あなたは英語学習でこんな間違いしていませんか?

昨日、野球の練習をしなかった方へ

おはようございます。
スポーツドクターの辻秀一です。
 
 
突然ですが、あなたは
今日野球の練習をしましたか?
 
野球の試合で勝てるように
素振りを何回繰り返しましたか?
キャッチボールの練習はしましたか?
 
恐らく練習していないでしょう。
 
では、なぜ練習していないんですか?
 
 
 
あなたよりも野球がうまいはずの
イチロー選手は、
今日も野球の練習をしています。
 
あなたよりうまいはずなのに、
あなたより練習をしています。
 
メジャーリーグで活躍してもなお
毎日練習を繰り返しています。
 
あなたは練習していないのに……。
 
バッティングもボールコントロールも
守備もスタミナも
あなたよりも高いレベルにあるのに
イチロー選手は今日も練習し、
 
一方あなたはイチロー選手よりも
野球が下手なはずですが、
今日、練習しませんでした。
 
なぜでしょうか……?
 
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答えはでましたか?
 
そうですね。
答えは簡単です。
 
野球の練習に必要性も価値も
情熱もないからですね。
 
あなたはおそらく
プロの野球選手ではないでしょう。
 
だから、野球のスキルは
イチローよりも低いはずなのに、
練習をしてうまくなろうとは思いません。
 
イチロー選手はメジャーで活躍するほどの
スキルを持っていますが、
それでも今日も練習をします。
 
毎日素振りを繰り返し、
ボールを投げています。
 
それは彼にとって、
野球の練習をすることに
価値があるからです。
 
 
 
同じように、あなたにも
あなたが価値を感じることがあり、
それに力を注いでいることがあるかと思います。
 
仕事や家庭、趣味や恋愛など
価値を感じることには、
お金や時間を使っているのではないでしょうか?
 
ここまでの話で
私が何をお伝えしたいかと言うと、
人は価値を感じないと行動しにくい、
ということです。
 
すなわち、心をマネジメントしたいと思い
そのスキルを身に付けることにも、
価値を感じていなければ
トレーニングが続かないのです。
 
 
 
スポーツ選手というのは、
自らのスキルを高めるためには
練習しかない、ということを
分かっています。
 
誰も魔法のテクニックで、
絶対にホームランが打てるようになる
なんて思っていません。
 
ですので、毎日練習します。
 
メンタルのトレーニングも、
ただ練習あるのみ、
繰り返しのトレーニングあるのみ、
ということをすぐに理解してくれます。
 
それが、結果的に試合で勝つことに
つながるということを、多くの選手が
理解してくれます。
 
フロー化を起こすスキルが、
試合で勝つ、勝ち続けるという
彼らが求めている価値と
つながっているのです。
 
 
 
このフロー化を起こす思考は
テクニックではなくスキルですから、
繰り返しのトレーニングが必要です。
 
それを続けるためには、
やはりあなたなりの価値を感じている
必要があります。
 
衣食住などの生命に必要なものが
最低限担保されている今の社会では、
別に心のことなど後回しでも
なんとなく生きていけます。
 
ですので、フロー化を起こす
ライフスキル脳のトレーニングに
そこまでの価値を感じていない人が
多いのも確かです。
 
しかし、なんとなくの人生ではなく、
自分の人生を本当に生きるためには、
ライフスキル脳が必要なのです。
 
そのためには、
繰り返しのトレーニングが必要ですし、
続けるためには、あなたが心の底から
本当に求めている価値を
知っている必要があります。
 
 
 
あなたにとって、
ライフスキル脳を磨く
価値はなんですか?
 
 
 
P.S.
ライフスキル脳を磨くことに価値を感じているなら
このビデオを見てください。

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1件のコメント
  1. 百合野 領治 |
  
 
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