脳へのウイルス対策
おはようございます。
スポーツドクターの辻秀一です。
もし、あなたのパソコンに
ウイルスが侵入していたら
どうしますか？
当然、ウイルスを
除去しようとするはずです。
ウイルスに侵されていて、
情報が盗まれている、勝手に
パソコンが操作されているなどの
問題に気付いていながら
放置する人はいないでしょう。
しかし、本来はパソコンが
ウイルスに侵される前に
対策を取っておくべきです。
セキュリティソフトを
パソコンにしっかりと
備えておくことが大事であって、
ウイルスにやられてしまってから
対応しても遅いのです。
もう被害にあった後ですから。
ウイルスがやってこない
パソコンを作ることができれば、
ウイルスに悩まされることは
なくなりますが、そのような
パソコンはできるでしょうか？
当然ウイルスがやってこない
パソコンをつくることはできません。
ウイルスは常にあなたのパソコンの
機能を奪おうと攻撃を仕掛けてきます。
ですので、セキュリティソフトを
パソコンに備える必要があるのです。
ウイルスがやってきても
機能を低下させることなく、
パソコンのパフォーマンスを
いつも通りに維持することが
できるようになりますから。
実はわれわれヒトの仕組みも
これと同じ様なことが言えます。
パソコンは、外側に起っていることを
認知して、行動の内容を決める、
「認知脳」に該当します。
ウイルスは、外側で起る問題や
イヤな事、面倒なことなど、
わたしたちを不機嫌にするような
ことです。
一方でセキュリティソフトは
心の状態を決めるライフスキル脳です。
ウイルス自体を
なくすことはできません。
常に外側から攻撃される
危険性があるわけです。
しかし、そこでセキュリティソフト、
すなわちライフスキル脳が
働いていないと、ウイルスの被害を
そのまま被る事になります。
そして、パソコンのパフォーマンスが
落ちるように、ヒトの機能も落ち、
行動の質が悪くなり、結果が
出にくくなります。
外側からあなたを不機嫌にする事柄は
いくらでもやってきますが、それらに
対応するセキュリティソフト、
すなわちライフスキルを身に
付けていれば、自分の機能を
落とさずにいつも通りの
パフォーマンスを出し続けることが
できるわけです。
多くの人がやりがちなのが、
プラス思考やポジティブシンキングで、
これはウイルスの例でいうと、
このような感じです。
「ウイルスは悪く無い」
「ウイルスに侵されるのも
何か意味があることなんだ」
「ウイルスにも良いところがあるんだ」
しかし、ウイルスは問題ですし、
機能を守るためにはセキュリティの
対策をしなければなりません。
ウイルスをプラスに考えるのは
非常に無理があり、嘘があり、
ストレスの原因になってしまいます。
ですので、自分の機能を守り、
パフォーマンスを落とさないような
セキュリティの機能を、
あなたの脳にも身に付けませんか
と私はご提案しているのです。
ウイルスをいくらでも受け入れて
しまうような、危険なことは
これ以上して欲しくありません。
ライフスキルという、そもそも
人間誰もが持っている機能を働かせる
方法を身に付け、パフォーマンスを
安定させていって欲しいと思います。
P.S.
あなたも自分のパフォーマンス
発揮させるためのセキュリティの
仕組みを、脳の中につくっていきませんか？
その方法は……
↓
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admin
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おはようございます。いつもためになる情報を発信していただきありがとうございます。
私、辻先生の提唱されている『ライフスキル』をCDプログラム、CDブック、書籍などで学ばせていただいている者で、フロ男と申します。
現在CDプログラムはvol.5まで聴かせていただきました。毎回、いろんな気付きを得ることができとても有り難く思います。そして、日々の生活に徐々に『ライフスキル』が活用できてきていると実感しています。
実は、昨日もその効果を肌で感じることが出来ました！この時期は気温が不安定で、もう寒さの峠は越えているのですが、意外と風邪を引きやすいですよね。そんな中、昨日は前日と同じような環境で（服装、空調など）自室でパソコンに向かって仕事をしていたのですが、ちょっと寒いな～と感じながらも作業を続けていました。そのうち少し鼻水が出るような感じになってきて、ヤバいな～、このままだと風邪を引くな～と思いながらも、急ぎの仕事だったので、作業を続けていました。いままでなら、完全に風邪を引いていたパターンです。
ところが、昨日は、”今に集中する”ことができ（今、風邪を引くと、この後2～3日のパフォーマンスも下がってしまうと感じ）、どうすれば風邪を引かないように出来るかという行動が取れました。
私がやったことは、とても簡単なことです。まず、下着を厚手の物に着替え、鼻うがいをして、暖房の温度を少し上げただけです。でも、それだけのことで、明らかに風邪を引きかけている状況が変わりました！鼻水はピタリと止まり、寒さも感じなくなりなり、風邪を引くかも知れないという不安な状況から解放され、その後の作業効率は格段に上がり、首尾良く終えることができ、その後もとてもいい気分で一日が過ごせました。
もし、何も対策を講じないで風邪を引いてしまっていたら、2～3日は、辛い思いをしなくてはならなかったと思います。でも、私は、『ライフスキル』のお陰で、風邪を回避でき、今日もとても気分良く過ごせている。この差はとても大きいですよね。そして、このようなことが日々続けば、時間を経るとともにその差はもの凄いものになると思います。
本当に素晴らしい価値あるメソッドをお教えていただいていると思います。
ありがとうございます。感謝です！！
お体にご留意され、1人でも多くに方に『ライフスキル』の素晴らしさを伝えていただきたいと思います。
これからもよろしくお願い致します。