変えるのはそんなに大変なことではありません。でも、今以上のあなたになるためには決断が必要です。
あなたはどんなことをやってみたいですか？やりたいことが心に思い浮かんだら、今すぐ、今日から行動に移してください。
マット・フューリー
ＰＳ：
地球上で最も強力なメンタルイメージのエクササイズであなたの潜在意識･セルフイメージを強化してポジティブな習慣を空高く舞い上がらせよう。もっと詳しく知りたい方はゼロレジスタンスリビング まで今すぐ行ってください。
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**今日のフィードバック**
今まで成功法則を学ぶために、いろいろと投資をしてきました。 潜在意識とは何か、どうすれば成功できるのか、 ということはわかったけれど、具体的なアクションにつなげることが、 なかなかわかりづらかったように思います。 まだすべてを読み終わっているわけではありませんが、 先日読んだマット＆リーのインタビューの中に書いてあった数行で、 お金を払った価値がありました。 ただ学ぶだけでなく、実際に行動に起こしてみようとできるところが、 他の教材と違うところではないでしょうか。 今まで色々と学んでみたけれど、 なかなか行動できなかった方は、 この教材を購入してともに学んでみてはいかがでしょうか？
FUJIIさん
ありがとうございます＾＾
admin
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「初めはマネから始めればいい」
これは、私の母の言葉であり、以前の住まいでお世話になった方の言葉でもあります。
私自身は「世界でひとつだけのもの」が好きなので、マネは嫌いです。
でも、自分の苦手分野では、やはりこの考え方で実践を重ね、自らの習慣にしなければなりません。
私は、今の自分を手に入れるために、約1年１０ヶ月かかってしまいました。
・・・・・・といっても・・・、変化の渦中にいた時、私は気付かなかったのかもしれません。（今も変化の渦中ですが・・・）
お師匠様に、「あなたはもう術を手に入れましたよ。」と言われて、それを使ってみた時、使いこなせず暴走してしまい、とても落ち込んだのです。
今から思えば、あの方は、私に会ったその瞬間に何かを感じ取ってくれたのかもしれない・・・。そうでなければ、その後のつながりはなかっただろう。そして、私自身、今の自分ではなかったと思う。