あなたは英語学習でこんな間違いしていませんか?

混乱しています・・・

小川From:小川忠洋
大阪のスタバより、、

混乱している・・・
最近、僕の頭は混乱している・・・

色々なプロジェクトをたくさん
同時にやろうとして、混乱している。

サイコサイバネティクスのセミナー事業を作りながら、、本を出版しつつ、、、コピーライターの養成講座を作りつつ、
新しいビジネスを作りつつ、、会社を経営しつつ、、
メルマガを3種類書く、、

さらに最近、何故だか色んなビジネスの話が来る。
それのどれもがスゴいチャンスに思える。

その結果、自分一人でかかえきれる何倍もの仕事をかかえる事になる。
そして、100個の仕事を同時にやって一個も完了しない
と言う病的な症状になる。これが、マルチタスキングだ。

マルチタスキング

これに関して、ドクターモルツは
今から50年も60年も前に注意を促していた。

僕らの脳は、一度に一つの事にしか集中できない。
ゴールをたくさん持ってしまうと、どのゴールに行けば
いいのか?あなたの脳にあるサーボメカニズムは混乱する

一つのゴールから、次のゴールへと、
頭の中で切り替えをするのにも、
エネルギーを必要とする。

その結果、色んな事を考えているが、
何一つ完了していないと言う状況が生まれる。
そして、何故だか「疲れ」や「ストレス」
だけが増加
していく。

僕らはよくToDoリスト、
つまり「やるべき事」リストを作る。

でもそのToDoを増やして行くと、
行き着く先は、「燃え尽き」るだけだ。

時には「ToDoリスト」ではなく
「Not To Doリスト」を作った方が
いいのかもしれない。

「やらないリスト」が明確になれば、
やるべき事のリストも明確になる。
やりたい事とかやるべき事を出そうとすると、
なかなか出ない時もあるしね。そんな時は
やりたくない事リストを作るといい。

その結果、あなたは一つのゴールに集中できる。

僕の間違いを繰り返してはいけない。
たくさんの事を同時にやろうとしてはいけない。
たくさんのゴールを同時に追いかけてはいけない。

ゴールは一度に一つ。

今スグ、Not To Doリストを書いて、
コメントに入れてみよう。
それを他の人に見てもらおう。

ちょっとした
コミットメントになるよ♪

-小川忠洋

PS:
このプログラムはあなたの真の力を引き出すだろう。
http://www.drmaltz.jp/zrl/mc/zrl_mc_letter1.php?mag=Psycho20100225OG


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