通勤時間とお金と幸福の関係
from 杉本
ノーベル賞受賞者で、
心理学・行動経済学者のダニエル・カーネマンは、
数十年にわたって、
「幸福」を研究してきた成果を、
次のように総括しています。
「幸福とは、
自分の愛する人、
自分を愛している人とともに、
時間を過ごすことだと言っても、
あながち言い過ぎではない」
私もこの言葉を強く支持します。
しかし、現代社会では、
自分の愛する人たちや、
自分を愛してくれる人たちと、
十分な時間を、
過ごすことが難しい状態にあります。
以前私が勤めていた会社で、
8人ぐらいいた、
営業部の課長たちの、
離婚率の高さが、
問題になった時がありました。
週末、顧客と接待ゴルフなどで、
家を空けることがあり、
平日も、出張があり、
またオフィスにいても、
夜遅くまで仕事をして、
1時間以上かけて家に帰る頃には、
もう夜中を過ぎていることが、
原因の1つと考えられました。
仕事は生きるための大切な手段ですが、
家族と違って、
私たちの面倒を、
最後まで見てくれるわけではないと、
強く勧告し、
愛する人たちと、
少しでも時間を多く過ごしてもらうために、
水曜日は、ノー・ザンギョウ・デイにし、
その他の日も、
時間を上手に管理して、
てきぱきと仕事をして、
居残っている人々など気にせず、
できるだけ早く家に帰るよう勧めました。
私たちは、
豊かな生活を送りたいがために、
しばしば、
愛する人たちとの時間を、
犠牲にします。
日本以外でも、
そのことが言えるようです。
スイスの経済学者ブルーノ・フライと
アロイス・スタッツァーは、
「通勤パラドックス」と彼らが呼ぶ傾向を、
明らかにしています。
「人は住むところを選ぶとき、
長い通勤時間の苦痛を、
過小評価する。
つまり、たとえ45分余計に、
通勤時間がかかっても、
部屋数が多く、
芝生の庭も付いた郊外の家に住めば、
幸せになれると、
人々は考えがちである。
長い通勤時間は、
それに見合うものではない
ということがわかってくる」
と言っています。
またベルギーの、
リエージュ大学の心理学チームは、
『Psychological Science』誌に発表された研究で、
「お金は、
人が最高に贅沢な喜びを味わうことを可能にするが、
それゆえに、
日常のありふれた喜び、
(天気がいいこと、子供と公園で遊ぶことなど)を、
味わう能力を低下させる」
と言っています。
そして、
「われわれが遭遇する喜びのほとんどは、
ありふれたものであるため、
贅沢をする能力を得ることは、
喜びを味わう能力にとっては、
かえって逆効果になるのだ」
と言います。
ありふれた喜びを、
愛する人たちと、
毎日味わうことは、
何と素晴らしい喜びでしょうか。
お金や、
部屋数の多い郊外の家も大事なのですが、
それらを得るために、
ありふれた喜びを愛する人たちと味わうことを、
大きく犠牲にすると、
私たちは、
幸せとは逆の方向に、
向かっていくことがあるのです。
育自コンサルタント
−自分を育てるお手伝い−
杉本恵洋(すぎもと しげひろ)
PS.
ありふれた喜びを、愛する人たちと毎日味わうには
まず自分自身を認めることが第一歩です。
自分に自信が持てない方、認められない方は
一度この本を読むことをお勧めします。
http://next.drmaltz.jp/13habits/
全面的に同意します。
幸せというものは愛する人と
いっしょの時間を過ごせることですね。
今目の前に在る筈の幸せを、仕事の為に
犠牲にしないといけない頻度の多さに、
幸福度の低さの原因があると思います。
誰だって大切な家族と一緒に幸せを共有
したいし、貴重な時間を一緒にいたい。
仕事も大切だけれども、残業、アフター
フォロー、休日出勤、家族や幸福を犠牲
にして、何が幸せなんですかね。
家族との時間、仕事が両立する事が出来
る様に考える事も、大切な仕事の1つだ
と私は思います。
多くの方が、仕事を言い訳に使っている
だけの様な気もしますが??
私は、これからも、大切な家族と幸せを
出来るだけ多く共有して行きたい。
杉本さん、いつも温かいメッセージを、
有難う御座います。
あるラジオ番組で、よくこの言葉を耳にします。
当たり前の日常にこそ幸せは詰まってる!
本当にそうだと思います。
本当に大切にしていきたいですね!